大家好，中医学的脉是非常重要的，如果自己能把脉相对比较准确，并且能把这些最基本的脉的感觉说出来，那网上不得已需要看病，效果就能更好的。
有空时大家多把自己的脉了，根据louwaishui整理的文字以及附录上的视频和图片，把自己的脉的基本情况把出来。

一，把脉方法：如图所示，这样把脉，先轻轻放上去，体会脉的感觉，逐渐加重力度体会脉的感觉，再加重，不断加重，到重到不能再重，再逐渐减轻力度，感受脉的感觉，再减轻，直到完全轻取的状态。
如此重复循环感受脉的感觉。具体参看视频和图片。



视频来自：优酷


二，把脉的要点：
一）整体感觉：
1，整体脉势：好比看山的高低起伏，要把清脉的势头是无名指那里向食指那里向上跃呢？还是由食指那里向无名指那里沉陷不能起来呢？或者就是正常的势头，没有过分的上跃或下陷。

2，整个脉失根：也就是轻按脉大而疯狂，重按脉则反摸不到或飘渺，则是整体失去根本，一定也要引起注意。

3，荣枯：荣脉象原始森林，象春天的百花 充满生机；枯脉象冬天的茅草，毫无生机而枯萎。

4，脉有力，无力：以手逐渐加重按脉，重取有力为实，重取无力为虚；整体脉的感觉有力而有神为实，整体脉的感觉无力偏软为虚。
脉的有力无力第一重要！此为虚实两大纲，此处一错，那全错。

二）具体感觉：
1，浮脉：轻取有脉，随手按脉力度的加重，脉的跳动逐渐减少到消失，彻底重按则没有了；但随手按脉的力度由重到轻的过程，脉也逐渐撞到手上，恢复了力度。

沉脉：轻取无脉，要加重力度逐渐才能摸到。沉的严重的，要逐渐重取到筋骨才能摸到。

2，迟脉：一呼一吸之间，脉的跳动低于四次为迟，如果是一呼一吸之间跳动有2次到3次，那就是典型的迟脉了。

数脉：一呼一吸之间，脉的跳动高于五次为数，如果一呼一吸之间跳动有6次到9次，那就是典型的数脉了。

注意调匀自己的呼吸，正常自然呼吸，才能准确判断。一呼一吸之间，脉的条跳动在4到5次之间一般就是正常的跳动。

3，粗大：某个或某几个手指下的脉象特粗大，或者整体脉象偏粗大；
细小：某个或某几个手指下的脉象偏细少，或者整体脉象偏细小。

4，，急噪不安与和缓镇定
正常的脉和缓自然镇定冲容，像自然流淌的小溪水，快乐活泼；
如果整体脉象或者某个手指下面的脉感到急噪不安，妄动吓动，那一定引起注意。

5，滑涩：滑脉象珠子一颗颗从手指头下通过；涩脉好象血凝固时的感觉，不够通畅的前行。

6，濡：象阴雨天潮湿的气候，让人感到整个脉非常粘，跳的不干脆，不轻巧。

7，弦：攻击被阻止，但还在继续前行的感觉。好比手按钢丝的感觉。
紧：好比绷紧的绳在弹你的手指，紧绷而有力！
缓：从容过头了，好比慢性子，又像软的柿子，一般主脾虚有痰。

三，脉案的写法
整体脉势的感觉：
左寸：
左关：
左尺：
左部脉整体感觉：比如弦细，弦滑等，根据实际情况写。
右寸：
右关：
右尺：
右部脉整体感觉：比如滑而无力等。
注意：如果某部位脉象确实正常，则不用写的，只写不正常的脉象就可以。

先把清楚脉的整体脉势头的4点感觉，并写下这个“整体感觉”，然后把每个手指下面的脉的感觉都用上面7点“具体感觉”检查过去，把检查的全部结果都真实写下来，这就是完整的一个脉案了。
比如：
一位患者的脉案：整体感觉无力，左手尺部弱，右手整体脉象由尺部向寸部上越。
另一位的脉案：左手关部独大，左右整体脉势上越，偏数；右手脉象基本正常。
再一位的脉案：左寸无力，其他彻底正常。
再再一位的脉案：整体脉象偏无力，偏濡，两手寸部重取无脉。
最后一位的脉案：右尺独大，其他基本正常。

最后说明脉诀：
左寸把心和小肠
左关把肝胆
左尺把肾水
右寸把肺与大肠
右关把脾胃
右尺把肾火

脉诀可以讲的更细分的，但一般能把清楚这几个根本，临床基本够用了。

另：上面视频内容如果有和louwaishui写的文字有不合的地方，则先以louwaishui说的为准。

大家好 这是一个孩子写的脉象，他是吧里的一个孩子，大家可参考他写的内容的，这样认真仔细对待才好：
high high 13:05:43
左寸：浮脉，迟脉，一次只能接近4次到不了4，
左关：轻取有脉，手重压还是能感觉到。都是3秒脉的跳动只能有3次多一点。
左尺：左寸左关都比较有力，左尺明显力度比前两个小不少。轻取无脉，随着力度加大脉的感觉也加大。这个明显异于前两个，有种上面说的濡的感觉，反正感觉不自在。
左部脉整体感觉：寸关两处比较强，感觉力度比较正常。三个手指一起按就感觉到寸关两处在跳。
右寸：轻取感觉微弱，三个手指一起用力，右关是第一个感觉到的，右寸是第二个，比较弱，慢慢按下去感觉有力，再下去渐渐变小，用很大力还是能感觉到一点点。
右关：感觉这个较其他两处力度相对大一些，有点感觉是右寸和右尺往这跃的感觉，逐渐用力后跟右寸感觉一样。
右尺：轻按的时候右寸右关感觉有力，重按的时候比较用力，三个手指一起重按的时候就感觉到这里在跳。
右部脉整体感觉：整体脉象偏弱，右关稍强。三处同时重取，就右尺比较明显。
大概是这样吧，今天又把了两个小时，就是不知道重取的时候得重到什么程度。还有今晚就得走了。去厦门。去外面看看世界。

这位孩子把的脉非常清楚，比一般中医把的还好很多倍，特写给大家分享：
两手整体脉势根据一楼的说法讲，是从尺脉向寸脉〔手的方向〕跃动。
左寸 细小 触手可得 轻按可得 重按消失。
左关 粗大 轻重都可得，左脉中关最强。
左尺 正常 轻重都可得 。
左脉可能稍有弦钢丝 滑涩不畅，但不是太确定。不沉不浮

右寸 粗大 轻重按都明显。
右关 粗大 轻重按都明显。
右尺 较细小 较左尺小一些 但也可感， 重按不得。
脉次一息5次 一分钟70次左右，脉不沉不浮

孩子是928265395。

刘，你好，你的帖子没显示，你在新楼写下，我看下。@刘跆真