论接受
如果每一次发生口吃，你都要提醒自己去接受它，无视它。那么前提就是你要习惯它对不对？习惯是怎么产生的呢？就是重复去做，重复去想对不对？重复去想什么呢？想我喜欢口吃，我乐在其中啊，我和口吃是亲人爱人啊，所以口吃的敌人我都不该喜欢，停一下！我说的对不对？如果不这么反复暗示自己，怎么又能培养出那种不在意发生口吃的心态呢？
所以，现在我要说的问题是两个。第一.任何人做不到接受口吃，做不到口吃发生了也不在意！除非你立刻接受立刻就痊愈，不然人都接受不了
如果接受了每次发生口吃的结果，然而还不能速速祛除口吃的话，那么谁都“没有心情”去接受它，我们发生了口吃，气氛，恐惧，难受，都是无法避免的，因为你是个有血有肉的人，因为这个社会本来就充满歧视，充满敌意。机会也不会给那些能力差的人！
我就问贴吧里的吧友一句话:你们是接受了口吃还是不接受口吃？可能你们都搞不懂两者的区别吧？好吧，他们说的接受是:人死不能复生，节哀顺变，别因为亲人死了，你再痛哭致死！我们说的不接受就算是:死马当活马医，口吃了我也要活着，但我不会放弃彻底矫正成功的希望。你们认可哪一个？
矫正班会给口吃者两种错觉，第一，他们会让你们充分体验到不口吃的感觉，让你相信自己确实可以做到不口吃。第二，他们努力着与口吃者产生共鸣，他们会指出你的心理负担，你最怕的，你最盼望的，然后你就确信他们了解你，了解口吃。然后，他们的道理会说到你觉得自己就快飞升成仙了，你会觉得一切都成功了。
只要还是一个正常思维的人，面对口吃和各种疾病都会保持同样的态度，希望自己好起来，但真的好不了了，也不能拿刀抹脖子。只要没死，生活继续。这人人都懂，不需要反复提醒教育的。而能把病痛看做好事一桩的人，基本就没救了，这种人就算不口吃了，也属于精神分裂症。好坏不分的人太可怕
接受不需要学习，只要没了希望，慢慢的人会自然适应现实的。比如一个人，前一天还和家人朋友吃吃喝喝开开心心，没过几天犯案子了，被判了无期徒刑。刚开始面对这种突变，就算释迦牟尼和老子亲自给他讲道理让他接受也不会有用的，什么大道理能弥补这种痛苦？只有时间！随着时间的飞逝，这个人习惯了这里的生活，这里的人，把这里当成了家。他自然也就不再那么痛苦
口吃者也一样，谁告诉你接受都没用，什么道理也没用，随着时间的飞逝，小学，中学，高中，大学，社会。我们从没有好过，也没有奇迹发生。我们自然就适应了这种带着口吃的生活，这种带着面具的日子。
口吃的周期性是口吃病的一个重要特征。2006年一次偶然的机会，我发觉自己口吃完全康复，就是根据口吃周期性现象的消失为参考标准。
口吃病为何会出现周期性现象？哲学告诉我们，万物无不遵循周期性的发展变化规律。事物在周期性的运动中是经过两次否定的三段式而完成。即由肯定到否定，再到否定之否定，事物的发展就表现为一个周期，呈现出螺旋式的上升或波浪式的前进运动。
因果联系具有客观普遍性。一切现象都毫无例外地受因果联系的支配。世界上没有无因之果，也没有无果之因。而且因果关系会在一定条件下互相转化。原因引起结果，结果又反作用于原因。
口吃病同样也有周期性现象。口吃从“生根”“发芽”“开花”“结果”“播种”五个阶段的因果互相循环，导致此消彼长，反复异常的周期性反应。每一次因果循环，心理阴影都被强化，口吃病都进一步加重。
导致口吃周期性发作的诱因不外乎两个因素：情绪波动和条件反射。
一、情绪波动
一般而言，口吃总是在心情糟糕的时候加重。而人的情绪总是随内外环境变化而波动。当患者的情绪不好的时候，就会惶恐不安，喜怒无常，经验告诉他，语言状况又走到了低谷！
患者可以体验：越是情绪低落的时，越会关注自己；越关注自己，口吃也就越多。而在心情好的时候，往往不大关注自己，口吃就少了。
