红尘兵法--讲述普通人的真实修行经历
不知是走运还是不走运，第一份工作的老板和总监都非常严厉。有一次我粗心大意，因为一个文字的小错误被总监骂的狗血淋头；还有一次，按照学校的套路写了一份项目策划书，却没有实地调查，不符实际情况，策划案直接被老板扔到地上，指责你交的这是什么东西？
训得我眼泪在打转，硬生生憋回去。
长期在蜜罐里长大的人其实承受能力很差，如果尝到苦味，会放大极多。第一次尝到强大工作压力、心理和生活压力，我是哑巴吃黄连，有苦难言，也没时间言。
当时生活的写照就是，吃完今天的苦，还有明天的苦。吃完这种苦，还有另外一种苦。看不到尽头的苦日子。
训得我眼泪在打转，硬生生憋回去。
长期在蜜罐里长大的人其实承受能力很差，如果尝到苦味，会放大极多。第一次尝到强大工作压力、心理和生活压力，我是哑巴吃黄连，有苦难言，也没时间言。
当时生活的写照就是，吃完今天的苦，还有明天的苦。吃完这种苦，还有另外一种苦。看不到尽头的苦日子。
有次我正在心情低落的时候，师父及时雨一样冒出来，问我：“家庭作业”做得怎么样啊？有没偷懒啊？
一下子我绷不住了，一肚子的苦水终于找到了释放对象，开始倾吐我的烦恼和无奈，痛苦。没想到，师父对我很有耐心。。
师父安慰我说趁年轻多学多干，进入社会就是这样的，不能矫情，你不学不肯干就会淘汰。谈什么修行，“修”就是修正的意思，工作也是修行道场，跟读经一样重要。
一点一点补足自己的缺点，知道自己粗心，你就改善这方面。多看别人优点，人家的优点正好是你需要修正自己的地方，也是好事。
你刚毕业，有些事情你要明白啊。做人最基础的道德就是先养好自己，不让家里担心，然后努力发展自己，给予家庭的责任，这基础的道德如果做不好，谈其他道德未免太空虚了。连基础工作做不好，做人做不好，连提都别提更高深的字眼。
一下子我绷不住了，一肚子的苦水终于找到了释放对象，开始倾吐我的烦恼和无奈，痛苦。没想到，师父对我很有耐心。。
师父安慰我说趁年轻多学多干，进入社会就是这样的，不能矫情，你不学不肯干就会淘汰。谈什么修行，“修”就是修正的意思，工作也是修行道场，跟读经一样重要。
一点一点补足自己的缺点，知道自己粗心，你就改善这方面。多看别人优点，人家的优点正好是你需要修正自己的地方，也是好事。
你刚毕业，有些事情你要明白啊。做人最基础的道德就是先养好自己，不让家里担心，然后努力发展自己，给予家庭的责任，这基础的道德如果做不好，谈其他道德未免太空虚了。连基础工作做不好，做人做不好，连提都别提更高深的字眼。
我说，这段时间心跳的很快，不知道是不是身体出问题了。也没时间去医院。师父说：你是刚开始工作，一下子应付不过来，神经紧缩。你不要有压力，做好眼前的，把重要的事每天做完，其他的事就顺其自然的做，放松点。
我问如何才能放松下来，我根本无法放松。一直紧绷着。
师父说，这说明你读心经没读进去。去静心打坐读。刚开始，只要能感受沉入到一点点经文里面安静的磁场，都算很了不起了，自己慢慢感受下。
我问如何才能放松下来，我根本无法放松。一直紧绷着。
师父说，这说明你读心经没读进去。去静心打坐读。刚开始，只要能感受沉入到一点点经文里面安静的磁场，都算很了不起了，自己慢慢感受下。
有一次下班回来真的特别累了，还要读经，我跟师父抱怨真累，能不能靠着什么读？
师父：不许靠，盘腿静坐认真读。眼睛睁三分之一，一条线。你看佛菩萨的塑像是不是都是半睁着眼睛？你好好坐着就行，不要歪不要驼背，全身放松。
我这才发现，自己确实常常看到菩萨像，睁眼瞎吧我。是我太过愚钝。有些事情再明显，没人教导都不懂。
师父：不许靠，盘腿静坐认真读。眼睛睁三分之一，一条线。你看佛菩萨的塑像是不是都是半睁着眼睛？你好好坐着就行，不要歪不要驼背，全身放松。
我这才发现，自己确实常常看到菩萨像，睁眼瞎吧我。是我太过愚钝。有些事情再明显，没人教导都不懂。
我说：师父，我觉得自己人生太苦了怎么办？工作这么苦，考试这么苦，感情这么苦，都是煎熬啊。
