以上对火烹中的炙烤、熏烤、烘烤和古法泥炮，石烹中的窑烧、湿法石烹，汽烹中的草蒸七种原始烹饪方法做了一个简要介绍。大家在应用时不要拘泥于条条框框，可结合实际情况选择多法组合的方式对肉食原材进行烹调。
……
总结一下，本文介绍了原始烹饪七种：火烹三法——炙烤、熏烤和烘烤，石烹两法——湿法石烹和窑烧，汽烹一法——汽蒸。
很多朋友可能对原始烹饪有些看法了，比如下面这个质疑：难道原始烹饪做出的肉食比厨房烹饪和休闲烧烤做出的更美味？在此以这个问题为代表再次说明一下，原始烹饪是在烹饪条件极为简陋的野外情况下（炊具和基础调料匮乏的前提下），以就地取材，去繁就简为原则的一种古朴、粗犷烹饪方法，其最大亮点自然不是口感上的优势，而是在尽可能安全（熟食，避免潜在的寄生虫隐患）、营养（生食不易消化吸收）的基础下以便捷和速效取胜。当然，原始烹饪由于其自身的烹调特点所限，如火烹中炙烤、熏烤和烘烤，存在普通烧烤也具有的烹调缺陷，如二噁英污染、氟污染等。再次强调，原始烹饪不是常规的烹饪方法，从饮食健康角度考虑，不建议大家日常生活时多次使用。此建议同样适用于休闲烧烤。

AGP（右一）、稼轩（左一）
AGP：江左丽水人，心有猛虎，细嗅蔷薇。国内野外生存特训资深玩家。校阅山川、极命草木，对自然有较高的认知度和感受力。组织能力强，有丰富的特训活动策划经验，丽水大山峰特训、西双版纳勐腊保护区雷崖山特训、三门峡小秦岭特训、鄂尔多斯库布其沙漠特训等活动策划和应急搜救均出自AGP之手。友善、谦恭、好学，中国野外生存特训圈中鲜有的“白龙马”：功成不必在我，颇具亲和力。
稼轩：江右寒士，一介书生，心吐剑气。国内野外生存特训资深玩家，北至黑龙江密山兴凯湖，南至海南琼中鹦哥岭，西至四川阿坝州四姑娘山，东至山东青岛崂山…………历经四十余次的丛林生存特训，野外实战经验丰富。磨砺心智，野蛮体魄，信奉“知行合一”心学，有志于野外生存特训的本土化（标准化、人文化和学科化）发展，主攻儿童野外心智教育，国内典型的技术流派玩家——技能至上，装备精简。
绿野仙踪QQ休闲娱乐群：566790132
中国野外生存特训QQ交流群：258315534
AGP：549712190
稼轩：2360327486
这里是中国野外生存特训，我们为原始烹饪代言。借本文抛砖引玉，希望更多的有志之士能够为野外生存特训的本土化（标准化、学科化和人文化）发展奉献一份力量。