【宝宝】小基数毅力妞进90~110斤
楼规1、 每天报一次体重，尽量上体重图；每周日强制报体重，必须12点之前上体重图。每天在楼主开的体重楼报体重数，在别处报的视为无效。
2、 多处跟帖的不收。楼主喜欢专一
。3、 楼主每天会给大家制表，记录体重
4、 报体重日大家尽量不要请假，楼主不喜欢拿任何事情当借口请假不报体重的妞。
5、 每天姐妹都要来楼主努力盖楼，可以聊任何话题，每天只来报体重，其它时间失踪的妞，楼主会踢出表格
。6、本楼长期招人，不欢迎一进来报个名就失踪的亲
。7.进入本楼的姐妹请假楼主好友，不是关注哦，是加好友
）本帖长期收人，谁也不保证你几天活跃，几周一直活跃，机会留给勤劳的人
报名的需跟楼7天作为考察期，合格者周日直接上图入表。
.减肥期间绝对不可以吃的东西 花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。
瘦身饮水规则 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。
.减肥期间可以喝的饮料 白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