求问大神

为什么我健身以后吃的更多体重相对增加了呢

楼主舟也。发布于 2016-12-11 15:50:13 +0800 CST

只要尺寸变小就可以管它体重呢哈哈只要尺寸变小就可以管它体重呢哈哈blood

hhhhh也对哦

楼主舟也。发布于 2018-01-10 21:21:19 +0800 CST

有很多可能,最普遍2点 1,肌肉比脂肪重 2,每天摄入的水份,每天摄入食物的多少最好做到早上空腹称有很多可能,最普遍2点 1,肌肉比脂肪重 2,每天摄入的水份,每天摄入食物的多少最好做到早上空腹称体重,你要想再具体点知道肌肉含量脂肪含量找个专业点的体脂机一测全知道了...Isaiah Thomas

好～谢谢你

楼主舟也。发布于 2018-01-10 21:52:09 +0800 CST

练就对了只要在正确的路上练就对了只要在正确的路上blood

嗯～基本一周5练

楼主舟也。发布于 2018-01-10 21:52:21 +0800 CST

热量消耗大，胃口好热量消耗大，胃口好攀登者

对的

楼主舟也。发布于 2018-01-10 21:52:29 +0800 CST

优秀加油优秀加油blood

嗯脱脂期过了，我就开始练线条～啦啦啦

楼主舟也。发布于 2018-01-11 00:07:14 +0800 CST

这玩意还分步骤呢哈哈哈我一直就不分这个这玩意还分步骤呢哈哈哈我一直就不分这个blood

其实脱脂了，线条就出来了～hhhhh

楼主舟也。发布于 2018-01-11 00:16:27 +0800 CST

字数：381字

发表时间：2018-01-11 03:11:16 +0800 CST

更新时间：2018-01-12 19:02:45 +0800 CST

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