蒳个夏嘚记忆

接下来的一天还是像昨天一样的平淡无奇,早上沐沐不在,在楠曦的催促下自己练了一会儿,楠曦状态不是很好,整天闷闷不乐,下午沐沐回来,帮我们练功,简单地压了压腰和肩,虽然有点疼,但是这两样我一直还是不错的,所以不是很累,楠曦也很努力,一直跟沐沐说继续继续,看的我都心疼了,沐沐都有些手软,晚上练功,我像是被楠曦带动了,一起练了练,楠曦的进步真的很大,原本还是200度现在就能自己狠下心达到了210多,真心的佩服,我的胯也大概能到180了,相信,在不久的未来,我们应该能在沐沐的训练下,变得很厉害了吧……






一小段啦啦~~事情好多~~先忙去啦~

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-19 19:44:00 +0800 CST  
呜呜、、有木银、、讨厌讨厌~~~~泪奔啦啦~~~去码字去、、

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-20 20:00:00 +0800 CST  
第二天起床后,我们还是照常的自己练功,貌似是被楠曦带动了?觉得自己变得好勤奋,一个早上一直在练,不禁体会了这种三点一线的生活的无味……
——————下午练功,开始详写啦~—————————来银啦~木银木动力~我生气啦,哼~————
“沐沐,今天练什么啊?”自身的适应性还是不错的,很快就能适应现在的生活,毕竟在舞院的时候,差不多也是这样的无趣。
“先练胯,一个下午,全练腿功,昨天一天都没怎么练,容易回功。”面无表情,就像第一次见到我的时候一样。
“不要啦啦啦~~沐沐你最好了~~练别的啦~~”苦苦哀求,最后还是被吼了回来。
“别吵啦!这要是在我们学校,你早就被鞭子抽死啦!”沐沐的一句随口的话,却引起了楠曦的注意。
“沐沐,你说柔术学校是不是学柔术的时间比我们多呀?”若有所思吗……
“肯定的呀~你想干嘛?”沐沐自身还是比较敏感,这样的问题问她就会觉得很奇怪。
“我想……我们能不能去柔术学校,然后下午回来,不学文化课,这样练功的时间会多很多,而且你还能看这点我们……”楠曦道出自己的想法,我倒是在心里鄙视她:为什么要说“我们”…
“要是我提出来的话,可以是可以,但是会更辛苦而且肯定还要学费的……”沐沐有点难为情,她在学校是一个教练的身份,带着自己的学生,还不让上文化课,自己的名誉是肯定会受损,不过想来给校长点钱应该就好了吧……
“学费到没关系,而且这样整天在家里很无聊诶~”楠曦继续说着,好像对柔术学校有很大兴趣一样。
“也可以,校长应该是有钱就行吧……你们有钱的话,明天就可以带你们去学校。”沐沐好像放宽了心,毕竟自己的荣誉是靠努力换来的……
“喂喂~我可不去~累死啊~”我当然是不想去学校学。毕竟刚开始就不是我自愿要学的,而且明知道回很累,自然是不愿意去学。
“谨悠~就算陪陪我嘛~你看啊~我那么喜欢柔术,你就舍得让我的希望落空吗?我把你当作是我最好的朋友~这点小小的要求都不行嘛?(以下省略1000字)”软磨硬泡,最后我还是屈服了,心太软~心太软~
“行啦行啦~卡什么的等一会自己找出来,现在练功!”继续狮子吼。
最后还是被摁着练功,疼得哇哇叫,还是没有办法要坚持,谁让,我选择了呢,我并不想,在放弃吧……

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-20 20:22:00 +0800 CST  
话说。。最近很忙。。可能没时间更文了。先顶上去,有时间一定更。。亲们晚安!

