关于基本功问题我给出的一些好的方法


下腰。 练的时候双手抓把杆。把杆位置在图上小姑娘膝盖处

楼主 街头正能量  发布于 2013-11-17 10:46:00 +0800 CST  

实在是找不到图片了。这样耗大叉。要把胳膊肘放在地上。

楼主 街头正能量  发布于 2013-11-17 10:47:00 +0800 CST  

楼主:街头正能量

字数:1684

发表时间:2013-11-17 07:01:00 +0800 CST

更新时间:2020-11-22 15:40:59 +0800 CST

评论数:299条评论

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