梦想很骨感、现实很丰满【我要瘦成小美女】

跑步的时候遇到了老师。她很瘦的,但是回家过年回来胖了点,其实外人都看不出来,但是她还会要去减肥。深受打击啊,那么瘦的人都去减肥了,那么我们这些胖子情何以堪啊,只有我们也要瘦到她们的地步,这样才能有台阶下。恩。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-28 22:53:00 +0800 CST  
可恶啊,该死的广告,都 给我滚滚滚滚滚那,

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:01:00 +0800 CST  
今天心情不好,下雨了不能去跑步,英语过级也差了几分,实在是悲哀。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:01:00 +0800 CST  
决定罚自己明天不吃饭了。有好天气就去外面走走,运动运动

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:01:00 +0800 CST  

身材顶棒,超级喜欢

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:09:00 +0800 CST  
不希望那些小情绪,影响到自己
开心一下吧。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:11:00 +0800 CST  
开心过后继续生涯

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:11:00 +0800 CST  
在那么多的成绩失望后,我还是相信自己,努力一点的话我一定会通过,毕竟自己从没有为过级做准备,考试前还在玩电脑不去复习,这样的话,现在差了那么几分也是情有可原,这个六月是忙碌的季节,我也相信在我忙碌的背景下我会变得强大,变得优秀,实现自己的目标的。加油,诺儿,你一定会成功的!!!

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 17:15:00 +0800 CST  




楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 19:57:00 +0800 CST  




楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 19:58:00 +0800 CST  






之前的图片发了 看不清楚,再发一遍

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-01 19:59:00 +0800 CST  
快两点了,饿了,以水充饥,不管如何,都要坚持下去。这几天估计天气都会很差,这里的天气就这样,总是绵绵细雨,我要做好双重准备,下雨的时候节食减肥,不下雨就运动。这几天都不能运动了,这是个遗憾,因为我才刚刚开始跑步,就被打断了,实在是有点不通情面。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 13:46:00 +0800 CST  
温度貌似很低,都不敢出去逛,还是窝在宿舍好,据说睡觉比坐在电视机前看电视消耗的能量要多一点,那么睡觉减肥也是个好方法吧。反正也懒得下去了,还要节食,正好选择睡眠减肥术

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 13:49:00 +0800 CST  
刚看了疯陌陌的21天减肥贴,由于天气原因,我决定考虑这个方法。

前三天,纯绝,可以喝蜂蜜水,这三天很关键,坚持不了的请慎重

接着的八天,吃蔬菜和水果,不能碰主食,说白了就是可以吃水果,吃菜的时候吃素。

最后十天,正常吃,晚餐尽量少吃或者不吃。
21天中拒绝所有零食。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 13:54:00 +0800 CST  
刚看了疯陌陌的21天减肥贴,由于天气原因,我决定考虑这个方法。

“前三天,纯绝,可以喝蜂蜜水,这三天很关键,坚持不了的请慎重

接着的八天,吃蔬菜和水果,不能碰主食,说白了就是可以吃水果,吃菜的时候吃素。

最后十天,正常吃,晚餐尽量少吃或者不吃。
21天中拒绝所有零食。”

这个21天减肥法,比较恐怖,我的基数不是太大,那么我会适当的选择,不会纯绝,一天一餐水果酸奶都可以。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 18:09:00 +0800 CST  
早上起来称量了体重,104 刚刚称量体重104

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 19:48:00 +0800 CST  
在10号之前瘦到102,加油,3月瘦到100以下不是问题。go go go

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 19:56:00 +0800 CST  
用我的美女图为自己加油

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 19:58:00 +0800 CST  
你是最棒的,宝贝,没有人可以压倒你的信心,没有人可以否定你的决定

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-02 19:59:00 +0800 CST  
早上起来称量体重还是104,不科学啊。要是吃饭了那不是要飙两斤,不可以不可以

楼主 苏诺177711  发布于 2013-03-03 12:00:00 +0800 CST  

楼主:苏诺177711

字数:84747

发表时间:2013-02-25 23:27:00 +0800 CST

更新时间:2019-05-06 20:59:28 +0800 CST

评论数:6325条评论

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