这是极早就想写的系列文章，但许多资料仍然在准备中。先开个草稿楼。 以下内容，主要选自我在虎扑的某贴的回贴：

【据说大罗是超乎寻常的肌肉力量+普通人的韧带强度+体重太大，导致他的膝盖韧带承受不了他的加速和变向。】

那是当年医生为了逃避治疗责任事故。事实是2000年4月12日，复出6分钟即再度重伤，是因为此前1999年11月那次受伤了后，康复期太短，复出早了。这种伤一般要养上9个月，才可以参加训练。

膝关节，是人类发育最晚一个部分。人的肌肉可以锻炼，但韧带却是天生的，这对任何人都一样。而且对于有髌骨腱炎（大罗1998年就有这个病症了，这个病到后期会导致髌骨韧带断裂）的患者来，强健大小腿肌肉，洽洽是防止韧带断裂的一个有效方法。而且不仅仅加强大小腿肌肉群力量、柔韧性和灵活性，也要曾加腰腹部以下肌肉群的力量、柔韧性及灵敏度。

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【22岁之后重伤原因初析】

罗尼，主要是早22岁之前用得太狠。他16岁开始参加成人比赛，不到22岁，已经参加近250场正式比赛。而在巴萨和国米第一年，他做为俱乐部及国家队绝对主力，几乎场场不落的参加了全部相关比赛：

96年夏季奥运会奥运会

接着代表巴萨 参加西96-97联赛、国王杯、欧洲优胜者，再加一个超级杯，四线出击，拿了3个冠军 西甲赛季末，又代表巴西队参加了在高原举办的美洲杯，帮巴西第一次在境外拿回美洲杯。 （PS，当时没有国家比赛队日，国家与俱乐部荣誉，就只能选一头，而无法兼顾，南美球员如果参加国家队比赛，往往就得牺牲俱乐部利益——巴西国家队集结时间，正是巴萨争冠的关键时刻，巴萨落后皇马2分，罗尼离开后，巴萨第40轮负于降级区的球队，41轮皇马提前一轮夺冠。）

打完美洲杯后，又几乎马不停蹄的前往国际米兰报道

参加季前训练及热身赛，然后就是代表国米参加意甲、意大利杯及欧洲联盟杯的的比赛。拿回了联盟杯。

在97-98意甲赛季中段，1997年12月份，又随巴西队参加了在沙特举办的联合会杯的比赛并拿到冠军。

1998年夏天，他参加法国世界杯巴西队的全部7场比赛。

除此之外，还参加二十多场，常常跨越各大洲、大洋的巴西队各类邀请赛。

96-98 2年时间，总共踢了大约参加近140场比赛。

且不说就在频密的比赛之前的半年（1996年上半年）他还刚刚因膝伤大修过，而且他当时才20岁，还是长身体的时候，即使是成年人如此频密而不无休的比赛身体也是早晚会出状况的。

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其实罗尼最初的伤病之源，与今年C罗的报出的来伤病几乎一模一样，只是罗尼是右膝髌腱炎，而C罗是左膝。

髌腱炎（也叫跳跃者膝，是一种肢体末端病症），是种一种常见病，在运动员或喜欢运动人中非常常见。一开始，也不算什么大病，关键是要注意及时休息，休息好了，就没有什么大碍。但这个病的最开始的时候疼痛往往不是特别严重，所以很多人都会有意无意忽略他。

但这个病可怕在，如果你不重视他，任他发展恶化去，则会带来灭顶之灾。

髌骨肌腱炎，病程分为四期，到了第四期，就是髌骨肌腱炎断裂——这是罗尼三次最严重伤病，就是右膝（2次）+左膝 髌骨肌腱炎断裂。而且髌骨肌腱是前十字交叉韧带的组成部分，由于断裂时的肢体扭动，很容易在肌腱断裂的同时造成复合伤，最严重的情况是前十字交叉韧带、正副韧带、半月板全部严重受损，甚至断裂。

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罗尼右膝出现髌腱炎的状况，大约是在1998年春天，但当时正是国米与尤文争意甲冠军的关键时刻，当然不能歇，不但不能歇，还要兼顾欧洲赛场。等国米这边赛事结束，世界杯又开始。大罗不得不拖着有伤的膝盖，参加了巴西队全部7场比赛。

