众所周知，女性天生情感比较细腻，很容易“想太多”，长此以往易出现气滞、血瘀等症，具体表现为脸上长斑、面色萎黄等，那么这类人群平时应该怎么养生呢？2018年5月18日由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的CCTV-10《健康之路》节目邀请中国中医科学院广安门医院吴向红主任医师携中草药三七，教你养出好气色。

血管清道夫——三七
三七又名田七，是著名的“血管清道夫”，具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，预防多种心脑血管病，减少心脑血管血栓形成，对于女性还有活血养颜的功效。三七与人参同科同属，《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功一等，故称人参三七，为中药最珍贵者。”因此也被誉为“金不换”。
随着年龄的增长，人体各项机能开始慢慢老化，血流减慢，皮肤上很容易长斑，其实这是血瘀的表现。三七活血化瘀，可以使人体的血液充足、畅通，让肌肤底层的垃圾有足够的血液送出，使得皮肤表面不再形成色斑。女性朋友在日常中可服用三七粉，一天2-3克左右，坚持使用，可以达到美容养颜的效果。
此外，三七强大的活血化瘀功效还体现在降血脂方面。三七中的黄酮类化合物是三七有效成分之一，能对体内不同部位的血管具有选择性扩张作用，可降低血液胆固醇，防止脂质堆积在血管内，最终起到降血脂的功效。因此有高血脂问题的朋友不妨在平时生活里多饮用三七茶，享受生活之余还可辅助降血脂。当然也可以选择服用一些含三七的保健食品，如无限极怡瑞胶囊，该品以道地文山三七粉、丹参等为主要原料制成，具有促进血液循环、降血脂的保健功能。

道地三七 当选云南文山三七
选三七，当选道地三七。在漫长的进化过程中，三七形成了对环境适应性极差的特性。喜温暖，但又畏阳光；喜潮湿，但又怕积水；喜养分，但又怕连作。即使是在科技高度发展的今天，世界上也仅有我国西南、北回归线附近的中高海拔地区，也就是文山州境内和周边极少部分地区，适宜三七生长。
得天独厚的自然环境加上精益求精的种植工艺，造就了道地的文山三七。文山三七个大体圆，坚实细皮，外表铁褐色，心黄绿，被称为“铜皮铁骨狮子头菊花心”，在改善血液循环、延缓衰老和提高机体免疫力等方面功效显著。

女性血瘀，除了对颜值产生影响外，还会降低自身的自信心。想要维持美丽动人的容貌，三七赶紧用起来！