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-22 21:23:00 +0800 CST  
第二天一大早,就感觉被子被掀了起来,凉飕飕的,一阵冷意,本能的摸了摸被子,往上拉了拉,但是好像是有一股力量,拉不上来,睡意全无,反倒是一阵生气,睁开眼睛,开没看清,就吼了出来:“干嘛啊?我要睡觉啊!”定情看了看就快崩溃了:眼前的人,是沐沐。
倒是一脸的无奈,道:“起床,去学校。”命令的语气,让我感觉浑身不自在。
“哦……”迷迷糊糊的应了句,“什么学校?”突然回过神来,什么学校?貌似……柔术学校。。。
“别装傻,赶紧起床,包包什么的都带好,练功服那里有,快一点!”沐沐没有管我,直径走出房间,我心里些许的失望,那么凶干什么嘛~
但也只好乖乖的起床,穿衣服。
衣服没有带很多过来,平时大爱的衣服一件都没有,全是一些宽松的衣服,材质都是很软的,大概是沐沐跟老爸说要穿这些的吧,只能随便拿了套浅灰色的运动套装穿起来,然后下楼吃饭。
下楼后倒是没有看见楠曦,惊奇了下下,这家伙不是很喜欢的么?现在还没起床吗?
“沐沐,楠曦呢?”揉了揉眼睛,还没睡醒,毕竟才五点。
“上楼拿银行卡了,你钱什么的带了么,那个白痴校长只认钱。”淡淡的说了句,沐沐是有多讨厌这校长啊?
“拿了,早餐吃什么?”肚子隐约的咕咕叫,才发现有点饿了,昨晚没有吃很多。
“就这么多东西,自己吃吧,我去看看楠曦。”起身,走了,突然感觉自己不受重视了,楠曦地位这么高?
看了看桌子上,也就一些杂七杂八的东西,随便端起一杯牛奶喝了起来。
差不多喝完的时候,沐沐和楠曦从楼上下来了。
“谨悠~走啦~去学校喽~”楠曦的心情看起来很好拿着小包包一跳一跳的。
我赶紧把最后一口牛奶喝完,擦了擦嘴拿起包包跟她们一起出门了。

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-24 11:03:00 +0800 CST  
柔术学校是所像宫殿一般的学校,唯独一扇看似普通的门与院内的风景格格不入,不过没有丝毫煞风景的意思,反而更能衬出校园内风景的美丽——两旁栽种着品种不同的大树,脚下是豪华的玻璃瓷砖,眼前是几栋蛮高的教学楼,和两座学生公寓,都装修的甚是别致,若要是拿出去卖定能开个好价钱(其实这段是我本来想发的另一篇…只不过废掉了、、)。
——————————————切掉,开始上帝视觉的——————————————————
楚楠曦和穆谨悠都傻了眼——这哪里是学校,分明是一个贵族公寓啊。想想以后能在这样美的环境学习柔术,心都像醉了一样。
“谨悠~楠曦~你们俩跟进点,丢了我可不管,别胡思乱想了~我们去校长办公室。”沐沐看出了异样,赶紧说了一句提醒我们回神。
——————————办公室内——分割神马的好多的说、、————————————————
“肖校,我有两个学生,我想让他们来我们学校读。”毕恭毕敬,一点都不像之前的沐沐。
“他们知不知道我们学校的规章制度,别学着学着走了,都没人交学费。”说话的是一个中年男子,像是四十来岁的样子,长相并不出色,甚至有些许的猥琐。
“肖校,她们都是富家女,钱是肯定有的,她们喜欢柔术,只不过年龄有些大了。”沐沐其实并没有让两人进去,两个丫头只能在门外听着。
“既然有钱那也不是问题,多大了?中学了?”语气里意思肯定。但是,中学?
“不是……是……二十多了,所以,她们如果进来,可不可以不上文化课,下午就回家?”沐沐多了一丝的担忧,这两个丫头,还真不一定能进。
“涔离?!你什么时候眼光那么差了?两个二十多的丫头,也敢让她们到这里来?”肖校一丝愤怒,拍着桌子站起来!
“那个……她们说……如果可以进的话,双倍的学费,可以么……”沐沐意思的害怕,微微退却。
这一次校长没有生气的叫嚷,“双倍……差不多。好吧。”看来,钱真是可以收买人心的。“那个……涔离,我想安排你去初级班,一来工资比较高,二来,这些孩子,还是需要比较专业的指导,原来的老师说是怀孕了,你就顶替一下吧……行么……”
“这样啊、……也好,那两个丫头,直接去我的班行吗?也算是初学者,到初级班,可以的吧?”沐沐虽然知道这样很妥当,但还是要征求一下校长的意见。
“行,去忙吧。”语毕,沐沐诺诺地推出了校长办公室。
“沐沐,校长同意了吗?”楠曦对这件事情最关心,心急的很。
“同意了,双倍学费,下午文化课的时候我们去交。现在就去上课吧,我被安排到了初级班,你们训练的时候叫我沐教练,别沐沐沐沐的叫了。”
“好滴~沐沐我爱你耶~