而更糟糕的是，由于第二场小组赛摩洛哥队员的严重犯规，伤及罗尼的左腿，使他不得不更多的使用本已经有病痛右肢，以致加重了病请。

（PS：关于98决赛疑案，有一种说法是队医为罗尼注射最后一针止痛剂失手，而诱发癫痫症状。早前我比较支持这种观点，但近期有了不同的认识。这里就不进一步详述了。）

不管罗尼是否在世界杯期间接受的止痛药物的注射，他的膝伤在重归国米时，变得更加严重却是不争的事实。

1998年底，罗尼的双膝髌腱炎已经转为慢性，病程大约已经发展到3期，他不得不忍受时时疼痛的影响。为了避免疼痛，可能一些动作变得不规范，增加了其它部位受伤的风险。而髌腱炎如果不想动手术解决，就只有靠多休息来养。98-99赛季罗尼，已经有了“玻璃”的属性，基本上打一场休三场，而且很多时候只能踢45分钟，这样维持着。

99年2月，罗尼去见膝伤专家萨扬医生（也是后来为他主刀的医生），医生建议保守治疗，暂不动手术。罗尼在国米同意下，重新请来1996年为他理疗的巴西理疗师作佩德罗尼，为他制琮一套严重膝部锻炼计划。在休息3个月后，罗尼在1999年4月复出，6场6球显示出了良好的迹象，9899赛季结束后，罗尼随巴西队参加了美洲杯，巴西队再度捧杯。不过这届杯赛是属于里瓦尔多的。

99-00赛季。罗尼又随巴西队参加了若干国家队比赛，意甲联赛的出场纪录停留在7场。

99年11月21在与莱切的比赛中，一处有坑草坪，造成右膝髌骨腱部分撕裂，将罗尼送上了一直试图回避的手术台。
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【为什么会“踢空气” 】

休战144天后，2000年4月12日，罗尼在意大利杯比赛中复出，但替补上场仅仅7分钟，悲剧再度上演，在没有身体接触的情况下，右膝髌骨腱完全断裂。

我在网上看到有些朋友，将这一悲剧，戏称为 “踢空气”受伤。

我将罗尼再度受伤的原理解释一下。

髌骨肌腱损失，是一种比十字韧带损失，还要麻烦的病症，病程康复期也远远长于十字韧带受损。理论上，这种伤病的休养期是6-12个月，平均是10个月。对于参加激烈比赛的运动员来说，整个康复期来要更慢长一些。

对比一下罗尼2008年左膝重伤后，同一位医生（萨扬医生）给出康复计划：
“6个月内不能跑步，9个月不能参加训练”

而罗尼99年受伤的时候，仅仅休养了144天（不足5个月），就参加了激烈的杯赛。

可以说，4月12日的悲剧，其实是一场医疗经验严重不足导致的意外事件，当时的萨扬医生，只是膝伤专家，而不是运动医学康复专家，对运动医学恢复缺乏足够的经验。

无独有偶，同样的悲剧若干年后，意甲又上演了一次，尤文突斯的一名队员，在发生髌骨肌腱断裂后，他的主治医生，信誓旦旦说，虽然膝盖完全长好要二年，但他可以争取5个月内恢复参加训练。结果这名的球员，都没能参加正式随队训练，仅仅在单独训练时，膝伤就再度复发，更不幸的事，这已经是这位球员同一部位第四次受伤，他不得不结束了自己的职业生涯。

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2000年4月12日受伤后，罗尼不得不化了18个月的时间疗伤。而且由于当时没有足够的经验,所以走了许多弯路，比如受伤到99年底，手术8个月后，伤口都还没有完全长好，痛感强烈，有些医生甚至建议要再做一次手术......不过罗尼比巴斯滕幸运，他最终成功回到了球场。但他不得不把22-25岁，一个前锋最美好的4年中的大部分时光，与病魔相伴。

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【如上所述是不是罗尼的伤痛就与严重犯规无关了呢？】

我不这样看，在我看来，罗尼的膝伤是多种因素综合作用结果，”杀伤战术“，当然是原因之一。

罗尼所伤的”髌腱 “（也叫髌韧带）是人体韧带中最粗大的一条，早年修复膝关节十字韧带时，常从髌韧带中截取一部分。但后来发现这种治疗方法，经常会造成髌腱断裂后遗症，所以逐渐弃用，改选用另外不常用肌腱。

