吃货的世界。一边喜欢美食,一边又想瘦瘦。
节食伤身体,本想这个夏能够瘦一点,却越来越胖。
看着镜子里越来越圆的脸,我都不敢相信是自己。
儿子说,他重了三斤,好开心!
儿子他妈说,她重了三斤,好伤心!
看着镜子里越来越圆的脸,我都不敢相信是自己。
儿子说,他重了三斤,好开心!
儿子他妈说,她重了三斤,好伤心!
大热天,逃离空调,
总算在外面吃了一餐。
坐在海边,海风拂面,很是凉快!
只是每天晚上洗澡时,看到自己腰上的肉肉,
就恨不得让自己饿个三天……
可是,美食在前的时候,我又控制不住自己……
总算在外面吃了一餐。
坐在海边,海风拂面,很是凉快!
只是每天晚上洗澡时,看到自己腰上的肉肉,
就恨不得让自己饿个三天……
可是,美食在前的时候,我又控制不住自己……
减肥餐。第一天,53.7
上次只坚持了十天,瘦了六斤。
这次希望坚持两星期,目标瘦八斤。
早上两个水煮蛋,
中午一个芹菜炒肉,一个青椒炒蛋,一个青菜。
晚上准备炒个茄子和丝瓜。
不吃米饭和腚粉和糖。可吃肉,鱼虾。绿叶蔬菜。菜不能放酱油料酒,可放葱姜蒜。
上次只坚持了十天,瘦了六斤。
这次希望坚持两星期,目标瘦八斤。
早上两个水煮蛋,
中午一个芹菜炒肉,一个青椒炒蛋,一个青菜。
晚上准备炒个茄子和丝瓜。
不吃米饭和腚粉和糖。可吃肉,鱼虾。绿叶蔬菜。菜不能放酱油料酒,可放葱姜蒜。