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-25 19:25:00 +0800 CST  
————————————啦啦~~作业不多,来篇番外~~——————沐沐滴~——————————
我叫沐涔离,24岁。
从小就不完整的家庭铸就了我孤僻的性格,真的足够用孤僻来形容,也就只有我受的那两个小鬼能让我多说几句好听的话吧,她们是那么天真,无邪。(谨悠:你说谁是小鬼!!!楠曦:淡定噻~)
很小的时候,母亲就离开了我,我有一个酒鬼爸爸,天天出去打赌、喝酒……只有我和奶奶相依为命,终于有一天,爸爸输光了本来就不多的那点家本,那时,我8岁,由于家庭背景,我差不多已经成熟了,奶奶身体不好,经不起爸爸的折腾,我只能出卖自己的身体,去了一个违法的培训机构,接受那不把人当人的训练,才弄了点钱,给爸爸喝酒。
直到那一天,我再一次被迫去演出,被一位柔术学校的女教练看中,她花了大价钱,把我买下,还了我一个自由的天地。
虽然还是要训练,但是方法是科学很多,我也渐渐地融入了那个学校——也就是我今天所在的学校——柔术学校。
一天又一天,很快过去了,我也凭自己的能力,演出,挣钱。
但是那微薄的工资全不够我的生活费,随着柔术高级班的结束,我也顺利毕业,想来想去留在学校当了教练,钱也越来越多,直到前段日子,我用自己的钱,买了幢房子。
后来有人介绍穆谨悠给我认识,于是我把她叫到我家,跟我练柔术。
穆谨悠有个朋友,叫楚楠曦,她很喜欢柔术,后来我才知道,她背后是复杂的家庭背景,想想真的很同情。
就这样我认识了这两个家伙,总是惹我生气,却跟我学生不一样,她们那火一般的热情,慢慢融化着我心中的冰山……
也许,我小时候的事情根本不算什么……

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-27 18:01:00 +0800 CST  
————————又换角度、、还是谨悠的角度好了、、————————————————————
于是,沐沐带着我们进了教室,并不是预想的那样,并不是安安静静大家都在练功,而是十几个小孩子,大概五六岁的样子,三三两两的嬉闹着,感觉自己这么大,站在这很不自在。
习惯性看了看楠曦,也是一脸的不快,但是很快就恢复了,毕竟是她喜欢的柔术嘛……毕竟是初学者,初级班的基本都是孩子吧……
沐沐拍了拍手,她不喜欢学生吵吵闹闹,这一点前几天的观察也看出来了,她微微皱了皱眉,这些孩子真是不好管啊……
“大家安静一下,排队站好~”沐沐的声音很好听,大概是因为不想对这么小的孩子太严吧,没有让她自己吼出来,大概要是她一直带的那个班的话,早就骂的很大声了吧……
底下的孩子们很听话,排好队,站好。她们也是这学期才来的,所以都是想给教练一个好印象吧……
“我姓沐,大家可以叫我沐教练,我以后就是你们的教练了,我会比较严格,因为我是从高级班调来的,所以我的要求会比较高,大家也要配合,不要惹我生气,明白吗~这两个姐姐是我的助教,她们会协助我给你们练功,她们也会练,陪你们一起。”最后的几句话,倒是让我和楠曦诧异到不行,什么?助教?
沐沐对我们眨了眨眼,没有做过多的解释,意思我们也明白,毕竟我们大了,这样当学生,面子上多少有些过不去。
“好啦~”沐沐发话了,“现在我们就开始吧~跑步大家都会吧?我们现在下去跑两圈,不多,就800米,要求不高,五分半内跑完。现在我带你们下去。”
800米,五分半,对于我和楠曦来说自然是简单,毕竟中考女子800要求是三分半,慢了两分半呢。(这是真的~)只不过对于这些几乎个子都还不到一米四的小孩子来说,大概是正合适吧。
语毕,大家排好队,我们没有站在队伍里,而是默默充当助教的角色,跟沐沐一起下了楼,去跑步。我是听见沐沐在我和楠曦耳边耳语:“你们四分钟,不快,别跟孩子一起跑。”(我800确实是4分钟、、)我们也只能无语,毕竟已经很长时间没跑了,真有点困难。
没办法,我们只好跟着她们下去,跑了起来。
一开始,为了不让沐沐失望,我就开始加速跑的状态,才半圈,力气就没有,大口大口地喘着粗气,与此不同的是,楠曦一直在匀速跑,紧紧闭着嘴,不让空气进入嘴里。
后来,楠曦先到了,沐沐按了表,说了声:“三分四十五。”见楠曦到了,我自然是不服输,用最后的力气,冲向终点,沐沐重复刚才的动作,说:“四分”还好,正好四分钟,到了……
“谨悠,速度有待提高啊~太慢了,下次你们我就不规定时间了,自己尽量。”沐沐有些失望,但好像并不想勉强我。
我就想快死了一般的,一屁股坐在地上,想要喝水。
“坐着屁股会变大的啊~(某人邪恶的笑了)别喝水,喝了对身体不好,先缓缓。”沐沐还是像往常的关心,我也只好停止喝水的动作,站了起来。不停地咳嗽着,好难受。(跑完800真的不舒服……)
又过了半分钟左右有的孩子到了,沐沐比较满意,但是跑步这东西,毕竟很多女生不行,很多人跑着跑着就走了起来,沐沐先是没管,等走的人到了,便说:“再去慢跑一圈,不许走路。”孩子们也只能无奈地继续跑,这运动量,真是够大的了……