它几乎与人体腰部以下各个肌肉群有关联，任何部位，包括脚踝部位的伤害，都会对他产生细微的影响，日积月累，终成大患。

认识髌腱及髌腱炎：








认识一下膝关节的各个部分：






另外，罗尼 做为以暴发力见长的球员，他的大腿肌肉群，是他的核心部位。髌腱其实也在这核心部位上。大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌：


股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成，肌腱构成人体最大的籽骨-髌骨和髌骨韧带。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（关节）屈髋（关节），并维持人体直立姿势。

其英文名quadriceps意为四个头。股四头肌包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑。

股四头肌：股直肌起自髂前下棘；股内侧肌、股外侧肌、股中间肌起自股骨体的前面。四个头向下形成一个肌腱，包绕髌骨的前面和两侧缘，向下延续为髌韧带，止于胫骨粗隆。


大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌英文名（biceps femoris muscle ），内侧有缝匠肌、内收大肌等。股二头肌（又称：腿二头肌， ）交叉在膝关节附近的肌腱群，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，位于大腿后侧，有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。起点 长头：坐骨结节，短头：股骨粗线。止点：腓骨头。作用：伸髋屈膝。坐骨神经支配。

以下资料源自百度百科：
【髌腱炎】

是运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎，又称髌腱末端病。

其主要表现为蹲跳时疼痛，行走平路不受影响，查体可及髌下深压痛，就是膝盖下方一点处疼痛，根据慢性髌腱炎的临床表现，一般分为四期：运动后出现疼痛；开始运动时出现疼痛，运动中疼痛消失，运动后出现疲劳和疼痛；运动时和平时均出现疼痛；髌腱撕裂。

超声检查和核磁共振检查有助于诊断，超声检查既可发现髌腱炎，还可确定其范围。建议尽快去医院作相关检查以确诊。

非手术治疗方法：慢性髌腱炎的非手术治疗包括减少活动、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物，不应行局部激素注射，以免髌腱脆性增加，引起髌腱撕裂。

传统疗法为热敷及静养，避免引起膝盖受压的剧烈运动。

注意事项：

一、注意保暖；

二、加强股四头肌的力量训练，即是大腿肌肉的力量可以减轻韧带的压力和过度使用。推荐两个动作，半蹲：膝盖不要受力即可，蹲到不能蹲为止；抬腿：躺在床上，单个大腿伸出床沿，然后保持伸直地缓慢抬举下落，15个一组，每天至少三组，不吃力选择吊负重抬腿，负重点可以选择放在脚腕，然后逐日地慢慢增加重量。有条件的话，常常在水中进行跑步，效果也很不错；

三、运动前要做准备活动，进行充分的热身，全身韧带拉伸，关节活动开是很必要的；

四、运动中用力要节制，不要大强度，可使用髌腱加压带等护具；

五、运动后进行局部冷敷，剧烈运动后或出现疼痛时最好马上冷敷，可以有减少炎症的作用；

六、加强非手术治疗方法：慢性髌腱炎的非手术治疗包括减少活动、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物；

七、必要时使用膝关节固定器或者石膏托进行固定3周，使胫骨粗隆肌腱止点得到充分的修复。

以下资料选自网友博客：

髌腱末端病又称为髌腱腱病、跳跃膝或者髌腱炎，这是篮球运动中最普遍的职业病，主要是指股四头肌腱止点末端区由于慢性反复牵拉导致骨腱结合部位结构的损伤而出现一系列病理变化的一类疾病的总称。简单地症状，就是膝盖下方的骨头在跳跃和移动时感觉非常疼痛，运动结束后并且还会加重。

目前这种损伤在普通健身爱好者中的发病率也在不断增加，主要是由于很多人只进行自己喜爱的运动项目，如一些球类项目，但却忽略下肢专门的力量练习，运动中跳跃和落地时姿势不良，运动后又很少进行牵拉放松等情况。一般病人都会出现大腿外侧髂胫束紧张，并伴有大腿前群和后群肌肉不平衡。

主要症状：
下蹲或跳跃时，髌骨下端髌腱止点处有明显疼痛者；上下楼痛，打软腿，重者跑疼，甚至走路疼。一般平时症状不明显，训练或长时间屈膝后疼痛加重。髌腱末端病症状分级：

