日常不舒服【记录贴鸭】
没错我今天在家运动了一会，肚子着凉了，那会有点不舒服我就揉了一会，没在意。后来不知道是吹着空调凉风了还是被凉白开给刺激到了，脐周一阵绞痛，拉肚子了，然后我还不知天多高地多厚的练了会卷腹？？？嗯对你没猜错我刚才肠痉挛在被窝里缩着，没过一会就又拉肚子了，现在刚刚从洗手间出来，在揉又凉又疼的肚子
喝了酸奶之后肚子不舒服，想着去外面走走，穿了件很薄的短袖就出门了。走着的时候没什么，听着音乐，一会儿慢跑起来了，跑的时候就感觉到跟明显的凉风往肚子里灌，肚子叽里咕噜叫的很大声。。。没错，我不敢跑了，停下来揉了一会，绕着广场走了大概三圈，肚子突然绞疼，抱着肚子就蹲下了，低着头缓了一会，起来之后摸了摸肚子发现被风吹的冰冰凉。然后我就一只手捂着肚子半弯着腰回家，走在楼道里突然又是一阵痉挛，痛得弯下腰，揉了好一会，感觉可能要拉肚子了，快步上楼，到家之后。。。嗯对你懂的，果然拉肚子了。洗手间闷热，还有凉风吹进来，进门的时候吹了空调，肚子绞着疼的厉害，抱着肚子弯着腰，嗯，在拉肚子。泻了几分钟泻不出什么了，揉了揉肚子感觉也没那么疼了，就起身冲了马桶，想着冲个热水澡应该能舒服一点。一边用热水冲着肚子，一边轻轻的顺时针揉肚子，时不时有叽里咕噜的声音传出，洗完澡可能是肚子受凉，又拉了肚子，不过是水泻，肚子也是绞痛着。之后出来了，有点头晕，就蹲了一会，好点之后喝了点温水，半躺在沙发上，捂着肚子，因为空调离得很近，怕受凉。不过还是没防住，干脆两只手按着绞疼的肚子走进卧室躺床上拿被子顶着，那阵痉挛过后，我现在一边揉着肚子一边写下这段文字