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-28 20:01:00 +0800 CST  
我无力的开始同情心泛滥,道:"沐沐,不用了吧?就算是走,800米对这么小的孩子来说本来就够累的了,在跑400米,她们吃不消的,别让她们跑了……"
沐沐斜视看了我一眼,貌似很鄙视的样子……"你心疼她们的话,就必须让她们继续跑下去.是她们自己选择了这条路,就要坚持下去,800米加400米,才1200米,你要知道,高级班的孩子也不过最大的也不过十八岁,她们的热身从来都是素质练习,一跑就是三千米的计时长跑.要是现在不抓紧练,以后升级的考试怎么过?就算过了考试,在高级班,她们还混不混了?"沐沐的语气里带着一丝的无奈,想想看也是的,选择了这样的路,就只有坚持这一个选择.
"知道了……"憋了半天,突出了这三个字……
渐渐的,罚跑的那些孩子陆续回来了,沐沐等她们都到齐后,轻轻地说了声:"以后上课注意,别老想着偷懒."语气是比较严厉,我看见有些孩子的眼里都有了几滴泪水,额头也满是汗.
"好了,我们回练功房,今天练软开,你们刚来基础我也不知道,今天会稍微轻松一点,自己要努力啊."沐沐转身带着我们回了练功房,一边走一边说着.孩子们都在大口大口地喘气,不难看出她们的累——毕竟都是清一色的女孩子,体能训练自然是吃不消.
——————————我分割~————————练功房内————————————————————
"我来测试一下,好不好?"沐沐带着命令的语气,征求孩子们的意见.孩子们自然是不敢反抗这"严厉"的教练,都是不约而同地点了点头,道"好."
"嗯……那现在就来吧,爬横叉,之前入校的时候都说过的吧?"新生入校之前,都会有专人讲解各种动作,孩子们都默默地记下了.
教练发出了命令,孩子们都一个接一个地下横叉,毕竟是小孩子,软度都还是可以的,再说经过这层层筛选出来的孩子更是了得,最差的也是有165左右的,我默默地佩服她们啊~
"嗯,我现在来摁摁,会疼,我们来看看谁最坚强,好不好?"对待小朋友,沐沐只好温柔再温柔.
说着一个一个地开始,这个班里人只有15个,地方大的很,每个人都有足够的空间.
毕竟都是小孩子,疼自然是受不了的,刚开始就有孩子在哇哇地哭闹着.
"沐教练~我疼,不要压了,呜呜呜~"一个声音很细的小女孩哭了起来,看来是太疼了吧,她的软度最差,年龄也最小,估计才四五岁的样子.
"忍一下,不要哭啦~乖~好一会儿啊~"说着毫不留情的压到了底,那个女孩子哭得更凶了,"你们两个助教不要闲着啊~每个人都压到底,慢慢地别一下压下去,快!"说完看了看我们两个,听命,上前去帮忙.
一个一个压了,听着孩子的哭声,不禁心疼不已,但是没有办法,那沙袋压到她们的小屁屁上就去压下一个.