师父：人生有很多迷惑的时候，有苦才有想脱离，没有错的。社会很残酷，修持佛法也是修炼心，能更好的适应社会和自己的心态。每个人都不容易，读咒就能沉静一点。
师父：人生有很多迷惑的时候，有苦才有想脱离，没有错的。社会很残酷，修持佛法也是修炼心，能更好的适应社会和自己的心态。每个人都不容易，读咒就能沉静一点。
这时候，师父问了一句话：知道为什么莲花要开在淤泥里吗？
我回答不出个所以然。对熟视无睹的东西很少关注思考。
师父说你自己好好感悟，没有什么道理是可以教导文字就会的，自己去跌，去悟。你这只是一个最初的开头了。
红尘是最好的修炼场所，莲花都要在最坏最脏的环境洗濯出清静，那人心呢？无论从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中。面对境界历事炼性，对人炼心。做人，做事，态度，这是一个基础。
师父说，不管你以前经历过什么，也无论你的心性基础和入世的能力基础如何。我只要你从今天开始打好地基。每天老老实实读经，基础修牢固；工作尽心尽力，做人水平提升。
修行人最低要求也是世俗里面的强者，中上等的为人处世格局。
做人水平差，什么秘密法器都拿不起的。所以珍惜每一次失误吧，珍惜每一份工作吧，珍惜每一份生活给的痛吧。先入世，再出世，出世也不是你以为的“逃避”、“佛系”，那是世上最大最大的黑锅。
我回答不出个所以然。对熟视无睹的东西很少关注思考。
师父说你自己好好感悟，没有什么道理是可以教导文字就会的，自己去跌，去悟。你这只是一个最初的开头了。
红尘是最好的修炼场所，莲花都要在最坏最脏的环境洗濯出清静，那人心呢？无论从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中。面对境界历事炼性，对人炼心。做人，做事，态度，这是一个基础。
师父说，不管你以前经历过什么，也无论你的心性基础和入世的能力基础如何。我只要你从今天开始打好地基。每天老老实实读经，基础修牢固；工作尽心尽力，做人水平提升。
修行人最低要求也是世俗里面的强者，中上等的为人处世格局。
做人水平差，什么秘密法器都拿不起的。所以珍惜每一次失误吧，珍惜每一份工作吧，珍惜每一份生活给的痛吧。先入世，再出世，出世也不是你以为的“逃避”、“佛系”，那是世上最大最大的黑锅。
@koklt 2019-02-22 20:29:49
修行人最低要求也是世俗里面的强者，中上等的为人处世格局。这句话学习了。我有个疑问，那么各行各业的精英都是修行者吗？
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其实修行真不是用什么派别字眼局限的，他根本无所谓门派。每一个人，从政的，经商的，带孩子的，打工的，只要他在按照规律，用正向思维、正确的方式修正自己，发现本心的去生活。都可以是一名修者。
可惜修行条件又太苛刻，离不开每一个起心动念，每一步方向的把握。要脱胎换骨。要与先天不好的性格做完善。要吃别人吃不了的苦。要具备别人没有的一点天赋。。我也只是写写我和身边人真实经历，每个人能领悟多少也是看缘分悟性了。
修行人最低要求也是世俗里面的强者，中上等的为人处世格局。这句话学习了。我有个疑问，那么各行各业的精英都是修行者吗？
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其实修行真不是用什么派别字眼局限的，他根本无所谓门派。每一个人，从政的，经商的，带孩子的，打工的，只要他在按照规律，用正向思维、正确的方式修正自己，发现本心的去生活。都可以是一名修者。
可惜修行条件又太苛刻，离不开每一个起心动念，每一步方向的把握。要脱胎换骨。要与先天不好的性格做完善。要吃别人吃不了的苦。要具备别人没有的一点天赋。。我也只是写写我和身边人真实经历，每个人能领悟多少也是看缘分悟性了。
其实我的心属于很急躁，又很贪的那种。我想要的特别多，我马上追问，那打好了基础后呢？
