川进青出自驾游西藏
到波密，天尚未黑，住永泰酒店，有小雨。杨哥提议去吃石锅鸡。饭店堂子很大，生意尚可。主菜石锅鸡，另点一份红烧藏香猪肉，配菜若干，皆差强人意。特别是鸡，为洋鸡，贵州土话为憨包鸡，不是现炖，乃是先过水煮熟，然后冰冻保存，需要时定量派送，了无香味，花费680元，倒也不太贵。饭后浏览县城夜景，波密为一江边小城，人口不多。上桥拍照，江水湍急，华灯那上，夜幕下的小城倒也别致。可惜又下起了小雨，只能回酒店休息
9月19日，走通麦，过鲁朗，到林芝。路上遇很多骑行进藏者。鲁朗小镇得天独厚，有河流草原雪峰麦（青棵）田，河水清澈明亮，筑小坝拦截成湖，坝外一小吊桥，清风徐来艳阳高照，几疑来到人间仙境，众人在此流连忘返拍照无数。青棵田间还有收割机收青棵。
9月20日，早起消灭方便面。遇一直播徒步主播，黄小丫。边吃早餐边直播。本人上网查徒步直播，才了解引这个行当也可月入上万甚至数万！甚不明白，粉丝为啥愿意打赏这些主播，所为何来？
林萨高速不收费，一路沿江而上，较为平坦，天上白云，路两边雪峰一直相伴。草原较之前路上的差些，并不太茂盛。下午三点过即抵达拉萨
林萨高速不收费，一路沿江而上，较为平坦，天上白云，路两边雪峰一直相伴。草原较之前路上的差些，并不太茂盛。下午三点过即抵达拉萨
9月20日，在拉萨城小转一圈，寻了个酒店住下，为天马宾馆，含早才160元，很干净很清静，百度地图显示，大昭寺和布宫皆在两公里范围内。休息两小时后去八廓街附近的美食城吃蔵餐。牦牛火锅，烤菌子，酥油茶等。感觉一般，外出旅游，吃当地美食为题中应有之义。不过众人皆未吃饱，出来又找一兰州烤肉店吃烤羊肉串。
圣城拉萨较小，人口不太多，建筑低矮且有点杂乱，与内地一些市级或县级市相类。
一行人晚上尚有余力娱乐扎金花，一元起底十元封顶，胜负在百十元间
圣城拉萨较小，人口不太多，建筑低矮且有点杂乱，与内地一些市级或县级市相类。
一行人晚上尚有余力娱乐扎金花，一元起底十元封顶，胜负在百十元间
9月21日，约8点起床，餐后约九点，打车到布宫前白塔停车场等导游，取票后知预约时间为十一点，边拍照边等待。布宫久闻大名，但闻名不如见面，没有想象中的雄奇。虽非旺季，但游人也颇多。其历史之久远，文化之深厚自不必说。文成公主进藏据说走了三年，而我等到布宫，不过才一周，时代的进步如此迅猛，让人感慨。不时见到朝圣者，其实进藏后都有陆续看到，对其信仰的虔诚坚定，叹为观止。西藏政权一直是政教合一，藏传佛教己深根于青藏高原，其影响是正是负，尤为未知
9月22日，继续持酒店餐票到街对面包子店吃早餐，毕。打车去八郭街大昭寺。寺门及周也很多朝圣者在不停跪拜，独成一景。大量人流环大昭寺流动，有朝圣者亦有游客。本人购票进去参观，七同伴仅绕寺一周。寺内像游人巨多，皆有导游小声讲解。大昭寺为文成公主所迪，迄今己逾一千多年，香火鼎盛，教众如织，I也颇多老外在参观。本人对佛教兴趣缺缺，但对历史文化颇感兴趣，但参观不一会，同伴即己催促，只能走马观花，草草出寺。打车回酒店与同伴汇合。众人不愿再观景点，竟自退房驱车上青藏线
9月24日，早起，欲在店家吃早点，无奈其尚未生火。只能用壶中温水稍事洗漱。原野上积雪依旧，但路上并无积雪，当是汽车反覆碾压之故。老黄老杨合计，可以启行，故出发。
9月25日，继续在格尔木休整。(昨晚晚餐在一川菜馆解决，饭后散步，浏览市容。)早餐消灭方便面，自由活动。中午到市中心美食街寻吃的，本人吃的砂锅牛肉饺子，牛肉好大几块，吃着真爽，老陈哥点的羊肉饺子，互换着吃，均很可口，且不贵。余人吃的炒菜，反映一般。城很小，没啥逛的，买些土特即回酒店睡觉，晚饭另寻一家川莱馆，过得去。
9月26日，约九点出发，前往王姐心目中必去景点茶卡盐湖。车出格尔木，满目荒漠沙漠，远处皆多裸山，更高处雪帽宛在。手机上查阅，青海之沙漠古己有之，但建国后对生态的破坏尤其严重，现在欲恢复，付出百十倍努力尤恐不够，甚为可叹可惜。从格尔木出来系全程高速，路甚平直，凌姐兴起，飙到一百六七，车行还甚平稳，无任何不适。约两三小时后，路旁沙漠渐被草场山林取代。停车放水时，另一车上王姐下车来大声指斥杨哥跟车太欢，全然忘了安全，我等皆笑，但重新出发时我们这车还是换黄哥开，一路一百二十码。
9月27日，早起前往青海湖，前几日做功课，欲在青海湖观日出，最佳地点是黑马河乡，头天入住第二日早起即可。但大家对曰出兴趣缺缺，又担心景点住宿太贵，故住茶卡。一路仍是草原山峦，由于海拔下降，已鲜见雪峰。约十时，即看见青海湖，在湖边，当地牧民收钱看景拍照，每人五元，一行人到湖边照机约一个小时，留连忘返不亦乐乎。湖水清澈湛蓝，有轻微海风海浪，湖岸草原连绵，牛羊成群，天上碧空如洗，白云悠然，真乃人间仙境，感叹造物之神奇。
9月28日。西宁到兰州仅两百多公里，应为路程最短之俩省会。十二点左右即到兰州，住柏豪酒店，开一大床房。价仅248，较贵州省内便宜多多。中餐后我与陈杨黄拟参观青海博物馆，后杨陈分道他处。票为免费，但上网预约。馆内马踏飞燕为镇馆之宝，的确振撼，但其余展品一般。有石屈窟石像若干，也很罕见。观西路军战史及地图，甚为唏嘘