【话题】社交恐怖症和强迫症、抑郁症的康复之道

社交恐怖症和强迫症、抑郁症的康复之道

1. 快乐,健康,对人生来说是最重要的。当人们在现实之中受挫,遇到持久解决不了的问题,那么,烦恼也就相应产生了。可以说,这是人生一切烦恼的源起。所以说,解决生活中所遇到的问题,并纠正错误的认识,是解决人生烦恼的必由之路。
2. 每一个人都要找到属于他(她)自己的路,这是这个世界上最独一无二的路。从根本上说,因为人们走错了路,很自然的,相应的痛苦也就随之出现了。
3. 自我的强大,是一切心理治疗的根本。
4. 社交恐怖症,源于自我的受挫。强迫症,源于对事物的固着。抑郁症,源于对生活的无路可走。焦虑症,源于对问题的一直无能解决。
5. 自我健康、茁壮的成长,是一切心理疾病的康复必经之路。在成长的过程中,心理咨询师协助其去除压抑,纠正认识,协助其最终很好的通过那些阻挡住其前进的障碍,这就是所谓的神经症和一切人生痛苦的真正解脱之道。
6. 自我的潜力是无穷的,阳光总会照进每一个心灵。要燃起快乐解脱的希望,相信快乐与轻松某一天会在每一个心灵上降临。
7. 康复在于对理想的追求,对其它的忽略。快乐与平静奠基在对一切的认可,因为,它们其实都是对人类有利的事物,是很正常的。比如:紧张丢脸和一切的现象,它们是来帮助我们行走在光明的大道上的动力和有利的能量。
8. 幸福生活的前提在于,当发生不好的事情时,请选择忽略它。

(待续)

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-11-18 23:50:00 +0800 CST  
如有问题,可以跟贴提出。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-11-19 01:40:00 +0800 CST  
呵呵,健康的恋爱,对心理疾病也会有些作用的。但要谨慎对待呵。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-11-19 01:47:00 +0800 CST  
健康人,对心理是没有多大兴趣的。除非,是搞心理学的。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-11-19 17:51:00 +0800 CST  
大家有问题,可以提问。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-01 21:34:00 +0800 CST  
幸福人生的真哲学


1. 找到你的激情之所在,是幸福生活的开始。
2. 发现自我,是幸福的开始。
3. 远离书呆子,远离理论家,是真哲学的第一步。
4. 存在的都是合理的。不要轻易否定,上帝自有他的道理。
5. 幸福在于做,远离说与想。
6. 对一切人发心为助他,是幸福人生的真正开始。


(待续。)


欢迎提问和交流。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-06 00:07:00 +0800 CST  
人生若是没有梦想,那就只有混吃等死。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-07 22:51:00 +0800 CST  
一个没有激情的人生,是很容易出问题的。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-08 21:25:00 +0800 CST  
要感恩负面情绪,因为它们对人类都是有好处的。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-09 23:03:00 +0800 CST  
人好了后,就很少愿意关注心理。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-16 21:26:00 +0800 CST  
我认为,因为各式的原因导致,所以神经症出现,因此,从这种角度来说,神经症其实都是正常的。

原因出现,神经症结果出现,原因解除,神经症这个结果自然随之解除。

所以,这也是因果律。因此,解除原因是根本,如果只是针对结果来处理,这是没有康复的希望的。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-24 23:15:00 +0800 CST  
要找到为之疯狂的事情,这样很多心理毛病都将不药而愈。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-25 23:40:00 +0800 CST  
生活中,需要找到能够吸引你的东西,要找到你人生的激情之所在,我认为,这是心理毛病康复的根本。


现代人的无精打采,抑郁,痛苦,迷茫,职业倦怠,以及大部分的心理毛病,我感觉,或许都跟这个问题有关。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2014-12-26 19:44:00 +0800 CST  
做你自己。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-17 16:52:00 +0800 CST  
去做了,就明白了。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-17 22:04:00 +0800 CST  
人只能做自己。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-19 15:55:00 +0800 CST  
要做主人。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-19 20:48:00 +0800 CST  
把人生交给自己。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-20 15:38:00 +0800 CST  
人要像向日葵一样的去生活。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-27 17:07:00 +0800 CST  
命运要掌握在我们自己的手中。

楼主 心理医生郑老师  发布于 2015-04-28 23:38:00 +0800 CST  

楼主:心理医生郑老师

字数:1591

发表时间:2014-11-19 07:50:00 +0800 CST

更新时间:2017-03-14 13:30:47 +0800 CST

评论数:1310条评论

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