分级：症状

Ⅰ：练习后疼痛

Ⅱ：开始活动时疼痛，热身后减轻，但是练习后又发作

Ⅲa：活动时和活动后疼痛，但运动能够参加一般水平的比赛和训练

Ⅲb：活动时和活动后疼痛，但运动员无法参加以前水平的，影响正常生活

Ⅳ：髌腱完全断裂


康复训练方法（略）

来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_67972e5201018148.html

羽毛球运动与髌腱炎（髌腱末端病）

什么？
髌腱是人体大腿前群肌肉（股四头肌）的肌腱跨过髌骨后聚集而成，止于胫骨粗隆。它直接主导了人体的大腿的伸直的动作，也起到了稳定髌骨的作用。在运动时的跑跳蹲起中，都有非常大的活动。因此髌腱炎是羽毛球运动中的高发病，是末端病中最为典型的一种情况。




怎么会？
羽毛球运动中跑跳屈伸频繁，而男运动员由于有大量的跳起杀球，髌腱更是承载了相当大的负荷。只要大腿有屈伸的动作，髌腱就会承载拉力，并与髌骨发生摩擦。久而久之，髌腱便会产生无菌性炎症，这种炎症因为没有细菌的感染，因此很难扩散，而也正因为如此，它的康复又不会像细菌炎症那样只需要杀菌就很容易解决问题。因此一旦产生了髌腱炎，只要不停止训练，就难以痊愈。这也是为什么很多伤病业余选手好得快，而专业选手好的慢

髌腱炎与踝关节的关系

髌腱炎（Patellar Tendonitis），也被称为“跳跃者膝（Jumpers knee）”，常发生于篮球、排球等项目的运动员或爱好者。

产生的原因包括：
剧烈跑步
跳跃（篮球、跳高、跳远）
持续的“起动-制动”（足球、网球、羽毛球）
深蹲
跪姿（地板、地面因素）

通常认为产生Patellar Tendonitis的原因是运动过量或过度使用，但如果仅是这个原因，那每个跑步者或跳跃者随着时间的推移，都会发展成此问题？

Michael Boyle在Joint-by-Joint Approach中说明：每个关节都有基本需求，膝关节-稳定性，踝关节-灵活性，当需要灵活性的关节不再灵活，会使稳定性关节强行移动，产生代偿，变得不稳定，接着产生疼痛。也就是说当踝关节灵活性丧失，出现膝关节疼痛。

Gary Gray在functional anatomy function及Chain Reaction中讲到：当我们身体某一关节出现疼痛，需要找到产生问题的原因，而不仅仅是围绕这个关节去解决问题，“头痛医头、脚痛医脚”。

以下的研究资料也说明了踝关节功能不良与Patellar Tendonitis有着很大的关系
http://s2.sinaimg.cn/mw690/001Q9irtgy6ELwZk1Mtb1&690

http://s16.sinaimg.cn/mw690/001Q9irtgy6ELx1HWV10f&690

尤其第一篇针对篮球运动员的研究证实，踝关节的背屈不足，发生Patellar Tendonitis的风险增加；而有着踝关节扭伤(崴脚）史的人群，可能导致踝关节的背屈范围减少。

当然，并非所有的Patellar Tendonitis都是由于踝关节的影响。过度使用、肌肉不平衡（过紧的腓肠肌、腘绳肌，过弱的臀大肌，过度活跃的髋屈肌）都是可能导致Patellar Tendonitis的原因。

因此，预防和减少Patellar Tendonitis的发生，需要在训练中考虑的更全面，而不仅仅是强化膝关节周围肌群（股四头肌？）的力量那么简单。

介绍一下髌腱断裂

髌腱断裂(rupture of patellar tendon)，常见于举重、体操、篮球等运动项目，系运动员落地时膝关节突然屈曲，股四头肌突然猛烈收缩所致。常伴有膝关节内、外侧副韧带，前、后交叉韧带，以及半月板撕裂等情况。

