梦想很骨感、现实很丰满【我要瘦成小美女】





不要再羡慕他人的完美身姿,要做美丽自信的自己。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:27:00 +0800 CST  
楼主 160 体重51 目标45.决定通过过午不食
+运动减肥,减到85斤即可,给5斤的反弹范围

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:28:00 +0800 CST  
我是一名在校的大学生,2012年上半年减肥一个月零一星期,起初的一个月是饮食不变,通过运动,没有瘦,因为事情繁忙,不能在运动,也没有时间吃晚饭,结果就在一周内瘦了7斤。之后饮食恢复,反弹了一斤,原本108,现在102

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:31:00 +0800 CST  
虽然反弹但是没有反弹到原始体重,所以我决定,继续运动减肥,这样瘦到85后,给3斤的反弹我还能保持90斤,这样我就满足了。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:32:00 +0800 CST  

看到别人美美的身材,我总会自卑。虽然自己也不算胖,但是好多美丽的衣服都穿不愁范来,这让我坚定自己要瘦下来的决心。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:34:00 +0800 CST  

看到别人谈恋爱,我没有说很嫉妒,但是我就发问自己:为什么别人长相明明很差,却有人喜欢呢,说实话自己虽然胖但是长相绝对不会愧对父老乡亲,这样子却没有人表白,是在是让我伤不起。现在的男人看的就是身材长相,是的身材长相,没有身材,哪里会看你的长相。所以,姐妹们,让我们一起行动起来吧,一定要做美美的自己,我要瘦成小美女。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:37:00 +0800 CST  
我相信,我能瘦下来也一定会是个美女。都说98%的胖子 瘦下来其实都是小美女。其实我也发现,这是有事实依据的,在我身旁的那些胖子们,长得其实都比瘦子们好看。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:39:00 +0800 CST  
不做胖美人,要做小美女
我会每天四处收罗美女图,上图以激励自己的。每次看到这些美女的腿型,修长的手,我就会更坚定一点,不会放弃

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:42:00 +0800 CST  
明天开学了。从明天开始,会一直坚持到我瘦下来为止,开始一个星期,每天晚上跑半个小时,慢慢的跑,犹如走路一般就好,后面就加时间,直到一个小时,等到稳定在一个小时后,会经常换时间点出去跑步。或隔个一两天再去 ,不让身体形成免疫。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:46:00 +0800 CST  
垒楼,每天更新动态,为自己的梦想而努力。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:49:00 +0800 CST  
不做别人眼里的胖子,嘴里好话的丰满,要做一个苗条的小女子。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:50:00 +0800 CST  

今年夏天 我要瘦成这样,穿上自己想要的衣服,美美的炫出自己,做有个性的女人,不做卑微的小胖

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:52:00 +0800 CST  

我们都要做美女子
受伤会有人愿意为你抚平。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 15:57:00 +0800 CST  

看美女就看她的腿,腿都这么修长,身材绝对好。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:00:00 +0800 CST  


怎么样 相比之下 更喜欢纤细吧,不要再给自己借口说还可以不是太胖了,男生不喜欢瘦皮包骨的女生,但是他们绝对不会喜欢一个矮冬瓜,或者高大威猛的妹子。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:06:00 +0800 CST  
你是不是想过你不是矮冬瓜,只是个小胖黄瓜,亲。继续为自己找懒惰的理由么,不要再找任何借口了,不要做哪些看起来胖胖的家伙,要秀出自己灭里的身姿

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:09:00 +0800 CST  
坚持到最后就是胜利者

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:10:00 +0800 CST  
我喜欢的周韦彤。

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:18:00 +0800 CST  



楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:18:00 +0800 CST  


虽然我没有她高,但是我要瘦成她这样魅力的样子

楼主 苏诺177711  发布于 2013-02-25 16:20:00 +0800 CST  

楼主:苏诺177711

字数:84747

发表时间:2013-02-25 23:27:00 +0800 CST

更新时间:2019-05-06 20:59:28 +0800 CST

评论数:6325条评论

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