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-29 18:08:00 +0800 CST  
自己顶上去~为什么都木有人呢,,我写的很烂对不对,,,回复肿么才200+,貌似别的文文也是5页多为什么都有500+回复了的】】,

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-29 18:13:00 +0800 CST  
“沐教练~”一个声音很甜的孩子叫到——她软度很好,根本就没怎么压就下去了,看样子不是很疼。
“什么事啊?妍妍?”沐沐刚刚压完最后一个人,转身站起来回应这个叫妍妍的女孩。
“沐教练~两个助教姐姐怎么不练呀~”听到助教姐姐这四个字我就像疯了一样抓狂~小屁孩说什么不好啊~
沐沐看了我们一眼,对我们使了个眼色命令我们去搬垫子。“现在就让我们练了讷~
奥次~表啊~但是我还是去做了……比了一下,大概200度的样子搬了过来,楠曦好像是太心急了,一下了就搬了240度的。
沐沐看了一眼,貌似有点不满意我的度数,微微皱了皱眉,但是没说什么,倒是命令楠曦:“楚楠曦,撤掉一个垫子,怕你会拉伤的。”楠曦刚想反驳,便别沐沐的眼神瞪了回去,只好乖乖照做。
“你先来吧,垫在右脚踝上,横叉。”没有说太多,直接下命令。我像遭了雷劈,横叉一直都不是我擅长的。
没有办法。放下垫子,爬了上去,沐沐见我已经做好动作就直接过来压。在我耳边轻声说了一句:“都是小孩子,别给我丢人。”
我的胯离地面距离没多少了,已经是180的样子,没沐沐一下子按了下去,想叫,但介于有那么多的孩子,硬生生的憋了回去,都快要哭了。沐沐动作很快,拉起一个沙袋,就放了上去,我也只能跟这些小屁孩一起耗着。
“哇~谨悠姐姐好勇敢讷~”妍妍又叫了起来,这样的性格,活像是我小时候。淡淡地笑了下。
这时候,楠曦回来了,没等沐沐发令,直接放下垫子,和我做相同的动作。一趴下就到了200度。沐沐还是那样,没有说什么,直接压下去,楠曦的拳头慢慢握紧,很疼了吧,落地后,是220度,真是很厉害呢~
“楠曦姐姐,你好厉害哦~我好崇拜你~”这臭屁的小孩纸又在嚷嚷着,孩纸,你的淑女形象呀~
“妍妍~训练不要那么多话哦~”沐沐默默提醒着,妍妍只好撅了撅小嘴,点了点头。

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-30 09:23:00 +0800 CST  
木有人啊啊啊啊~~~来人来人啦啦啦~~~
自己顶上去~~~~@最天使天蝎@不二兔兔@晨_若水@巧克力屋@来人呀呀呀呀呀呀~~~~~

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-30 16:05:00 +0800 CST  
横叉练完了以后是竖叉,左右腿都耗过之后,也就算是熬过了耗叉这痛不欲生的环节,接下来的就不是很疼的,只不过有些累,是素质练习。
都怪沐沐一心要以素质为重点,说什么素质小时候不练,长大以后练会很累的,所以几乎是半节课的素质练习。
当中有不少的孩子要放弃,都被沐沐强制继续,有些体制稍微差一点的都是哭着完成的,质量是有的,虽然很慢,我和楠曦差点都要吃不消:什么腹肌、背肌、然后控着、控退、控腰、蛙跳,都是如此,量比较大,所以沐沐还是比较满意。
“休息。”从她嘴里吐出这两个字可真不容易,弄得大家都一屁股坐在地上,管他什么淑女形象,都去见鬼吧~
接下来还有一会儿时间,沐沐也不想再训练,便跟大家玩了一会儿游戏,是玩瞎子摸人,只不过有惩罚措施,就是谁输了就要从腰、脚背、膝盖、横叉、竖叉里面选一个,破极限。
大家一听有游戏,也没什么顾虑就玩了起来,后来被罚的那几个人都是快要死了一样了,沐沐也只有无奈笑笑。
我和楠曦毕竟是大人了,跑的自然是快,没有被抓到,也就没有被惩罚到。

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-31 19:36:00 +0800 CST  
今天事情很多,所以更的比较少。。白天都去玩了~刚刚回来就更文文了~看我多勤奋~!