受伤时膝前有受击感和响声，不能主动伸膝。卧床膝关节屈曲90°位时可见髌骨上移、髌骨下方有一横行凹陷，局部及腱周压痛，可伴有膝关节积血。膝关节屈曲位X线侧位摄片可见髌骨上移、髌腱软组织影失去连贯性，晚期病例可见髌下脂肪垫钙化影。早期可用张力钢丝牵拉髌骨下降、钢丝固定于胫骨结节6周，同时直接缝合断端，并用股四头肌腱腱瓣或股薄股腱加固。晚期病例必须先恢复膝关节的活动范围、髌下脂肪垫钙化骨化影清晰之后再手术修补髌腱。

髌腱断裂之后，仅用缝合不可能完全恢复强度。因此，目前国际上比较先进的手法是进行髌腱重建手术，也就是通过关节镜手术，对受损髌腱进行置换，一般分为自体腱和异体腱两种。

自体腱是取患者自身肌腱组织，进行编织，然后重新放入体内，用钛合金钉固定，代替受损髌腱。异体腱原理基本相同，只是肌腱的来源为其他途径(不是人工制造)，如遗体捐献等。

术后，患者需尽早开始屈膝练习，避免肌腱发生粘连。单纯髌腱断裂患者术后6至12月(平均10月)可恢复到伤前运动强度。

肌腱，就是将肌肉附着固定于骨头上的致密结缔组织。而膝部的肌腱——股四头肌肌腱（Quadriceps Tendon）与髌腱（patellar tendon ），一同将股四头肌、膝盖骨(髌骨)与胫骨相连，完成膝部的运动。





当肌腱受到巨大的外力时——比如从高处坠落，或者频繁跳起-落下时，膝盖的大力弯曲会让肌腱断裂。在大部分情况下，肌腱只会部分撕裂，比如奥尼尔在1997年的这次受伤。当肌腱撕裂时，运动员的膝部会发生剧痛、无法将腿伸直、无法行走、膝盖骨甚至会因为髌腱失去韧性而上移。一般的撕裂可以通过固定和理疗进行恢复,而严重的断裂则需要手术治疗。

一篇长文，特别推荐喜欢运动的朋友阅读

《黄金问题3---一万五千字教你如何全面爱护你的膝盖》
http://bbs.hupu.com/3826796.html

以下这篇发表在阿森纳吧的文章，介绍了“十字韧带” 受伤后的康复疗程。髌腱（髌韧带）与之近似。但似乎时间要更长一些。



首先，从理论上讲，作为韧带血供丰富，绝对是拥有恢复力的。那么手术主要是这么进行：从大腿一个很粗壮的韧带那里取一部分，关节镜手术在膝盖上穿3-4个小孔进去把新韧带接上，韧带一直穿过膝盖下面的骨延伸下来然后用一颗钉子钉住。（去掉术语让大家易懂）

所以手术过程说实话难度并不是很大。通常3h以内可以做完。关键在于恢复。

那恢复包括哪些方面呢：
1.首先刚接上的韧带很脆弱所以膝盖不能弯, 必须保持伸直状态很长时间

2.伤腿完全不能动, 肌肉会快速萎缩(2周就会非常明显). 所以为了防止不要过分萎缩, 每天要做各种角度的直抬腿(保持在一个高度直到坚持不了, 而且动辄一个角度几十次). 且不论这个训练有多么枯燥乏味令人难受, 单就活动伤腿而言, 绷紧肌肉必然运动了各种肌肉筋膜等软组织, 也就是说牵扯到膝盖部分, 即使膝盖不弯曲, 这种牵扯力也会使膝盖非常痛. 吧友可以把膝盖平放在床上, 绷紧肌肉观察一下.
（髌腱再造手术，似乎是需要1个月后才能进行类似的运动）

3.一旦重建的韧带强度合格了, 缓慢弯曲可以完成(这个很快, 大概2周? 我忘了). 那么就要每天抽出一定时间做弯曲练习. 因为不勤做弯曲练习会导致粘连, 这样的话膝盖最后会角度受限或者更严重. 这个训练要比上一个训练痛苦得多, 必须去掉绷带, 忍着因手术内部积液肿得很大的膝盖, 尽力得弯曲, 然后在能承受的最大弯曲角度保持10-30分钟. 然后由于剧痛以及这个动作带来的进一步膝盖炎症积液, 做完后要立即覆冰. 对了, 覆冰每天要做大概5次.

