教你们一个最最简单也最最舒服的方法
比如 你男朋友离开了你,你很难过,你就在心里对自己说:他一直都在我身边,他永远都爱着我。重复说几遍,然后你的心情会变得好转!露珠亲身实验过,有效
再怎么说,强迫自己相信,或者感受毕竟是不好的,勉强自己做的事总有一天会停下,受不了,并且时刻跟内心保持拉锯战……很辛苦,也得不偿失,越压抑反弹的越快
这几天露珠尝试了各种方法,有书上教的,秘密,有吧友们自创的,感觉还是这个比较好使,潜意识最容易接受三种信息,1.带有感情的信息2.
这种方法类似于控梦术,在梦里我就是这么控制的,现实亦可以使用,记住,要有信心,如果你很害怕,很恐惧,那么即使你怎么观想也没用,信心是自发的
这个句子要简单,明了,感情色彩丰富,触中你的内心,听了有温暖的感觉,就是在付出爱,比恐惧、沮丧,不是好多了吗,还能让你内心平静,有信心