Time丨strive、即便遍体鳞伤，也要逆袭得漂亮。
小结：[第四百零八日]
锻炼：(第6天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上10个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第6天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
读了《人际关系学》想到了自己的人际关系，才发现自己的人脉资源是多么地少。
其实深思起来终究还是自己不处理好人际关系。以前的老同学联系的很少，得罪的还不少。
都怪当年不懂事，血气方刚，导致初中高中6年没有交上什么朋友。
需要学习的东西还有很多，所以我不能放手。坚持下去才能见到胜利的曙光。
会有那么一天，我会骄傲地站在胜利的舞台上，对着一大波对手，不屑地说，你们这群渣渣。
锻炼：(第6天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上10个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第6天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
读了《人际关系学》想到了自己的人际关系，才发现自己的人脉资源是多么地少。
其实深思起来终究还是自己不处理好人际关系。以前的老同学联系的很少，得罪的还不少。
都怪当年不懂事，血气方刚，导致初中高中6年没有交上什么朋友。
需要学习的东西还有很多，所以我不能放手。坚持下去才能见到胜利的曙光。
会有那么一天，我会骄傲地站在胜利的舞台上，对着一大波对手，不屑地说，你们这群渣渣。
小结：[第四百零九日]
锻炼：(第7天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第7天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
突然不知道想说什么好。心中总是有种担忧，但是总是不知道在担忧什么。
想了很多事情，事业，爱情，家庭，友谊，这些都没有一个好的开始。
未来的路还很长，如果不去想怎么走怎么涉及，你永远都不会达到成功的高度。
锻炼：(第7天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第7天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
突然不知道想说什么好。心中总是有种担忧，但是总是不知道在担忧什么。
想了很多事情，事业，爱情，家庭，友谊，这些都没有一个好的开始。
未来的路还很长，如果不去想怎么走怎么涉及，你永远都不会达到成功的高度。
小结：[第四百一十日]
锻炼：(第8天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第8天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
你说你的日子很苦，你说你受够这种生活了，你说你要成为富甲一方的富豪，你说你要努力改变自己的命运。
每天过着简单的生活，你满足了吗？每天得过且过，你对得起你的父母吗？
你说你要看书，看着看着就走神了，你还想逆袭吗？
你说你要旅行，说着说着说着就过了，说好的骑车西上，踏步布达拉宫呢。
你说你想泡妞，泡了这么久你还是还是单身，还想这副屌丝样么。
你说你要创业，一年了，你准备了什么？就你这屌样还想创业么？
你说你要锻炼身体，长高没长高，强壮没强壮，肌肉没肌肉。
你说你明天再努力，他妈的，老是用这种借口敷衍自己，还有完没完。
立刻马上，现在就给劳资打起精神，你他妈还有很多需要你来做的事情。
你妈生你养你又不是叫你做屌丝的，老天爷天生给我们这肩膀，就是用来挑重担的。
锻炼：(第8天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第8天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
你说你的日子很苦，你说你受够这种生活了，你说你要成为富甲一方的富豪，你说你要努力改变自己的命运。
每天过着简单的生活，你满足了吗？每天得过且过，你对得起你的父母吗？
你说你要看书，看着看着就走神了，你还想逆袭吗？
你说你要旅行，说着说着说着就过了，说好的骑车西上，踏步布达拉宫呢。
你说你想泡妞，泡了这么久你还是还是单身，还想这副屌丝样么。
你说你要创业，一年了，你准备了什么？就你这屌样还想创业么？
你说你要锻炼身体，长高没长高，强壮没强壮，肌肉没肌肉。
你说你明天再努力，他妈的，老是用这种借口敷衍自己，还有完没完。
立刻马上，现在就给劳资打起精神，你他妈还有很多需要你来做的事情。
你妈生你养你又不是叫你做屌丝的，老天爷天生给我们这肩膀，就是用来挑重担的。
小结：[第四百一十一日]
锻炼：(第9天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第9天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
我们生来就是为了证明，上帝的光环在我们的身上.
锻炼：(第9天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第9天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
我们生来就是为了证明，上帝的光环在我们的身上.
