活到40+越活越明白,只愿你我守住一种稀缺的生活品质,让尘世烟云凝泽

【女子哲学】
可以没有闲钱去健身房,但你可以天天爬楼梯而不是乘电梯;
可以没有兰蔻、倩碧或雅诗兰黛,但是你得记住,不沾烟酒、避免熬夜、好好睡眠都可以让你的肌肤变得美丽;
可以不做水疗SPA,但是你得记住绿茶、牛奶、白水这些多多益善。
简单生活就是一种态度,心静了就平和了。
不怕路长,只怕心老
保持微笑,是最有效的让复杂简单化的方式

楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-25 10:55:11 +0800 CST  
下午的学习有点小曲折,图书馆里的ishanghai上不去,无法上网,又转战到了KFC,有无限畅用的Wifi真好呀,KFC人还蛮多的,工作日呀,都出来过圣诞的?买了大薯,为了抵消垃圾食品,又买了一份鲜蔬沙拉


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-25 13:49:26 +0800 CST  
我爱扇贝,今天发的徽章


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-25 13:50:22 +0800 CST  
@annemouse2012 2015-12-25 19:23:49.72
姐姐太棒了!
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谢谢不吝赞美,我们都要棒棒的
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-25 22:36:15 +0800 CST  
昨天和今天的keep打卡:24号48分钟,25号52分钟,连续6天keep了,加油,明天再练一次,周日休息日




楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-25 22:42:16 +0800 CST  
我和儿子最近单曲循环的一首歌,齐秦的火柴天堂


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-25 23:02:27 +0800 CST  
@bestwish 2015-12-25 23:07:25.513
楼主,你知道你的卵巢囊肿,子宫肌瘤怎么来的么?你吃出来的,你的汤汤水水,每天的饮水,以及那些粉。
女人宁可缺些,不能太补。
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我至少是2009年的体检报告里就有囊肿了,已经是4厘米多了,再往前的体检报告找不到了,然后今年7月长到10厘米了,太大了,必须得手术才手术的。运动是从12年冬天过敏开始的,注重养生大约从13年吧
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-26 21:05:24 +0800 CST  
@bestwish 2015-12-25 23:07:25.513
楼主,你知道你的卵巢囊肿,子宫肌瘤怎么来的么?你吃出来的,你的汤汤水水,每天的饮水,以及那些粉。
女人宁可缺些,不能太补。
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运动完了,再回复几句,我喝这些汤汤水水目前看到了两个好处,一、皮肤比以前滋润些,比以前亮,是的,已经有好几个同事表扬我说我的皮肤亮,就是那种由内而外的透出来的亮。二、有点难登大雅之堂,就是BB问题,我以前不规律,一两天一次,现在是每天一到两次,早上起来喝杯温水就肯定要BB啦。
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-26 23:13:16 +0800 CST  
我想为了这两点我会坚持下去的
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-26 23:14:21 +0800 CST  
今天的运动打卡:keep52分钟,在keep上累计运动2828分钟啦,加油自己


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-26 23:17:43 +0800 CST  
learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow.
借鉴昨天,活在今天,憧憬明天

-----爱因斯坦
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-26 23:25:53 +0800 CST  
@香缇树abc 2015-12-27 10:19:46.253

我要向你学习,谢谢分享。

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爱学习的人儿都值得称赞??
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 14:49:08 +0800 CST  
今天上午约了小朋友在儿童图书馆看书,午饭熙旺茶餐厅吃牛排,现在两个小人儿在上海商城剧院看韩国情景喜剧《jump》功夫一家。我和朋友在星巴克


















楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 14:58:23 +0800 CST  
奇怪,天涯的图片顺序不按我的套路来。宋庆龄儿童图书馆,楼梯还是木制的,很带感的


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 15:04:37 +0800 CST  
每个周末带着儿子奔走在上海的各个角落,今天的上海商城:










楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 18:33:21 +0800 CST  
经过静安寺,寺庙和圣诞树,东方和西方,复古和时尚:


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 18:37:18 +0800 CST  
今天情景喜剧的票子,两点10分开场,我们快两点换的票,换票的美女竟然主动帮我们的票免费升级了,我们买的是100元二楼的票,帮我们两娃升级到了280元一楼的票,意外的惊喜耶


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 20:30:11 +0800 CST  
今天的运动打卡:keep53分钟
本来计划今天休息日的,考虑到快要大姨妈了,还是动了


楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-27 23:05:04 +0800 CST  
@cokke 2015-12-28 10:24:52.757

姐姐会和老公玩小情趣吗
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呵呵,正常的夫妻过着正常的生活而已
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-28 21:10:03 +0800 CST  
@1yy1 2015-12-28 12:35:36.14
坚持
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谢谢鼓励支持,的确喜欢天涯的氛围
楼主 享受阳光心态安好  发布于 2015-12-28 21:12:39 +0800 CST  

楼主:享受阳光心态安好

字数:148103

发表时间:2015-11-29 00:10:00 +0800 CST

更新时间:2018-11-22 22:55:15 +0800 CST

评论数:4983条评论

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