健身男友在哪？

打卡…吃完晚餐后吃了两小块月饼罪恶感啊！

楼主 Estelle 发布于 2017-10-24 21:56:18 +0800 CST

不要纠结于体重，降低体脂率才是正道，有肌肉线条的妹子简直不要太性感不要纠结于体重，降低体脂率才是正道，有肌肉线条的妹子简直不要太性感南风天

我现在已经是肌肉型小腿小腿好丑一坨肌肉鼓着很难瘦下来目前就是肚子和大腿吧

楼主 Estelle 发布于 2017-10-25 15:37:00 +0800 CST

不要急，真正热爱健身的，付出时间都是以年为单位不要急，真正热爱健身的，付出时间都是以年为单位南风天

楼主 Estelle 发布于 2017-10-25 16:02:43 +0800 CST

打卡

楼主 Estelle 发布于 2017-10-25 21:13:34 +0800 CST

打卡～运动真的很累但运动完还是挺开心的✊️

楼主 Estelle 发布于 2017-10-26 21:13:31 +0800 CST

今天来例假了，没锻炼，还吃的有点多，不开心

楼主 Estelle 发布于 2017-10-27 23:43:35 +0800 CST

我只坚持了三个月，现在冷了，表示没有健身卡我只坚持了三个月，现在冷了，表示没有健身卡小风哥六

我在学校也是天冷了不方便在室外锻炼

楼主 Estelle 发布于 2017-10-28 08:02:55 +0800 CST

加油啊加油啊曲线积分

楼主 Estelle 发布于 2017-10-28 08:30:19 +0800 CST

自己练成大神，就有无数个练的好的男的追你了自己练成大神，就有无数个练的好的男的追你了曲线积分

楼主 Estelle 发布于 2017-10-28 09:56:07 +0800 CST

现在还上学呢昂现在还上学呢昂小风哥六

马上毕业啦

楼主 Estelle 发布于 2017-10-28 17:28:42 +0800 CST

休息了三天堕落了三天很后悔明天要开始锻炼了

楼主 Estelle 发布于 2017-10-29 22:06:08 +0800 CST

因为来例假堕落了一个星期今天来健身房了真tm后悔自己的堕落！！！！好累好气人

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 21:13:17 +0800 CST

怎么才能少吃！！！来点动力吗？？？？烦死了！

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 21:26:26 +0800 CST

肌肉多，减肥快，肌肉本身就会消耗能量肌肉多，减肥快，肌肉本身就会消耗能量卡农的卡

最可恶的是我小腿肌肉多！！！！

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 21:36:56 +0800 CST

用keep吧，我也刚加入不久，目前减肥有些成效用keep吧，我也刚加入不久，目前减肥有些成效JasonLee

下载了这个主要是一个人难坚持……还爱吃……

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 21:58:29 +0800 CST

要爱自己哦，每个部位！要爱自己哦，每个部位！卡农的卡

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 21:58:47 +0800 CST

健身的目的，好像就是健身，体重不一定要减，有时候还得涨点体重，主要是体型，健身的目的，好像就是健身，体重不一定要减，有时候还得涨点体重，主要是体型，卡农的卡

我也想减体重主要是太矮了

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 22:13:48 +0800 CST

看起来瘦就好了，管他体重是多少，跑跑步，做做深蹲(各种花样的)，体型会变好的看起来瘦就好了，管他体重是多少，跑跑步，做做深蹲(各种花样的)，体型会变好的卡农的卡

嗯嗯，只要能坚持就很不错了呀

楼主 Estelle 发布于 2017-11-04 22:40:20 +0800 CST

打卡…

楼主 Estelle 发布于 2017-11-05 23:31:50 +0800 CST

北京的健身男友有姑娘喜欢吗北京的健身男友有姑娘喜欢吗什么什么

我长沙

楼主 Estelle 发布于 2017-11-06 07:04:26 +0800 CST

楼主：Estelle

字数：2656字

发表时间：2017-10-18 23:47:34 +0800 CST

更新时间：2017-11-09 20:05:29 +0800 CST

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