活到40+越活越明白,只愿你我守住一种稀缺的生活品质,让尘世烟云凝泽

今天和同事四人外食捞王锅物料理


















楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-21 15:46:00 +0800 CST  
简书上看到的一段话,共勉之
“光阴流转,韶华易逝,少女和大妈的分水岭,看似是腰围,实则是黄金分割点上对美的追求。别以为那些看起来很不错的人,只是强健了体魄,保持住了身材,其实得到的多的多。长期的自律和坚持,换来的是豁达的心胸,坦然的态度,专注于自我成长,不停息的前进脚步,对生活点滴的感恩,和积淀萃取出的独立思想。”

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 15:57:48 +0800 CST  
今天在婆婆家午饭,算提前过中秋节啦
现在面对一大桌子的美食,我已经能够轻松做到:合理饮食,先素后荤,吃到七八分饱就停。











楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 16:25:37 +0800 CST  
昨天下午代领导外出开会,会议地址离家很远,而且领了11本教学标准和6本奖状,所以申请打的回家,正赶上中秋小长假前夕的下班高峰,回到家已经是快7点,出租车费也好听,花了106大洋



楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:13:37 +0800 CST  
今天喝了两杯咖啡
可能是昨天的出租车空调吹的头有点不舒服,早上早饭后,冲了一杯挂耳咖啡。
婆婆家午饭后,让老公和儿子开车回家,我自己走路回家,路过全家,又喝了一杯全家咖啡。
其实有时候我都不知道是先头疼还是先想喝咖啡的



楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:22:07 +0800 CST  
喝完咖啡,在全家顺便带点小零食。
专挑搞活动的买。洽洽的每日坚果买满30减10,上海记忆酸奶买二送一,光明的藜麦貌似两件六折。谁还不是个勤俭持家的主妇

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:28:20 +0800 CST  
然后在单位里晃晃



楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:31:47 +0800 CST  
自家小区里晃晃







楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:33:04 +0800 CST  
这三个双休日一直都在上班,所以新买的恒温宝,一直都没用过,今天终于用上了。和在单位里用的那款不一样,这种是最多能加热到80度,是只有保温功能,不能把水烧开到100度,今天试用下来还不错,尤其适合我这种矫情的只喝温热水,喝点常温水都会胃不舒服的人。此刻我刚喝了一口早上泡的茶,水温适宜的不要不要的。如果说不足的话就是温度调节旋钮是无级变速的,没有具体的刻度,只能大约旋转到一定的角度

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:44:58 +0800 CST  
昨晚觉得好困,困的连8000步都没有刷够,就早早睡觉了
小米手环上昨晚的睡眠数据,这睡眠质量也没sei了

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:49:25 +0800 CST  
步数目标8000步,连续达标42天,昨天中断了,今天再重新开始吧

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 19:55:01 +0800 CST  
陪娃回看昨晚的中国好声音
晚安

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-22 22:54:36 +0800 CST  
这几天天气凉快了,没有闷热的感觉了。
今天带公婆出门逛逛:金山嘴渔村











楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 19:43:54 +0800 CST  


















楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 19:47:26 +0800 CST  
















楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 19:50:29 +0800 CST  














楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 19:53:13 +0800 CST  


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 19:55:09 +0800 CST  
午饭,一人一碗鱼村的特色小吃:黄鱼面
我外加一杯老街里的咖啡





楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 19:57:32 +0800 CST  










楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 20:03:35 +0800 CST  
午饭后,在附近的一个小公园散步消食
然后由我一人开车70多公里回家,第一次开中环













楼主 享受阳光心态安好  发布于 2018-09-23 20:17:07 +0800 CST  

楼主:享受阳光心态安好

字数:148103

发表时间:2015-11-29 00:10:00 +0800 CST

更新时间:2018-11-22 22:55:15 +0800 CST

评论数:4983条评论

帖子来源:天涯  访问原帖

 

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