为什么会这样？人是情绪的奴隶。在不良情绪笼罩下，人总感到无能为力，无可奈何，唯一可以做到的只是从侧面疏导自己，让不良情绪朝着安全的通道发泄。但面临某种不良情绪，有心理疾病的人往往表现为茫然无措，丧失理性地采取抵触或逃避的办法，妄图把不良情绪拒之门外。结果总是相反，不良情绪反而如潮水般涌来——推波助澜。
当你拥有阳光般心情的时候还会关注自己吗？自然不会。外面的世界多精彩，你的目光朝向户外阳光明媚的大千世界，哪有时间去关注自己啊！
不关注自己，又怎么会产生与自己有关的口吃预感呢！正常人从不关注自己的说话口吃与否，因而绝不会发生口吃预感。
而遇到阴雨季节却不同：你的活动受到限制，紧张的情绪得不到舒展，心情变得阴沉，感觉压力很大。当你情绪不好时容易产生郁闷的心情，你就懒得参加公共活动，你就会内省自己，更加关注自己的身体变化。
你会关注什么呢？人在无聊、压抑和无助的时候，很容易升起一一股忧郁和焦虑的情绪，为了摆脱这些负性情绪，人就会想自己最牵挂的事，想自己最想做却又害怕的事情。对许多患者来说，只有口吃才是最牵挂的，只有吸烟、酗酒、玩游戏、手淫才是最好的安慰和解脱。
人的本能总是保护自己的软肋，保护最薄弱的地方。此时，你可能会想：“我为何老是会口吃”“我有口吃怎么办啊”等等，这些口吃意识，这些让你没齿难忘的心病就会冷不丁地冒出来，让你胆战心惊。在这样的环境条件下，出现口吃预感乃天经地义。
既然口吃预感来了，就免不了折腾一番，接着口吃现象也出现了。
突兀起来的口吃就像一石激起千层浪，让患者的情绪变得更加亢奋，为迎接下一次口吃积蓄能量。
二、条件反射
有时口吃的周期性和心情好坏没有任何关系。正如上面的一位吃友说的：“即便没有紧张的感觉，心情舒适，可无论说什么，照样结巴。”
在工作生活中患者常常遇到诱发口吃的条件刺激。譬如，近段时间很少口吃，但当你遇到一个初中的老同学时，或许就会让你想起口吃创伤性经历。一想起那段不堪回首的往事，心里难免出现颤抖。如果你不敢在他面前暴露自己的口吃，口吃的恐惧就产生了，接着就会进行心理上的对抗，并导致与之匹配的生理反应。如果此时你要说话，就会出现难发现象。
为了能把话说出来，你只能憋足劲，使出吃奶的力气努力挣扎，导致痉挛性的口吃。发生了口吃，心里犹如平静的湖面扔下了巨石，掀起滔天巨浪，更似晴天霹雳。“啊，我的口吃复发了！”接着，口吃又会导致情绪低落，而低落的情绪又会刺激更多的口吃，轻微的口吃症状又回复到原先严重的状态。
然而口吃的条件反射又是受心理阴影、条件刺激、思想意识（即注意和认知）三要素控制。心理阴影相对保持稳定，并且从转变对口吃的态度开始，就会逐步淡化。而其他两个因素则不同，会随时发生变化。这意味着，病态性口吃的强弱总体上随着心理阴影的淡化而减缓，但局部上仍然受条件刺激和思想意识的变化而波动。
关注口吃是诱发口吃一个很关键的原因。如果注意力朝外（没有关注自己），即使遇到条件刺激，也不会触发口吃的条件反射。反之，如果注意力朝内(关注自己)，一旦遇到条件刺激，就会一触即发地产生口吃条件反射。你可能会有这样的体会：当你忘我工作时，不大会口吃；而当你整天想口吃，口吃就会增多。-------------秋水理论
口吃病为何会出现周期性现象？哲学告诉我们，万物无不遵循周期性的发展变化规律。事物在周期性的运动中是经过两次否定的三段式而完成。即由肯定到否定，再到否定之否定，事物的发展就表现为一个周期，呈现出螺旋式的上升或波浪式的前进运动。
因果联系具有客观普遍性。一切现象都毫无例外地受因果联系的支配。世界上没有无因之果，也没有无果之因。而且因果关系会在一定条件下互相转化。原因引起结果，结果又反作用于原因。
