我的“微信运动”


我是一个资深胖子,折腾过各式各样的减肥,最终在接近知天命之年认了命,心甘情愿地成为胖界的一名资深的胖子,“一入胖界深似海,从此瘦子是路人”。
虽然放弃了“瘦成一道闪电”的梦想,可我还是在一个偶然的机会迷上了“微信运动”,到如今已近四年,且打算为此付出余生光阴。
因为刷微信运动排名,我迷上了慢跑,且至今为止坚持了近四年,我把自己的微信运动的步数设为一万步,即每天走一万步是底线!
起先,只是每天利用零碎的时间跑,一有时间就跑,不仅仅为了追求一万步的目标,更是为了刷朋友群里微信的排名,为了能占据大多人的榜首,我有时即使晚上十多点才下班到家,还会在小区里绕着小区跑上几圈;有时即使上了床,一看某个朋友比我多了几百步,仍会下床在家里跑上几百,非反超哪个朋友圈里的第一名,就为了自己第二天朋友对我的赞赏!不过,许是年龄增长,许是到了“无欲则刚”的年龄,现在我更多的是为自己跑,几乎不刷微信运动的排名了,只要满足了一万步,至于排名第几早已一笑而过了,几乎不会再去看自己的具体排名了。
坚持跑步三年了,每天的一万步的目标从未一天断过,有朋友惊诧于我坚持天数的持续性,我只是笑笑,说只要坚持下来就行。其实,平日上班有规律,空闲时间自己也能合理掌控,最怕的就是节假日和大风大雨的恶劣天气。节假日往往意味着朋友间的聚会增多,生活失去规律,时间反而变得不可调控了,刚刚想去溜达几圈,朋友电话要打牌或是去逛街看电影。遇上大风大雨等恶劣天气了,平时跑上一个小时可以完成的任务,只能在小区的地下城库里来回兜圈或公司的长廊来回疯跑,单调乏味。平时一个小时的跑步,有清风鸟语,有鲜花小草,有往来行人,让你永远目不暇接,流连忘返,一个小时的慢跑胜似闲庭信步!
三年下来,我养成了早起的习惯,正常每天五点左右起床,然后出去跑上一个小时,跑得气喘吁吁,跑得汗流浃背,却也跑得神清气爽,气定神闲。每天沿着固定的路线,遇到固定的跑友,看着一年四季不断变化的沿路的风景,虽然我与“胖”字仍然纠缠不清,我却已在内心接纳了它,包容了它,我是胖子,我是个健康的胖子,同龄人常有的一些职业病,这个“肩周炎”那个“颈椎病”之类的对于我还只是“风闻”的名词而已,每当看到一些年纪轻轻的同事因为疏于锻炼而这酸那痛的,我都会劝她跑起来,不妨先从刷微信运动的排名开始。
如今,跑步这种运动已经“深入骨髓”,早上起来的第一个念头就是去跑步,如果上午没跑步,我会整个上午若有所失,连工作都少了状态。我不再会为别人微信里的第一的排名不是我而失落,我只要知道我今天已经跑步了,我一天都会元气满满,正能量满满了。
楼主 江苏的庐山  发布于 2018-07-04 16:00:14 +0800 CST  

楼主:江苏的庐山

字数:1066

发表时间:2018-07-05 00:00:14 +0800 CST

更新时间:2018-07-08 10:34:12 +0800 CST

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帖子来源:天涯  访问原帖

 

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