楼主 梦♀佳  发布于 2013-03-31 19:37:00 +0800 CST  
一上午的训练,早就让这些温室的花朵累得不行了,最后一节课刚过,谁都没有去吃饭,大概是已经累得吃不下了,不过这样自然是不行 ,毕竟要在这里呆个好几年呢,天天不吃完身体怎么办呢、于是沐沐一个一个将她们拉起来,命令她们排好队,死拽也把我们(谨悠:我们也有吃滴~)拽到了食堂,看着每一个人吃完那一小碗饭,才带我们回家。
到家了之后——————————分割————————————————————————————
“沐沐~累死啦~”一回到家,我就忍不住喊了起来,“干嘛叫我们当什么助教啊~”
“累是正常的,不累才奇怪呢~你们要是不当助教,去当学生不累死你们,正好让你们有点面子,而且量不会太大嘛。”沐沐脸上没有~
“谨悠,你是不是不想去的?是因为我才要去上课的吧?”楠曦小心翼翼地开口,我该怎么回答?是,我哪里喜欢柔术了?不是,楠曦的面子放在哪里?自己明知道她自尊心强,脸皮薄,这话怎么说的出来?索性没有回答她。
“沐沐,我可不可以申请,当学生?我不想浪费太多时间……”楠曦还是依旧的用功。
“面子上过的去吗?都是小孩子在练呢~”沐沐还是比较为楠曦着想,面对一群孩子,一个成年人陪练,不会太难为情了么?
“我……还是想多练练。”楠曦一副纠结的样子,“能不能我少帮你一点,你多帮我练练?”还是小心翼翼的,生怕说错话惹沐沐不高兴。
“行……那你以后练功就别帮忙了,直接跟她们一起练吧。”沐沐点点头,表示同意。
“太好了~~谨悠,你要是不想练,就少练点吧……”转过头看着我,我也不能说什么,淡淡地笑了笑,都不知道想要怎样。
“谨悠,楠曦,你们两个别聊了,去休息一会儿,半个小时之后去练功房,练腰。”沐沐开口,显然还是老样子,不想让我们多说废话。
“好啦~真是的……”我撅嘴,转身回房间去了。
“嗯,好的。”楠曦倒是答应的很爽快。

楼主 梦♀佳  发布于 2013-04-01 18:35:00 +0800 CST  
半个小时,并不想训练时那么漫长,相反,像是一秒钟那样的飞快,我不得不又一次进入那让我心碎无数次的练功房。
“楠曦,你先来吧。”沐沐早已在练功房内等候。
“好。”楠曦轻声答应着,一边走到一堆垫子前,垫子看起来还是蛮高的,大概是230度的样子,看样子沐沐是想让楠曦慢慢来,毕竟太快的话容易拉伤。
“谨悠你先看着,自己活动活动,别闲着。”我听命,踢腿——目前我会做的也就这个。
楠曦左腿在前,下叉,还是落到了200度,就怎么也下不去了。我也知道,楠曦之所以不下右腿,是有原因的:她小时候不小心右腿摔骨折,伸的太直就很疼,也算是硬伤了。
沐沐走过去,轻声耳语什么,楠曦听后点点头,闭上眼睛。大概沐沐是是告诉她度数有些大,叫她放松吧。
沐沐没有上手,而是一下坐了上去,下滑到220度左右停下了。
“沐沐……疼、直接压到底吧……”楠曦的声音颤抖着,完全没有了在学校时的坚强,装作无所谓,累了吧?
“不,就这样先耗一会儿,要不然直接破极限会怕是会疼很久。”沐沐没有听她的,继续一点点颤,一下又一下,估计楠曦也是疼坏了,紧紧咬着嘴唇。
“沐沐,求你了……疼,直接压到底,耗着吧……”这才像是一个小女生,柔柔弱弱惹人怜爱,这样才是她真正的一面吧……
“那我压下去,疼就叫出来。”沐沐无奈地摇了摇头,只好按她的意思做,狠狠心一下压到底,“行了,耗着吧,疼别忍着,想哭就哭。”看了楠曦一眼,压了个沙袋。
“呼……呼,嗯……”看样子是实在受不了了,没有太大声,抽泣着。
“你了,谨悠。”说着招手示意我过去。我过去便傻了眼,这有210了,我也要破极限啊……但我也没敢多说什么,右腿在前下叉,毕竟我的左腿不好。
沐沐见我如此“听话”,也就没有在说什么了,同样的方法压到了200度,停顿。
“啊呀~沐沐,轻点那~疼疼疼,疼啊。”我耐力自然是没有楠曦那么好,只觉得她什么都比我优秀。
“放松啦~是时候破极限了。”沐沐拍了拍我的大腿,让我不要肌肉紧绷,我放松了,她却一下子压了下去,弄得我大叫:“啊~”
“没事吧……忍忍啊……”沐沐见我痛苦的表情,总算是说出一句有良心的话了。