口吃病同样也有周期性现象。口吃从“生根”“发芽”“开花”“结果”“播种”五个阶段的因果互相循环，导致此消彼长，反复异常的周期性反应。每一次因果循环，心理阴影都被强化，口吃病都进一步加重。
导致口吃周期性发作的诱因不外乎两个因素：情绪波动和条件反射。
一、情绪波动
一般而言，口吃总是在心情糟糕的时候加重。而人的情绪总是随内外环境变化而波动。当患者的情绪不好的时候，就会惶恐不安，喜怒无常，经验告诉他，语言状况又走到了低谷！
患者可以体验：越是情绪低落的时，越会关注自己；越关注自己，口吃也就越多。而在心情好的时候，往往不大关注自己，口吃就少了。
为什么会这样？人是情绪的奴隶。在不良情绪笼罩下，人总感到无能为力，无可奈何，唯一可以做到的只是从侧面疏导自己，让不良情绪朝着安全的通道发泄。但面临某种不良情绪，有心理疾病的人往往表现为茫然无措，丧失理性地采取抵触或逃避的办法，妄图把不良情绪拒之门外。结果总是相反，不良情绪反而如潮水般涌来——推波助澜。
当你拥有阳光般心情的时候还会关注自己吗？自然不会。外面的世界多精彩，你的目光朝向户外阳光明媚的大千世界，哪有时间去关注自己啊！
不关注自己，又怎么会产生与自己有关的口吃预感呢！正常人从不关注自己的说话口吃与否，因而绝不会发生口吃预感。
而遇到阴雨季节却不同：你的活动受到限制，紧张的情绪得不到舒展，心情变得阴沉，感觉压力很大。当你情绪不好时容易产生郁闷的心情，你就懒得参加公共活动，你就会内省自己，更加关注自己的身体变化。
你会关注什么呢？人在无聊、压抑和无助的时候，很容易升起一一股忧郁和焦虑的情绪，为了摆脱这些负性情绪，人就会想自己最牵挂的事，想自己最想做却又害怕的事情。对许多患者来说，只有口吃才是最牵挂的，只有吸烟、酗酒、玩游戏、手淫才是最好的安慰和解脱。
人的本能总是保护自己的软肋，保护最薄弱的地方。此时，你可能会想：“我为何老是会口吃”“我有口吃怎么办啊”等等，这些口吃意识，这些让你没齿难忘的心病就会冷不丁地冒出来，让你胆战心惊。在这样的环境条件下，出现口吃预感乃天经地义。
既然口吃预感来了，就免不了折腾一番，接着口吃现象也出现了。
突兀起来的口吃就像一石激起千层浪，让患者的情绪变得更加亢奋，为迎接下一次口吃积蓄能量。
二、条件反射
有时口吃的周期性和心情好坏没有任何关系。正如上面的一位吃友说的：“即便没有紧张的感觉，心情舒适，可无论说什么，照样结巴。”
在工作生活中患者常常遇到诱发口吃的条件刺激。譬如，近段时间很少口吃，但当你遇到一个初中的老同学时，或许就会让你想起口吃创伤性经历。一想起那段不堪回首的往事，心里难免出现颤抖。如果你不敢在他面前暴露自己的口吃，口吃的恐惧就产生了，接着就会进行心理上的对抗，并导致与之匹配的生理反应。如果此时你要说话，就会出现难发现象。
为了能把话说出来，你只能憋足劲，使出吃奶的力气努力挣扎，导致痉挛性的口吃。发生了口吃，心里犹如平静的湖面扔下了巨石，掀起滔天巨浪，更似晴天霹雳。“啊，我的口吃复发了！”接着，口吃又会导致情绪低落，而低落的情绪又会刺激更多的口吃，轻微的口吃症状又回复到原先严重的状态。
然而口吃的条件反射又是受心理阴影、条件刺激、思想意识（即注意和认知）三要素控制。心理阴影相对保持稳定，并且从转变对口吃的态度开始，就会逐步淡化。而其他两个因素则不同，会随时发生变化。这意味着，病态性口吃的强弱总体上随着心理阴影的淡化而减缓，但局部上仍然受条件刺激和思想意识的变化而波动。
关注口吃是诱发口吃一个很关键的原因。如果注意力朝外（没有关注自己），即使遇到条件刺激，也不会触发口吃的条件反射。反之，如果注意力朝内(关注自己)，一旦遇到条件刺激，就会一触即发地产生口吃条件反射。你可能会有这样的体会：当你忘我工作时，不大会口吃；而当你整天想口吃，口吃就会增多。-------------秋水理论