【LM美食工作室】虫草花蒸乳鸽
这道虫草花蒸乳鸽,既利用了虫草花不亚于冬虫草的滋补药用功效,又保留的鸽子的鲜美,具有提高机体免疫能力、护肝、抗氧化、防衰老、抗炎、降血压等作用。
虫草花提前洗干净。
红枣去核切成小块;
葱切段,姜切丝待用。
乳鸽块洗净后放进大碗。
加入盐、白糖、生粉、姜丝、葱段和生抽调味腌15分钟。
蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸20分钟后取出。
开吃吧
小贴士
此道菜做法很简单,把几样现有的食材清洗干净,放在一起蒸熟即可。
鸽肉比鸡鸭肉都还要嫩,所以蒸制的时间要适量,不可过长。
没有蒸箱的可以用蒸格蒸锅,但是一定要水烧开后再把食材放入。