楼主 梦♀佳  发布于 2013-04-02 18:38:00 +0800 CST  
来人来人~更文文啦~~顺便试一下我的签名档~~啦啦~~

楼主 梦♀佳  发布于 2013-04-02 18:39:00 +0800 CST  
沐沐放下我,就让楠曦起来了,时间不长,楠曦却在极力忍着痛苦,那表情也只有真正学柔术的人才能体会到。沐沐命令她换腿,她这次不再那么坚强了,低低着头,哀求道:“我……左腿有旧伤,能不能少个垫子,210度?”没有看见她的头,却也看得出在拼命忍着眼泪。
“旧伤?什么时候?以前拉伤过?”沐沐并没有直接给答案,倒是反过来问楠曦。有的时候,刨根问底并不是那么愉快。
“嗯……大概是十几岁的时候。骨折了,现在腿也不能伸太直,要不然会痛。”楠曦毫无保留,把“病史”告诉沐沐,她真是很烦恼,这样的伤,对于一个练柔术的人来说,肯定是不算什么的,只不过,自己是在是很疼,她愿意忍着,但是一个人总归是有极限的。
“做到垫子上去,双腿尽量放直,我帮你。”沐沐并没有要去取垫子的意思,“我以前腿也受伤过,我能弄好,就是会有点疼,忍一下吧~行么。”
“好~”一下跑到垫子上,脸上满是喜悦。这种伤她找了很多医生都治不好,沐沐专门练柔术,这个应该可以吧?
沐沐用力地揉着骨头的地方,传来轻轻的声音,是骨头的声音!
楠曦也大叫一声“啊~”
“好点了么,站起来看看,大概是可以了,伸直试一试。”沐沐达到了所想的,马上停手。
楠曦试着活动了一下,欣喜的笑了:“谢谢沐沐~要知道我为这个烦了好久呢~”
“行了~别闹了,上垫子,要不然谨悠就疼死了。”“好~”
我也打心底为她高兴,腿好了,终于是可以正常练功了~

楼主 梦♀佳  发布于 2013-04-03 17:50:00 +0800 CST  
接下来就是练功,大概是因为刚刚伤才好的缘故吧,楠曦的表情狰狞不堪(语文不好、这用词、、)沐沐像是知道她的痛楚,很慢很慢的压,and这就增加了我耗叉的时间。不过我没有催,大概是因为为楠曦庆幸吧,疼痛貌相减轻了不少。
“沐沐,快点压下去吧…太慢了我也很疼,谨悠还在耗叉呢。”楠曦看着我在等待,也只好出于同情心的,让沐沐加快速度。
“伤刚刚才好,太猛了会很难受的。”沐沐依然我行我素,不听楠曦的,“谨悠你自己起来吧。”看了我一眼~沐沐果然还是有良心滴~
我挣扎了半天,总算是起来了,此时腿已经完全麻了,几乎是没有知觉了,我这才体会到,柔术的艰辛。想想沐沐这样一步步走过来,更是不易吧……
“斯~”楠曦被压到了底,不由自主地发出了声音。我的思绪被召回。
“行了,你多好一会儿,长功的。”沐沐从楠曦的后垮下来,直接压上沙袋。
这沙袋比我们之前用的都要大,可见重量绝对有的,楠曦的胯更是紧紧贴着地面,没有一丝缝隙。
“行啦~谨悠你换腿。”我于是左脚在前,批了个叉,左腿韧带一直不如右腿好,现在练了那么长时间自主也只是180度。
“左腿……这……呵,算了,210度有点多。”原以为沐沐要撤掉几个垫子,结果……“忍一下。”我疯到想自杀,天~30度讷~沐沐你好意思哒~
“哇呀~沐沐快点,直接倒地,这样疼啊~~啊啊啊~~~”性格终究是难改的,我不想楠曦那样会隐忍,我疼,我唯一的发泄方法就是叫喊。
“不行,慢慢来,别乱动,拉伤了我可不负责送你去医院。”沐沐见我扭来扭去,便用教练的身份教育起我来,“学柔术本身就是一个苦差事,要忍忍,知道了没有。”
我也只好消停,默默承受着,楠曦的心灵是有多强大啊!

