红尘中就是最好的修行
当别人看到你已经没有迷茫痛苦了，就会咨询你，也会去接受。最重要的是让自己做到最好，才能有可能影响别人。如果帮助家人化解业力，首先自己能量要强，需要不停的练功，提升能量，扩大能量场。想影响不修行的人，当他们痛苦时，要让他们看到你修行后，没有病痛、没有迷茫。如果他们承受的痛苦足够了，他们想要去解脱，自然会来找你。
佛祖说过，佛渡有缘人。
莲花生大师也说过，我愿意见你们任何人，我愿意听你们任何人说话，但是只有当你们愿意来找我，愿意向我诉说的时候，才是最佳时机。
如果有兴趣，也可以上我weixin公众号 生命合元 了解这些内容。
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我们每个人都会做梦，那么修行的人，梦境又代表什么呢？
修行人，注意你的梦
提升觉知能力，以积极向上、正知正觉正念的态度去面对生活中发生的任何事，是进行意识修炼的方法，这是我们较为熟悉的。你是否知道，对于能量修行到一定阶段的修行人，是要在梦中度过意识关卡的！
修行人，注意你的梦
提升觉知能力，以积极向上、正知正觉正念的态度去面对生活中发生的任何事，是进行意识修炼的方法，这是我们较为熟悉的。你是否知道，对于能量修行到一定阶段的修行人，是要在梦中度过意识关卡的！
当你的能量变强之后，我们很多过不去的意识关卡会在出现在梦境。比如曾经被狗咬而害怕狗，这样的关卡不能够重新回溯到以前度去，它会危及到你的身体安全，所以通过睡梦的模式，在梦中出现。
你会在睡梦之中重新体验当年受到的痛苦，而且这种梦境，时间特别快，几秒钟，不会给你思考时间，就看你那个当下，能否处于正知、正觉、正念的状态，能否用积极向上的态度去面对。如果你能做到，当正知正觉正念的念头升起，低频情绪瞬间化掉，可以感觉到能量瞬间从脚底升起到头顶，即能量被提纯了。当能量更强的时候，自己的意识可以控制梦境，所以，时时保持正知、正觉、正念很重要。
反之，在梦境中被惯有的情绪带走，没有处于正知、正觉、正念的状态，瞬间从梦境中被踢出来。如果你可以内视，会看到一个包袱落在身上，或者从脚下升起一个黑团，这都是你内心里积压的低频情绪，全身会瞬间发凉，感觉到能量从上向下开始流失。如果你此时在经历特别大的关卡，会产生走火现象，即阳气外泄，就是中医说的脱阳，岁数大的可能有性命之忧。
我们修炼，就是要提高能量、时时保持觉知、稳定在正知正觉正念的状态。梦，对于修行人来讲，它是一把尺子，衡量你能量高低的尺子。当然，如果你的能量足够强，梦也是提供你提档升级的机会！
情绪对我们身体有何影响？
思伤脾。当大量思考、过多思虑时，相应的身体位置就会产生气虚，再沾染一些病气、湿寒气，就会影响自己整体气场的流动，中脉会不自觉的堵塞，气脉流动就会不顺畅，造成中焦堵塞，中焦堵塞容易形成下焦湿热、上焦火大。
忧伤肺，忧虑很多事情，一天到晚杞人忧天，老怕天掉下来砸着自己，肺气不足的时候，就是担心，想改都改不了。肺气不足极有可能将来得抑郁症。
恐伤肾，肾气不足时，自己就害怕，产生恐惧，无缘无故就害怕。
怒伤肝，肝气郁结时，一点火都爆，脾气大。
情伤心，或大喜伤心。比如我们在经历恋爱的过程中，当分手时，那种撕心裂肺的痛，真的是心里的火被浇灭了一样的感觉。
思伤脾。当大量思考、过多思虑时，相应的身体位置就会产生气虚，再沾染一些病气、湿寒气，就会影响自己整体气场的流动，中脉会不自觉的堵塞，气脉流动就会不顺畅，造成中焦堵塞，中焦堵塞容易形成下焦湿热、上焦火大。
忧伤肺，忧虑很多事情，一天到晚杞人忧天，老怕天掉下来砸着自己，肺气不足的时候，就是担心，想改都改不了。肺气不足极有可能将来得抑郁症。
恐伤肾，肾气不足时，自己就害怕，产生恐惧，无缘无故就害怕。
怒伤肝，肝气郁结时，一点火都爆，脾气大。
情伤心，或大喜伤心。比如我们在经历恋爱的过程中，当分手时，那种撕心裂肺的痛，真的是心里的火被浇灭了一样的感觉。
练功可以帮助我们清理情绪
我们身体里的心肝脾肺肾都是连在一起的，想把它运化开，必须大范围疏通清理才可以达到气脉的流转。我们进行气脉流转时，用身上的气清理这些情绪的残渣，可以首先治标，治完标之后，如果你还是不停的产生各种情绪，相应的位置就会堵，它会提醒你，情绪出现问题了。如果接着练功，还能把它清理干净，练功的好处是可以从治标逐渐能走向治本！