——以后第一步的入世及格了，下一步我再教你更深的东西，不然现在你也听不懂的更深的，修行精密性每一步不能走错。小学生去学高中或者大学的课程是有害的，因为理解不了还会理解偏，反而变成毒素。修行是点滴功夫，急躁的心态是特别有害的。我只能按捺住恨不得急求的心情，按照师父说的第一步去做。
——以后第一步的入世及格了，下一步我再教你更深的东西，不然现在你也听不懂的更深的，修行精密性每一步不能走错。小学生去学高中或者大学的课程是有害的，因为理解不了还会理解偏，反而变成毒素。修行是点滴功夫，急躁的心态是特别有害的。我只能按捺住恨不得急求的心情，按照师父说的第一步去做。
我那时候还是一人租房在外，呆在自己房间晚上没人，其实挺害怕的，说不清楚是寂寞还是害怕还是心里苦。
问师父自己怕黑、怕鬼的问题应该怎么解决：“佛经放床头有用吗？如果只身走在什么坟地啊荒野啊树林什么地方，抱一本佛经有用吗？会保护我们吗？还有就算没有修过的人呢？佛祖是不是保护每个人，包括不信的甚至外教的人呢？”
问师父自己怕黑、怕鬼的问题应该怎么解决：“佛经放床头有用吗？如果只身走在什么坟地啊荒野啊树林什么地方，抱一本佛经有用吗？会保护我们吗？还有就算没有修过的人呢？佛祖是不是保护每个人，包括不信的甚至外教的人呢？”
师父说：“可以放。只要信都有用，佛度有缘人，缘在经文解释是信的意思。
平时勤力培养自己正能量。鬼怪不会来找你。修的好的人身上都是有光，阴邪的东西都会怕你。
我K，这么厉害，我眼前一亮。怕鬼是我最大心病，读经的动力更大了。没想到师父这么机智哈，见缝插针讲解“法”，从来不硬塞什么，而是在我需求的每一个点滴每一个问题里，培养我读经的动力。无声的潜移默化。
平时勤力培养自己正能量。鬼怪不会来找你。修的好的人身上都是有光，阴邪的东西都会怕你。
我K，这么厉害，我眼前一亮。怕鬼是我最大心病，读经的动力更大了。没想到师父这么机智哈，见缝插针讲解“法”，从来不硬塞什么，而是在我需求的每一个点滴每一个问题里，培养我读经的动力。无声的潜移默化。
作为一名“空巢青年”。我受到工作、感情、孤独、前途迷茫的联合挤压，任凭生活的艰辛施展开它的真面目。我体会到一个词：冰冷。师父于当时的我而言，可能就是暗夜里面一点烛火的温暖。
就这样一点点慢慢步上正轨，每天如一坚持着按照师父的指导读经和生活。师父对我很照顾。大概过了一两个个月，有一天，师父打电话给我，说我修了这么久，读一篇经文给他听。这个突然袭击的考试我当时简直紧张到不行。
毕竟这是第一次跟师父通电话，我真的特别紧张。刚开始都不知道说什么话，也不知怎么寒暄下，都是“嗯嗯”的答应着。感受到我很紧张，师父说先放松打坐一两分钟，等我觉得自然放松不再紧张了了，再读。
过了不知道多久，也不知道平静不平静的，心一横，不好意思让师父等太久，就张口读了。这读的一分钟我都不知道怎么过去的。
毕竟这是第一次跟师父通电话，我真的特别紧张。刚开始都不知道说什么话，也不知怎么寒暄下，都是“嗯嗯”的答应着。感受到我很紧张，师父说先放松打坐一两分钟，等我觉得自然放松不再紧张了了，再读。
过了不知道多久，也不知道平静不平静的，心一横，不好意思让师父等太久，就张口读了。这读的一分钟我都不知道怎么过去的。
听我读完，师父说：我现在读一遍，你声音就小小的轻轻的跟着读，放松安静下来，去注意跟着我读时候的感受和磁场，放松才会有好的感受。
于是带着我读一遍。师父的声音沉稳有力，经文平稳缓缓流过，诵经的声音熨帖柔和、有力，但是也很快速激荡，时间好像静止了。那一瞬间的空间极其安静•••••明明听上去语速挺快的，但是却没有快的感觉，里面的感觉是平静稳定的。也许这句话很矛盾，但是事实就是如此。大概就是这样，因为我初入门，也听不出什么其他的门道了。
一分钟很快过了。师父说没体会没关系，可以大致记住这种感觉，或者在修持中尽量去靠近。
