你可能不知道的最快的瘦腿方法，我来告诉你
不是我不说了，我写了总共六七条的经验系统统一抽了，连贴子都找不到了，后来我自己去申请恢复的，贴子才回来，至于为什么要加精，我想是因为吧务看到我写的还可以吧，因为是我自己亲身经历的
瘦腿的好办法，我想大家在吧里已经看了很多了，我只是说下我个人的经历，不喜欢的可以默默离去就行，如果有说脏话的看到就会删掉，请保持你的个人修养，作为一个美丽的女人，没有修养的人再好看也是混蛋
首先确定下自己的是什么类型的大粗腿，有的人是肌肉型的，有的人是脂肪型的，方向不要弄错了，以前楼楼是脂肪型的大腿，后来听朋友说要慢跑慢慢就瘦了，可是这个好坑人的。。腿通过大概一个月的慢跑慢慢变硬了，不仅没有瘦下来，还弄成这样了，好气恼
最郁闷的一次是买裤子，我想很多人都有这样的经历吧，跟一个很好的朋友去逛街看到一个款式很漂亮的牛仔裤，哎。。。。你懂的，别人都穿的美美的，只有我一个人不仅穿不上，看店员那个目光。。这辈子都忘不了
有些人选择吃yao，我建议最好不要，这玩意太伤身体了，还有人说用什么泰国的什么霜啊，精华啊，我可以明确的告诉你绝对不行的。而且里面什么玩意成分电视上曝光不是一次两次了，睁大眼睛看看再说吧（我知道这句话一说，很多微商喷子马上来骂了）
我的方法就是按摩，不知道你们有没有看过一个电视剧（杨贵妃）因为那时候还很小，但是记住了一个演员的演过杨贵妃以后为了下一个角色怎么减掉30斤的纪录片，那时候没有电商也没有微商，可信度是很高的。
她说：夏天里面套着塑料，身上穿着棉衣，在阳光下跑步。。。具体什么的因为时间太久实在记不得了。。但是我明白了一点，用塑料薄膜裹腿裹腰进行排汗排油是可以的
她说：夏天里面套着塑料，身上穿着棉衣，在阳光下跑步。。。具体什么的因为时间太久实在记不得了。。但是我明白了一点，用塑料薄膜裹腿裹腰进行排汗排油是可以的
其实我挺粗心的，而且也没什么耐心，为了这样的一个事情，算是给自己一个下决心了吧。当然按摩最好是配合精油了，这个经常看美丽俏佳人的mm应该知道这是为什么吧，我就不一一解释了。每天晚上要进行刮痧，然后用保鲜膜裹腿，别人裹十五分钟，而我要裹25分钟，比别人多，有时候还会用一整夜。刚开始弄会不舒服觉得好闷，但是不闷不排汗不拍油是没有用的
，为了这样的一个事情，算是给自己一个下决心了吧。当然按摩最好是配合精油了，这个经常看美丽俏佳人的mm应该知道这是为什么吧，我就不一一解释了。每天晚上要进行刮痧，然后用保鲜膜裹腿，别人裹十五分钟，而我要裹25分钟，比别人多，有时候还会用一整夜。刚开始弄会不舒服觉得好闷，但是不闷不排汗不拍油是没有用的