我们身体里的心肝脾肺肾都是连在一起的，想把它运化开，必须大范围疏通清理才可以达到气脉的流转。我们进行气脉流转时，用身上的气清理这些情绪的残渣，可以首先治标，治完标之后，如果你还是不停的产生各种情绪，相应的位置就会堵，它会提醒你，情绪出现问题了。如果接着练功，还能把它清理干净，练功的好处是可以从治标逐渐能走向治本！
当强能量在身体里运转的时候，你想要生气发脾气，火刚升上来，就会被你的能量刷没了，亲身体验，那火刚一上来还没到前胸，自己的能量就给它中和掉了。但前提是你的能量够强，如果能量不够强，这火上来了，你刷了一下，气没了，那么这火还得上来，还得发出来。所以持续地练功是有好处的，能够治标又治本，把我们内脏的情绪残渣都清理干净，将来就不会得所谓的癌症之类的肿瘤，散则成气聚则成形，里边成形了就是各种肿瘤，不好了之后就得癌症，我们老练功让它活跃开散则为气，气场流动开了，自然而然就好了。一切都是因为我们情绪的累积，气场不流畅造成的。
对待所有人和事，感恩感谢祝福
这个世间就是来让我们经历爱恨情仇，磨练我们心性来的,只有我们的心性都磨练开了、磨练到位了，任何事情都能看开了，就是所谓的正能量状态，才能让自己处于一种很圆融，很圆满的状态。
这种状态是如何出现的呢？看待任何事情都向正方向去看，都向好的方向去发展，就算是有人伤害了你，有事情伤害了你，你心中的想法也是我要去感谢对方,他为我指出了这些不足的地方；我要感恩对方，他给了我提高自己的机会；最后祝福对方,受上天的旨意的安排，他可以过得更好，比现在更好。原谅所有的人，原谅所有的事,同时其实也是在原谅我们自己，这样就不会再生气了，就不会再有情绪了。所有的生气，所有的情绪全都是在伤害我们自身。当达到这种状态之后，我们就不会伤害自己了。对待所有人和事，都要正知正觉正念、感恩感谢祝福。
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这个世间就是来让我们经历爱恨情仇，磨练我们心性来的,只有我们的心性都磨练开了、磨练到位了，任何事情都能看开了，就是所谓的正能量状态，才能让自己处于一种很圆融，很圆满的状态。
这种状态是如何出现的呢？看待任何事情都向正方向去看，都向好的方向去发展，就算是有人伤害了你，有事情伤害了你，你心中的想法也是我要去感谢对方,他为我指出了这些不足的地方；我要感恩对方，他给了我提高自己的机会；最后祝福对方,受上天的旨意的安排，他可以过得更好，比现在更好。原谅所有的人，原谅所有的事,同时其实也是在原谅我们自己，这样就不会再生气了，就不会再有情绪了。所有的生气，所有的情绪全都是在伤害我们自身。当达到这种状态之后，我们就不会伤害自己了。对待所有人和事，都要正知正觉正念、感恩感谢祝福。
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接下来我们再来说说失眠的问题，清理内脏，可以有效的缓解失眠症状。
中医告诉我们，喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾，我们内脏各有各的情绪表现，当产生大量情绪的时候，内脏里的能量流动就会出现问题、出现阻塞。比如大怒伤肝，只要你曾经大怒过，肝气就会郁结，出现的典型症状是口苦，如果比较严重了，夜里一点到三点，就会醒过来睡不着，这就是许多人都会遇到的失眠问题。
中医告诉我们，喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾，我们内脏各有各的情绪表现，当产生大量情绪的时候，内脏里的能量流动就会出现问题、出现阻塞。比如大怒伤肝，只要你曾经大怒过，肝气就会郁结，出现的典型症状是口苦，如果比较严重了，夜里一点到三点，就会醒过来睡不着，这就是许多人都会遇到的失眠问题。
失眠的原因
第一：无法进行心肾相交