于是带着我读一遍。师父的声音沉稳有力，经文平稳缓缓流过，诵经的声音熨帖柔和、有力，但是也很快速激荡，时间好像静止了。那一瞬间的空间极其安静•••••明明听上去语速挺快的，但是却没有快的感觉，里面的感觉是平静稳定的。也许这句话很矛盾，但是事实就是如此。大概就是这样，因为我初入门，也听不出什么其他的门道了。
一分钟很快过了。师父说没体会没关系，可以大致记住这种感觉，或者在修持中尽量去靠近。
接着，给我了明确点的指正建议。说我才起步，不能急，学法只能点滴沉淀，像盖房子，打地基，每一步要踏实稳定，基础打得牢牢的。
先第一步指出我的主要问题，就是声音很浮，读经声音飘浮，折射到平时做事情就是心性浮躁，情绪不稳定。需要声音放低沉一点、沉淀一点的感觉；声音不要发在喉咙，要沉下去。而且速度要加快，不能慢悠悠的。我用心记下了师父的意见，打算在接下来的时间践行一下。
我前面说过，我的悟性和灵觉很差。我理解不了、也不太明白什么叫“模仿这种感觉”，这种感觉具体是什么，又该怎么模仿？
没办法，只能从最表面的模仿。即为模仿师父带读的声音来修。我这样的模仿，导致后来在群里读经的时候，闹了一个特级笑话。
先第一步指出我的主要问题，就是声音很浮，读经声音飘浮，折射到平时做事情就是心性浮躁，情绪不稳定。需要声音放低沉一点、沉淀一点的感觉；声音不要发在喉咙，要沉下去。而且速度要加快，不能慢悠悠的。我用心记下了师父的意见，打算在接下来的时间践行一下。
我前面说过，我的悟性和灵觉很差。我理解不了、也不太明白什么叫“模仿这种感觉”，这种感觉具体是什么，又该怎么模仿？
没办法，只能从最表面的模仿。即为模仿师父带读的声音来修。我这样的模仿，导致后来在群里读经的时候，闹了一个特级笑话。
考察了一段时间后，看我挺努力挺用心的，读经没有断过，工作也努力上心，很诚恳。
师父说我可以继续跟着他，并把我拉到一个群里，这简直打开了新世界的大门。
即将认识很多天南海北的小伙伴，接触到很多我曾经想都想不到的事情。一个温暖的大家庭的种种事迹将会浮现出来。一段段人生故事图景即将展开。
人生就是如此奇妙，你永远不知道下一颗巧克力是什么味道。
师父说我可以继续跟着他，并把我拉到一个群里，这简直打开了新世界的大门。
即将认识很多天南海北的小伙伴，接触到很多我曾经想都想不到的事情。一个温暖的大家庭的种种事迹将会浮现出来。一段段人生故事图景即将展开。
人生就是如此奇妙，你永远不知道下一颗巧克力是什么味道。
@七里香风飞扬 2019-02-23 15:00:47
顶楼
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谢谢，希望大家多多支持，多多关注，楼主写的动力会更大。
顶楼
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三、进群ing—抑郁症小讨论
一进群，我作为新人，当然不敢怎么吱声，打完招呼，简短的自我介绍了一下，就潜水了，先低调的暗中观察，好像扯着师父的衣角，小心翼翼的环顾着这个陌生的环境。很快，师父带起话题，开聊了起来，正说到昨天晚上睡不好，很多阴物都来找他，影响睡觉，起来打坐一会再躺下睡。空间里充斥的妖魔太多超度不完，兰花哥说，那是这些阴物要师父你给它们超度呢。兰花哥是一个闲情逸致之人，头像是一棵兰花，因这个头像就叫兰花哥了。师父说，它们其实无比渴求佛法，已经每天修持给它们，但是实在太多，24小时不吃不睡修持给它们都不够。
兰花哥说最近这段时间他们那流行催眠，三百两个小时，心理咨询分很多区间档次，100-300的也有，高的要300-600一小时，一线城市的稍微有点名气的咨询师就更高。包括情感家庭身心各种咨询。还有催眠，当然催眠只是一种咨询手段。
一进群，我作为新人，当然不敢怎么吱声，打完招呼，简短的自我介绍了一下，就潜水了，先低调的暗中观察，好像扯着师父的衣角，小心翼翼的环顾着这个陌生的环境。很快，师父带起话题，开聊了起来，正说到昨天晚上睡不好，很多阴物都来找他，影响睡觉，起来打坐一会再躺下睡。空间里充斥的妖魔太多超度不完，兰花哥说，那是这些阴物要师父你给它们超度呢。兰花哥是一个闲情逸致之人，头像是一棵兰花，因这个头像就叫兰花哥了。师父说，它们其实无比渴求佛法，已经每天修持给它们，但是实在太多，24小时不吃不睡修持给它们都不够。