楼主 梦♀佳  发布于 2013-04-04 11:20:00 +0800 CST  
就这样一个下午就过去了,感觉时间过的飞快,前一秒钟好像还在哭泣。
晚上的晚功,沐沐依然带我们去了,说是以后有事就要住在学校,就当是参观宿舍。
晚功由于楠曦的“求情”我的任务是轻了不少,基本上都是在帮小孩子压压腿,撕撕腰,还算是比较轻松。但楠曦就不同的,她一直在练,甚至没有帮忙,耗叉,耗腰,控退,事情并不是很多,就这简简单单的三样,也被楠曦做到极为细致。耗叉,时间不到打死也不下来;耗腰,脸涨得通红也要坚持;控退,掉下来一次就要重新来。看的沐沐都默默地摇了摇头。而那可爱的妍妍还是一如既往的吵闹:“楠曦姐姐你好厉害~你累不累呀~”
晚功的量本来就不是很大,毕竟是快要睡觉了,练多了疼得睡不着就不好了。于是我们直接去参观了宿舍。
宿舍楼很大,在昏暗的黑夜中,楼道内的灯光照在身上,暖暖的,舒服极了。而宿舍里的布置也极为精细,简洁却不失大方——天花板悬挂着明亮的吊灯,三张单层的床铺,倒是很宽敞,上面整齐地放着被子,被子是条纹的,白色和蓝色相间,让人看着很舒服。毕竟学校里女生较多,男生相对来说比较少,所以女生宿舍占了三层,男生就只住在一楼,所以没有生活老师,寝室卫生都是靠自己打理(梦儿:虽然有生活老师,我们也是自己打扫卫生、),但房间事先整理过,所以显得干干净净的。
初级班的孩子住在二楼,吵吵闹闹的,声音比上课练功还吵,听着有妍妍的哭声,就循声走去。
“妍妍~怎么哭啦?上可怜的太多了疼了?”沐沐先开的口。沐沐上课时母老虎,下课变成了大家的好朋友。
妍妍摇了摇头,道:“我……我想妈妈了……我想回家~”泪汪汪地望着沐沐,大概是以为哭一哭就可以让沐沐送她回家吧。
“妍妍乖,你看学校里有这么多小朋友呢,一起睡觉,多好啊~你幼儿园的时候不也是在幼儿园里睡午觉的嘛?乖~”楠曦是比较喜欢小孩子,小时候也经常去孤儿院陪孩子玩,所以哄孩子还是比较在行的。
但是妍妍并没有停止哭泣:“不要~小时候每天晚上都有回家~呜呜……谨悠姐姐你带我回家好不好?”见楠曦没有要带她回去的意思,便看向我,貌似我是唯一的希望了吧……
“对不起啊……妍妍,我不能带你回家,你乖乖在学校里,你已经长大了,懂事了对不对?这么晚回去爸爸妈妈会生气的?”我并不了解妍妍的家庭情况,也只是随口一说。
“你胡说!爸爸才不会生气!爸爸一直陪着我呢!”妍妍虽然还在哭,但语气倒是硬了许多。我一下字不知道该怎么办好。
沐沐轻轻地告诉我:“妍妍的爸爸已经没了……”一阵沉默,好后悔自己说的话。这学校,是不是有很多这样的单亲家庭的孩子……
而后,沐沐坐到妍妍的床上,对妍妍耳语着,妍妍的表情大变,一阵惊喜:“真的吗?沐教练?”两眼放光,沐沐倒底说了什么?
“真的,相信我好不好”“好~我们来拉勾勾~”说着伸出小拇指,沐沐也伸出手,勾住了妍妍的小手。“拉钩上吊,一百年不许变!”……
回到家——
“沐沐,你跟妍妍说了什么呀?”好奇心促使着我,想要问出点什么。
“秘密。”沐沐眨了眨大眼睛,说道……

楼主 梦♀佳  发布于 2013-04-04 18:33:00 +0800 CST  

楼主:梦♀佳

字数:52660

发表时间:2013-03-09 02:18:00 +0800 CST

更新时间:2017-10-28 18:34:22 +0800 CST

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