活到40+越活越明白,只愿你我守住一种稀缺的生活品质,让尘世烟云凝泽
某先生出差回来了,晚饭他接手了。我和娃的午饭还是我自己做。今天中午吃的是羊肉炒洋葱拌乌冬面,羊肉用的是超市买的涮羊肉,再炒了一盘香菇鸡腿菇。拌好后感觉可以冒充新疆拉条子啦
我姑妈来上海帮表弟带小孩,下周一要回新疆了,昨天在浦东世博源请他们吃午饭,吃的是港式茶餐厅,新旺。我的咖啡是必须的,其它的都没有拍照
单位6月初的体检,因为老请假去练车,所以体检就拖到了暑假,前天才去体检完。好处就是人少,我7点过点到,一个小时,全部完成,以往体检都要排队等,差不多要一上午。
体检处的早餐
体检处的早餐
某一日的夜间骑行:16.1公里,用时1小时20分,不包括等红灯的时间,摩拜单车的计时是1小时37分。骑到了中山公园后门,还看到了华东政法大学。天气太热,昼伏夜出,晚上动动还是有几丝凉意的
最近keep坚持的比较好,得益于我定制了keep的课程表。这是我的第二个课程表,第二张就是我第一个完成的课程表
第三张是我今晚的运动项目,今天的量比较大,一般是每晚三四十分钟,三天一个休息日,我有时也会自己机动,比如哪天没运动,就改在休息日补上
很少看电视的我,偶尔也会看着电视做运动,比如昨晚,当然不看电视锻炼效果应该更好
第三张是我今晚的运动项目,今天的量比较大,一般是每晚三四十分钟,三天一个休息日,我有时也会自己机动,比如哪天没运动,就改在休息日补上
很少看电视的我,偶尔也会看着电视做运动,比如昨晚,当然不看电视锻炼效果应该更好
又一个月过去了
英语学习小结:扇贝全勤,百词斩有两天没学
The happiness of this life depends less on what befalls you than the way in which you take it. 生活中的快乐不在于发生在你身上的事,而在于你应对的方式。
—— Elbert Hubbard
英语学习小结:扇贝全勤,百词斩有两天没学
The happiness of this life depends less on what befalls you than the way in which you take it. 生活中的快乐不在于发生在你身上的事,而在于你应对的方式。
—— Elbert Hubbard