聚焦孩子成长的帖子（速进）
秋天到了，空气干燥，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一口白开水也不喝……究竟小朋友每天该喝多少水、喝水时要注意些什么，这都是妈妈们的必修课。
食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源，
不像饮料那样直观。
饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，
包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果汁、蔬菜汁、鲜榨果汁以及较大儿童饮用的清淡绿茶水等。
不像饮料那样直观。
饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，
包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果汁、蔬菜汁、鲜榨果汁以及较大儿童饮用的清淡绿茶水等。
2.喝水量按体重来确定
宝宝喝水量应该按体重来确定。婴幼儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多，根据who(1993)的推荐量，0~1岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。
宝宝喝水量应该按体重来确定。婴幼儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多，根据who(1993)的推荐量，0~1岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。
体重5公斤的宝宝每天需要750毫升水，体重10公斤的宝宝每天需要量1升水。以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的水及食物在体内代谢所产生的水的总和，而不是单指饮水量。
除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升。照此推算，1~3岁的小孩每天需水量大约为1200毫升~1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。
实际上，感到口渴的时候，
身体已经处于慢性缺水状态了。
正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右。
身体已经处于慢性缺水状态了。
正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右。
如：1~3岁的幼儿每日喝白开水4~5次，
每次150毫升~200毫升，
同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。
年龄小的宝宝每次应减量。切记不能一次性大量饮水，
这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，
又会影响对食物的消化吸收
每次150毫升~200毫升，
同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。
年龄小的宝宝每次应减量。切记不能一次性大量饮水，
这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，
又会影响对食物的消化吸收
新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，
但摄水量却比成人要高，孩子越小，需要水分越多，
不过这并不意味着喝越多越好，
家长们应该掌握孩子的饮水量，以满足孩子生长的需要。
但摄水量却比成人要高，孩子越小，需要水分越多，
不过这并不意味着喝越多越好，
家长们应该掌握孩子的饮水量，以满足孩子生长的需要。
新生儿每日需水量为150毫升/千克，
人工喂养时每天除了喂奶时给予的水分外，
还要再补充少量的水。开始时每次可以给10毫升~20毫升，
逐渐增加到每次50毫升左右，
人工喂养时每天除了喂奶时给予的水分外，
还要再补充少量的水。开始时每次可以给10毫升~20毫升，
逐渐增加到每次50毫升左右，
在长大过程中，宝宝会有各种能力的发展。
本帖将介绍15个月时孩子语言和认知发展的情况，妈妈们可以仔细卡看，并且根据相应情况，来选择合适护理方式。
本帖将介绍15个月时孩子语言和认知发展的情况，妈妈们可以仔细卡看，并且根据相应情况，来选择合适护理方式。
楼主：bb09090503
字数：50884字
发表时间：2017-04-22 00:43:00 +0800 CST
更新时间：2020-12-09 20:49:08 +0800 CST
评论数：484条评论
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