从去年2011年7月26日直到今天2012年8月31日刚好满400天，一些人曾效仿我的戒色方法，天天锻炼，天天读弟子规和戒色誓言，学习论坛精华贴，听弟子规讲座等等，是可以成功戒色一段时间，可不久以后仍然破戒，一般不超过120天，他们自己总结原因是后期没有天天坚持下来。
其实，他们所学的这些都是我的皮毛，没有真正深入骨髓，我戒色成功的核心其实不在于这些外在做了些什么，而在于坚定不移的信仰着一句话，天天落实着从来没有动摇过，我把它看作是这世上的少有的几个真理之一，那就是我曾提到过多次的一句话＿＿＿做到才能得到。

我已有19年的sy史，曾经无数次想戒掉从没成功过，在成败上千次的失败打击下，我早已对自己的戒色没有了一丝的信心，我唯一相信的就是这句话，这句话对我而言有两层意思：一个是只要我做到了戒色成功者曾经所做到事，我就能得到和他们一样的结果，即成功的把sy戒掉；另一层意思是，我若偷懒不去每天做到这些的话，不出一周时间我肯定会被打回原形，因为我没做到自然无法把戒色成果保持下去，因此400天来我一直不敢偷懒不敢松懈。
其实，说实在的我戒色并没有彻底成功，只是控制住了而已，这两者间有本质的差别。彻底成功是说这个病彻底痊愈不会复发了，而控制住只是说没有复发。其实我是个很懒散的人，根本没有毅力，要不是决心彻底摆脱过去活出新的生命戒掉sy我是怎么都不会主动锻炼天天读书学习的，因为我知道不断的自我成长，奉献帮助别人是唯一出路。

我的体会始终觉得色魔并没有走远，他仍然潜伏在暗处被我压制着，他一直在找机会出来，每天戒色措施（断绝色情信息，读书锻炼，学习幸福人生讲座和弟子规，孝顺父母这些）就像药物一样一直在压制着他，如果可能压制他一辈子没法出头，你就会幸福一生。只要不坚持服药，他就会冒出来将我击垮，因此我才一路走到了今天。

我的戒色方法是参照我们论坛无数成功者经验的结果，没有虚心的像他们学习吸取经验我也无法走到今天，当初起初只是想摆脱色魔的掌控，活出新的人生来，其实新的生命会怎样当初并不清楚，只是再不愿像过去那样活得窝囊可怜，可没想到的是，经过这一年多400天的成长领悟学习，我不仅仅压制住了色魔，而且身体健康的同时，人更加自信积极乐观了，更懂得孝顺父母了，夫妻关系和谐了，对未来职业生涯的发展更加清晰了，也很容易和别人相处了，这些都是当初怎么也没有想到的福报。

现在回过头来看这一切，我反而有些感恩于sy，他就像是个皮鞭，时刻鞭策着我不敢松懈，让我不断成长努力的同时更清楚了对自己父母妻儿的责任，而且越是后期越发珍惜这来之不易的戒色成果，越是不敢自毁前程，唯恐前功尽弃，越发珍惜和小心。
这就是我戒色成功的秘诀，请大家记住了：做到才能得到！
做到什么呢？无非这一句话：断绝一切色情信息，多读好书多锻炼，每天听一集《幸福人生讲座》，早睡早起别喝酒吃肉，孝顺父母，对他人付出关怀，给予帮助宽容，如此就能活出全新的生命，彻底告别sy。
这就是戒色成功的秘诀

（完）

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