小结：[第四百一十二日]
锻炼：(第10天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第10天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
门口小溪前，有一颗长了10年的木棉树，10年前，爸爸和我亲手栽下这棵树。
10年过去了，他陪伴着我的成长，还记得无趣的暑假和哥哥、好友一起在木棉树下钓鱼。
记得小时候爱玩耍，差点摔到河里去，是哥哥一手按在长满刺的木棉书上一手撑着我才把我撑住。
下午帮这棵树修剪树枝。树很茂盛，我不明白为什么要把多余的树枝砍掉。后来我明白了，这样可以让树长得更高。
其实我们做人也一样，从小到大，我们学会了很多的东西，包括我们谋生的技能，同时也包括我们的缺点。
就好像茂盛的大树一样，组成现在的我们，看似强大无比，却同时影响了成长。
如果我们不忍痛把多余的坏习惯修理掉，就很难突破我们自己的原有界限。
锻炼：(第10天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第10天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
门口小溪前，有一颗长了10年的木棉树，10年前，爸爸和我亲手栽下这棵树。
10年过去了，他陪伴着我的成长，还记得无趣的暑假和哥哥、好友一起在木棉树下钓鱼。
记得小时候爱玩耍，差点摔到河里去，是哥哥一手按在长满刺的木棉书上一手撑着我才把我撑住。
下午帮这棵树修剪树枝。树很茂盛，我不明白为什么要把多余的树枝砍掉。后来我明白了，这样可以让树长得更高。
其实我们做人也一样，从小到大，我们学会了很多的东西，包括我们谋生的技能，同时也包括我们的缺点。
就好像茂盛的大树一样，组成现在的我们，看似强大无比，却同时影响了成长。
如果我们不忍痛把多余的坏习惯修理掉，就很难突破我们自己的原有界限。
小结：[第四百一十三日]
锻炼：(第11天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第11天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
冲凉看着镜子里满身伤疤的自己，有种说不出的感慨。
为了给爸爸做一顿吃的被积水里的蚊子咬到满腿红疹。
为了每天坚持做引体向上，双手起满了老茧。要知道，敲了几年键盘的我连老茧都没有了。
为了给自己增值，每天看书抄笔记抄到手酸。
这种日子很痛苦，但是我喜欢。
一切都是值得的。没有付出就没有收获。
锻炼：(第11天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第11天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
冲凉看着镜子里满身伤疤的自己，有种说不出的感慨。
为了给爸爸做一顿吃的被积水里的蚊子咬到满腿红疹。
为了每天坚持做引体向上，双手起满了老茧。要知道，敲了几年键盘的我连老茧都没有了。
为了给自己增值，每天看书抄笔记抄到手酸。
这种日子很痛苦，但是我喜欢。
一切都是值得的。没有付出就没有收获。
盲人点灯：禅师见盲人打着灯笼，不解，询问缘由。盲人说：我听说天黑以后，世人都跟我一样什么都看不见，所以我才点上灯为他们照亮道路。禅师说：原来你是为了众人才点灯，很有善心。盲人说：其实我也是为自己点的灯，因为点了灯，在黑夜里别人才看见我，不会撞到我。禅师大悟：为别人就是为自己。
小结：[第四百一十四日]
锻炼：(第12天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第12天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人。另外，对别人所说的话千万不要太过当真。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。对于别人的看法，应锻炼出一副淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段。
锻炼：(第12天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第12天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人。另外，对别人所说的话千万不要太过当真。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。对于别人的看法，应锻炼出一副淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段。
有一种选择障碍症：你在买东西的时候，老是拿不定注意，要犹豫和考虑很久，就算最后下了决定，还要把周围的人都问一遍。科学家终于发现了这个病的原因，那就是：穷。
小结：[第四百一十五日]
锻炼：(第13天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第13天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
篮球场上，汗水不停地从身体上流出来。闭上眼睛深呼吸。享受汗水从脸颊慢慢滑落，最后滴在地板上。
曾几何时，和兄弟几个打篮球，就好像回到校园，三个火枪手的时代。
回忆总是太美好，来不及回味就过去了。
锻炼：(第13天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第13天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
篮球场上，汗水不停地从身体上流出来。闭上眼睛深呼吸。享受汗水从脸颊慢慢滑落，最后滴在地板上。
曾几何时，和兄弟几个打篮球，就好像回到校园，三个火枪手的时代。
回忆总是太美好，来不及回味就过去了。
小结：[第四百一十六日]
锻炼：(第14天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第14天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
坐了一天的车，累死了，好好休息一下。
明天继续奋斗ing
锻炼：(第14天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第14天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
坐了一天的车，累死了，好好休息一下。
明天继续奋斗ing
小结：[第四百一十七]
锻炼：(第15天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第15天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
神啊，睡得昏天黑地的，还要不要继续了。
原谅我懒惰的一天。。
锻炼：(第15天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。引体向上15个。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第15天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
C.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
神啊，睡得昏天黑地的，还要不要继续了。
原谅我懒惰的一天。。
小结：[第四百一十八天]
锻炼：(第16天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。plak每组保持30秒，每次4组。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第16天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.练字帖，每天2篇。
C.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
D.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
和朋友聚聚面，没有整天呆在家里。一起谈天说地，回忆童年美好的事情。也聊到了未来。
不知道未来的我会是怎么样，但是我想应该不会太差。
努力学习，努力练字，努力过好每一天。因为每一天都很宝贵。
锻炼：(第16天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。plak每组保持30秒，每次4组。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第16天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.练字帖，每天2篇。
C.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
D.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
和朋友聚聚面，没有整天呆在家里。一起谈天说地，回忆童年美好的事情。也聊到了未来。
不知道未来的我会是怎么样，但是我想应该不会太差。
努力学习，努力练字，努力过好每一天。因为每一天都很宝贵。
小结：[第四百一十九天]
锻炼：(第17天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。plak每组保持30秒，每次4组。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第17天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.练字帖，每天2篇。
C.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
D.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
很想说点什么，但是不知道说些什么好，出来这几天，工作也没有开始找，就窝在家里花费了不少钱，日子总是过得很难受。
每天的生活不就是练字，看书，上上网看看投简历。
我知道我要走的路还要很远，所以我仍然需要努力去面对这一切。加油。
锻炼：(第17天/共100天)
A.早上起床，做热身运动，伸展运动，拉伸运动。
B.晚上仰卧起坐40个，俯卧撑40个。plak每组保持30秒，每次4组。
C.晚上睡觉之前听意念增高确认带。坚持每天11点之前睡觉。
学习：(第17天/共35天)
A.早上阅读一些励志文章和句子。坚持每天发一句励志句子。
B.练字帖，每天2篇。
C.抄写笔录，学习卡耐基—《人际关系学》
D.晚上总结学习内容。
【每日|反思】
很想说点什么，但是不知道说些什么好，出来这几天，工作也没有开始找，就窝在家里花费了不少钱，日子总是过得很难受。
每天的生活不就是练字，看书，上上网看看投简历。
我知道我要走的路还要很远，所以我仍然需要努力去面对这一切。加油。
楼主：vip丨Time_1
字数：192123字
发表时间：2013-08-17 17:06:00 +0800 CST
更新时间：2018-12-01 22:53:06 +0800 CST
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