夜里十一点到一点之间，如果你在那时打坐，内视能看到两肾有两个小能量团往上走，大约我们的小指节那么大，像水滴一样的形状，从两肾往上来到中间位置，心的位置也会出现小指这么大一块白光下到这个位置，这叫心肾相交。
肾属水、心属火，交在一起后，在这个位置“嘣”的炸开，变成一团气，瞬间充满全身，感觉全身充满了力气，非常舒服，它只发生在夜里十一点到一点之间。如果肾气不足、心火不足无法进行心肾相交，自然无法补充自身的元气。
第一：无法进行心肾相交
夜里十一点到一点之间，如果你在那时打坐，内视能看到两肾有两个小能量团往上走，大约我们的小指节那么大，像水滴一样的形状，从两肾往上来到中间位置，心的位置也会出现小指这么大一块白光下到这个位置，这叫心肾相交。
肾属水、心属火，交在一起后，在这个位置“嘣”的炸开，变成一团气，瞬间充满全身，感觉全身充满了力气，非常舒服，它只发生在夜里十一点到一点之间。如果肾气不足、心火不足无法进行心肾相交，自然无法补充自身的元气。
第二：相应的内脏出现问题
我们说的失眠，不包括在夜里拿着手机不停地看，不睡觉。我们说的是你十点就睡觉了，夜里一点醒了，睡不着。如果夜里一点到三点之间失眠，原因是肝脏有问题；三点到五点睡不着，是肺气出现了问题。
想要有效的解决失眠现象，关键是解决我们内脏的问题，那么如何清理内脏呢？
我们说的失眠，不包括在夜里拿着手机不停地看，不睡觉。我们说的是你十点就睡觉了，夜里一点醒了，睡不着。如果夜里一点到三点之间失眠，原因是肝脏有问题；三点到五点睡不着，是肺气出现了问题。
想要有效的解决失眠现象，关键是解决我们内脏的问题，那么如何清理内脏呢？
清理内脏的方法
第一：运行中脉
如果你已经中脉畅通，失眠时直接运行中脉，清理内脏，一会儿就会困意袭来，这是最简单的方法。如果中脉不通，可以通过呼吸法、心火清理、化解情绪的方法解决失眠问题。
第一：运行中脉
如果你已经中脉畅通，失眠时直接运行中脉，清理内脏，一会儿就会困意袭来，这是最简单的方法。如果中脉不通，可以通过呼吸法、心火清理、化解情绪的方法解决失眠问题。
第二：呼吸法
我们的内脏如何锻炼呢？所有内脏跟脊椎都是连在一起的，当我们使劲的呼、吸，呼、吸时，肚子、胸、腹都大幅度的活动，内脏跟脊椎相连的地方也是有筋存在的，都会得到抻拉。通过呼吸让内脏在胸腔、腹腔里上下移动，增加强度，强壮内脏。
我们的内脏如何锻炼呢？所有内脏跟脊椎都是连在一起的，当我们使劲的呼、吸，呼、吸时，肚子、胸、腹都大幅度的活动，内脏跟脊椎相连的地方也是有筋存在的，都会得到抻拉。通过呼吸让内脏在胸腔、腹腔里上下移动，增加强度，强壮内脏。
第三：用心火清理内脏
刚才说了两肾的能量跟心的能量相交叫心肾相交，水火相交会产生气，弥散到我们的整个内脏里，补充我们流失的气。你可以有意地控制，用你的意识让心脏能量，反过来往回转，用心里的能量，用心火清理肺火、清理肝气。可以用手带领，让它转圈，通过心火的流转，把肝、肺主动地进行清理。（这种方法更适用于练功一段时间，有一定能量积累的人；如果普通人，可能效果欠佳。）
刚才说了两肾的能量跟心的能量相交叫心肾相交，水火相交会产生气，弥散到我们的整个内脏里，补充我们流失的气。你可以有意地控制，用你的意识让心脏能量，反过来往回转，用心里的能量，用心火清理肺火、清理肝气。可以用手带领，让它转圈，通过心火的流转，把肝、肺主动地进行清理。（这种方法更适用于练功一段时间，有一定能量积累的人；如果普通人，可能效果欠佳。）
第四：自我开解，清理情绪
要知道为什么内脏出了问题，并看开化解。如果肝脏出毛病，中医说是大怒伤肝。虽然平时可能脾气很平和，但当某些事情触动到内心时，你会有非常激烈的情绪反映出来，这时其实就是所谓的大怒，肝气会造成郁结。知道自己为什么发怒了，以前什么时候发怒过，对谁有这种怒气。原谅别人就是原谅自己，不原谅别人肝气郁结着就一直难受。
要知道为什么内脏出了问题，并看开化解。如果肝脏出毛病，中医说是大怒伤肝。虽然平时可能脾气很平和，但当某些事情触动到内心时，你会有非常激烈的情绪反映出来，这时其实就是所谓的大怒，肝气会造成郁结。知道自己为什么发怒了，以前什么时候发怒过，对谁有这种怒气。原谅别人就是原谅自己，不原谅别人肝气郁结着就一直难受。