【LM美食工作室】核桃椰蓉球


这个小零食,可以作为促进脑部发育的手指食物!因为其中有用到富含Ω-3脂肪酸的核桃哦!几种食材搓一搓,满口酥香。

准备食材。已经是减糖的配方了,就不建议再做调整了。

先把核桃平铺在烤盘内,烤箱上下火预热150度。

预热好以后进烤箱,烤6-8分钟。这样可以让核桃更香一些,也方便咱们把核桃皮剥下来。

烤好以后的核桃,放到温度凉一点,手不觉得烫了,就可以用手将核桃皮搓下来了。

然后把核桃仁放入保鲜袋,用擀面杖敲敲打打,来回碾压,弄得碎一点。但不用弄成粉状。

黄油室温软化,将糖粉倒入。

先用刮刀搅拌一下,将糖粉和黄油融合在一起。

然后用电动打蛋器搅打至颜色发白,体积蓬松。

筛入低筋面粉,用刮刀翻拌至没有干粉的状态。

再把刚才处理好的核桃碎,倒入盆中。

将核桃和面团揉到一起。

把面团用手搓成一个个如图大小的小球。

搓圆以后再到椰蓉碗中,滚一圈,裹上一层椰蓉。

把一个个小球都码放到不粘烤盘中,此时可以预热烤箱,上下火170度。

烤箱预热好以后,就可以放入中层开烤啦!170度上下火,烤20分钟。

烤好的小球充满核桃和椰蓉的香气,大人也会很想吃哦!建议大家多烤两盘,可别跟孩子抢!

小贴士
* 常温干燥密封的话,这个小零食可以保存10天左右。
* 也可以做成混合坚果味,比如放些腰果、杏仁、榛子也会很好吃哦!
楼主 LM美食工作室  发布于 2018-09-19 15:07:21 +0800 CST  

楼主:LM美食工作室

字数:533

发表时间:2018-09-19 23:07:21 +0800 CST

更新时间:2018-09-20 21:17:37 +0800 CST

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帖子来源:天涯  访问原帖

 

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