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活到40+越活越明白，只愿你我守住一种稀缺的生活品质，让尘世烟云凝泽

路上看到的红灯笼


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-02-29 14:37:53 +0800 CST  
周六下午儿子和小朋友看电影《末日迷踪》，我和同事逛了一会花鸟市场








楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-02-29 14:51:55 +0800 CST  
周日在网上试听了一节英语课，VIPABC，就是姚明做广告的，试听下来觉得很好，比较适合我这种主要练口语的。个人感觉比现在昂立的口语课效果好，现在上的口语课，我也敢于积极开口回答问题，但有些回答句子不完整不标准，mark老师都能听懂，但他不会纠正我的问题，也不会告诉我完整的回答。而试听的这节口语课老师就不同，她提问我回答，她会引导我用正确的句型完整的回答，会在黑板上写出完整的回答。
打算捧姚明的场了。
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-02-29 19:26:06 +0800 CST  
敷着面膜泡脚中，韩国人肉背回来的面膜，今天开始用了，喜欢这种蚕丝面膜


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-02-29 22:02:55 +0800 CST  
2月28日打卡

学习英语：41分钟

走路步数： 14544步

2月29日打卡

学习英语：37分钟

走路步数： 9104步
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-02-29 22:56:48 +0800 CST  
2月的扇贝英语打卡，全勤。


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-01 12:15:08 +0800 CST  
3月1日打卡

扇贝英语：35分钟

走路步数： 17578步（包括27分钟跑步4.29公里）

keep：50分钟（腹部）
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-01 22:39:22 +0800 CST  
来杯黑红枸杞茶，黑红枸杞泡茶后，最好把枸杞也吃掉


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-02 10:44:30 +0800 CST  
晚饭前，先来碗银耳汤


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-02 17:04:37 +0800 CST  
教学楼旁的白玉兰迎春绽放美丽






楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-02 17:16:26 +0800 CST  
3月2日打卡

扇贝英语：41分钟

走路步数： 14416步（包括33分钟跑步5.33公里）

keep：37分钟（腿部加拉伸）
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-02 22:04:32 +0800 CST  
单位工会的福利：三八妇女节礼物


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-03 14:39:51 +0800 CST  
开心果语：“不以送零食为目的的恋爱都是耍流氓”


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-03 20:36:03 +0800 CST  
3月3日打卡

扇贝英语：36分钟 （打卡第175天啦）

走路步数： 15431步

keep：10分钟（肩颈放松）聊胜于无
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-03 22:55:19 +0800 CST  
单位党员大会，学习英语时间到


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-04 14:44:58 +0800 CST  
3月4日打卡

扇贝英语：60分钟

走路步数： 151955步

keep：未做
预习口语书：1小时
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-04 22:45:48 +0800 CST  
倒数第二节口语课上课中


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-05 09:45:15 +0800 CST  
3月5日打卡

扇贝英语：52分钟

走路步数： 16581步（包括跑步28分钟4.41公里）

keep：23分钟（跑步后拉伸）
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-05 22:23:45 +0800 CST  
3月6日打卡

扇贝英语：53分钟

走路步数： 17179步（包括跑步35分钟5.42公里）

keep：16分钟（背部
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-06 22:14:42 +0800 CST  
When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.
当你心有所求，全宇宙都会去帮你得到它。

——《牧羊少年奇幻之旅》
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2016-03-06 22:17:14 +0800 CST  

楼主：享受阳光心态安好

字数：148103字

发表时间：2015-11-29 00:10:00 +0800 CST

更新时间：2018-11-22 22:55:15 +0800 CST

评论数：4983条评论

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