4.就这样每天在活动极大受限(大家想想怎么上厕所), 以及痛苦恢复中度过. 等可以下地了估计需要2-3个月. 等基本恢复膝盖功能, 是个更漫长的时间. 这个我觉得应该由恢复训练的效果决定. 期间穿插各种肌肉力量训练是很有好处的, 当然得在安全情况下进行看了这么多大家应该基本明白了. 前十字韧带的恢复基本靠的就是恢复训练的效果, 重建韧带后要不断的训练膝盖, 加强营养还不可以超重; 不断的检测膝盖恢复了几成能力以及韧带的强度到了什么程度.

只要沉住气, 且有十分专业的人及时指导, 重建的韧带慢慢恢复如初是完全可能的, 甚至会有个别韧带强度超过先前的情况发生. 而我相信, walcott有了一切的条件, 就看他自己的

据我所知, 前十字韧带断裂在足球中十分常见, 一般如果某个球员休战半年以上, 且不是断腿, 八成就是前十字韧带的问题. 大家可以想想有多么普遍了什么罗本, 巴乔, 皮耶罗的(在此不举2爷的例子了...) 如果前十字韧带断裂就宣告死刑, 那足球圈一定常发生解约.

（注：十字韧带损伤过去曾是意甲常见伤病之一。记得以前有句话叫，意甲伤膝盖；英超易断腿，德甲好象是面部受伤比较多）

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参考这位网友提供的意见，综合媒体报道，罗尼髌腱再造（重置）康复 疗程是：
1、床上静养1个月，可以做轻微的脚趾运动。主要目的是让新造的髌腱长好，长劳固。

2、术后第二个起，大约5个月左右的时间，是膝盖功能恢训练。参照楼上2-3。手术后膝盖弯曲度<30度 而职业足球运动员的膝盖弯曲度>130度，这就是早期康复训练要达成的目标。

3、手术后6个月可以开始进行跑步等身体素质训练。但如果仍有痛感，训练就要中止。

4、手术8-9个月可以进行有球训练，也只有那时才可以确定，是否可以回到球玚。

PS：说到这里，突然想起了现在鼎鼎大名的拜仁神医”沃尔法特”，2008年罗尼重伤后，他认为：“康复（重返球场）的可能性只有20%。”
（http://forum.sports.sina.com.cn/thread-358421-1-1.html）

罗尼却将“神医” 口中 20%的微薄希望变成了100%！

在他33岁年纪，在他再一次被几乎所有人放弃的时候，不，实际上远比2000那次更糟糕。媒体舆论在短暂的同情之后，就借着人妖门，瞬间将同情转成了肆意的嘲笑，任意讽刺与挖苦，其余波甚至绵延到今日。
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听，又是那声脆响

欧洲时间2月13日，一个为浪漫进行酝酿的日子，罗纳尔多却与厄运进行了一场速配约会。在当日进行的意甲第16轮补赛中，罗尼遭受重伤——左膝髌骨肌腱完全断裂。“听到那可怕的声音后，我就觉得不妙。”利沃诺守门员马科·阿梅里亚说。作为当时场上离罗尼最近的人，阿梅里亚听到了清脆的肌腱断裂声，“那是一种可怕和奇怪的声音，好像枪击。”

“跟上次一样啊，跟上次一样！”罗纳尔多躺在担架上哀嚎着。他所指的“上次”是2000年的那次让他休养了20个月的右膝膝髌骨肌腱。两次伤情一模一样，左右对称，问题在于年龄。上次受伤的时候罗尼只有24岁，休息2年正好赶上黄金年龄，随后与巴西队一起获得了2002年世界杯冠军；32岁的罗尼再一次伤了，身体底子已经大不如前。

为了复出，那个贪玩和懒惰的罗纳尔多表现出惊人的毅力、勤奋，甚至在睡梦中做出屈腿动作来锻炼膝盖。终于，他在年底披上了巴西科林蒂安斯俱乐部的队服，虽然不是他理想中的欧洲劲旅，但是他已成功，这次复出比他在2003年捧得劳伦斯最佳复出奖还要感人。

http://tieba.baidu.com/p/3945926250?share=9105&fr=share
存档，一篇介绍当今足球运动员全面体检的文章。

虽然与大罗的伤病没有直接关系，但非常值得推荐一读，同时作为资料存档。