兰花哥说最近这段时间他们那流行催眠，三百两个小时，心理咨询分很多区间档次，100-300的也有，高的要300-600一小时，一线城市的稍微有点名气的咨询师就更高。包括情感家庭身心各种咨询。还有催眠，当然催眠只是一种咨询手段。
我这时候就必须出场了，因为我妈是心理咨询师啊，跃跃欲试，也想加入话题。我说我做过催眠，是真没什么感觉，会有一个场景用语言和音乐、或语言做暗示，咨询师自己的素质也是很不错，描述一些场景，慢慢引导你进入那个心理状态，达到减压的目的。乐乐说她也做过，具体的忘了，只记得当时是比较轻松的。
我说心理咨询师自己也要受过培训，不然变成别人的垃圾桶，心里积压太多东西，自己得病的几率也高，高危行业。自己处理不好，容易得抑郁症。
因为我妈有一次去参加培训，我很不解，问我妈：你自己不是心理咨询师么？怎么也要去找咨询师？我妈说，我们心理咨询师如果不及时清理垃圾，也会出问题的，搞不好都要得抑郁症的。所以去上更厉害的咨询师课，清理垃圾。
我说心理咨询师自己也要受过培训，不然变成别人的垃圾桶，心里积压太多东西，自己得病的几率也高，高危行业。自己处理不好，容易得抑郁症。
因为我妈有一次去参加培训，我很不解，问我妈：你自己不是心理咨询师么？怎么也要去找咨询师？我妈说，我们心理咨询师如果不及时清理垃圾，也会出问题的，搞不好都要得抑郁症的。所以去上更厉害的咨询师课，清理垃圾。
小石头这时候接话了，他说记得对于重度抑郁症，心理学和医学是无药可救的，看过一篇文章只有佛法能真正治好。有个名人就是得抑郁症自杀。
小石头是群里最小年纪但却根器特别好的年轻人，心地极为纯粹。师父说他是最大的一块赌石，赌里面是一块极好的翡翠，所以干脆就叫他小石头了。世上价值连城的翡翠玉器，最初都会包裹在石头当中，外观与其他石头并无二致。
师父说我知道那位名人，他死后特别复杂。会投胎海里变一种鱼，那鱼得每天爬上岸脱一层皮才可以下去再活。总之人生短短几十年，你是自由的，死后其它时间你一点点自由权利都没有，全都交给别人压制管理你们了。这就是为啥活着一定要珍惜。
只有你活着的这几十年可以为你死后添加权利。那就一定是积德行善修行的途径可以做到。活着其实是一种心态。活着其实很好，学会了心无挂碍，即使也会各种情绪出现可是能够马上面对阳光。要做一朵向日葵。
小石头是群里最小年纪但却根器特别好的年轻人，心地极为纯粹。师父说他是最大的一块赌石，赌里面是一块极好的翡翠，所以干脆就叫他小石头了。世上价值连城的翡翠玉器，最初都会包裹在石头当中，外观与其他石头并无二致。
师父说我知道那位名人，他死后特别复杂。会投胎海里变一种鱼，那鱼得每天爬上岸脱一层皮才可以下去再活。总之人生短短几十年，你是自由的，死后其它时间你一点点自由权利都没有，全都交给别人压制管理你们了。这就是为啥活着一定要珍惜。
只有你活着的这几十年可以为你死后添加权利。那就一定是积德行善修行的途径可以做到。活着其实是一种心态。活着其实很好，学会了心无挂碍，即使也会各种情绪出现可是能够马上面对阳光。要做一朵向日葵。
小石头最年轻了，对名人这些比较有好奇心，问师父能不能再多透露点细节。
师父说天道不可改，大致就是刚刚说的这样。在海底做一种鱼，这种鱼每次都要爬到岸边脱层皮再下去，至少几百年。自杀的人几百年都无法再投人身了。而且自杀后果很严重，死后会一直重复自杀行为，极其痛苦。因为自杀也算是杀人，而人身是极其宝贵的。
师父说天道不可改，大致就是刚刚说的这样。在海底做一种鱼，这种鱼每次都要爬到岸边脱层皮再下去，至少几百年。自杀的人几百年都无法再投人身了。而且自杀后果很严重，死后会一直重复自杀行为，极其痛苦。因为自杀也算是杀人，而人身是极其宝贵的。