回避依恋者为何会排斥正常的亲密诉求
实验结果发现：回避人士能很快识别出和恋人弱点相关的“需要”和“依赖”这类词语，而认出和自己依恋需求相关的词语，例如“分离”“争吵”和“失去”，则需要更长时间。从实验结果来看，回避型人士倾向于贬低恋人的价值，认为他们性格软弱、有依赖心理。
——《读懂恋人心》
前面讲过了，回避依恋者自身的翻译器会错把关照、关心翻译成控制、打扰，从而为了保证自我的安全界限的存在，进而采取疏离的行为。抽象出翻译器这个概念，就很好解释了回避型依恋者这种行为。
类比一下，假设回避型依恋者身上，还存在着一个延时器。对突然发生的变化（比如伤害），本能人产生的情绪反应和理智应对，这两者是彼此互相作用的，既可以让人产生正确的行为，又可以让人产生相应的情绪。可是，在回避依恋者身上，由于延时器的存在，导致了本能产生的情绪反应，被滞后了。换句话说，外在变化和内在情绪反应，不在同步发生，中间出现了一段情绪反应的空白期（这个时期理智正常反应）。在这个空白期内，回避依恋者自身的情绪反应这个阀门被莫名其妙地关上了，他们变成了“没有情感的人“。这段时间，指导他们行为的只有理智分析，所以主观上他们没有任何情绪波动。这种行为，在外界看起来，就是泰山崩于眼前而不动声色。这也就是，我在相爱相杀的那个模型中指出的情绪线上的理智锁。
从生存角度来看，这种行为，是无比有利的，因为在应对突发状况时，冷静沉着的特质，更能够节省出来精力专注力，进行理智分析，采取行动，进而脱离困境。对于回避依恋者来说，这种深藏在意识层面下的延时器的存在，他们自己可能并没有发现，可是这种应对变化的反应的模式，在他们自己看来，是无比骄傲的。原因也很简单，在学习、工作中，这种先天的纯理智状态，更容易获得更好的成绩，更大的成就，就这一点来说，无论是回避型依恋和安全感型依恋者，都是需要后天训练和自我控制才能达到。这种行为，在普通大众视角中，定义就是“独立成熟“，回避依恋者也因为这种能够自己独立完成的能力，获得自我认可的感觉，甚至可演化成安全感的一部分。换句话说，在回避依恋者自我认知体系中，能够自我控制，自我应对，这是我的特质，也是一个独立成熟的人应当具备的特质。甚至，具备这种特质的人，对他们也具备很强的吸引力（回避同类彼此吸引并转化的情况以后我会详细解读）。
物无美恶,过则为灾。同样，这个延时在亲密关系中，会控制回避依恋者的即时情绪体验。表现有两个方面：第一，自我情绪体验的滞后，这一点反证了回避依恋者最好恋人文章中提出的现象。第二，对于伴侣的亲密诉求，在回避者看来，不可思议。
在回避依恋者看来，即便处于亲密长期关系中的伴侣，自我的情绪也应该实现全部的自我管理，即情绪的独自处理。可实事是，即便回避依恋者本身，他们情绪也不是完全的自我处理的，只是被延时器给延时触发了而已。回避依恋者，对于这种困惑，对与伴侣提出的亲密诉求，比如言语的亲昵、身体的接触、感情的安慰等，会产生的抵触的情绪，继而对伴侣贴上“幼稚“”不成熟“的标签，还可能伴有对伴侣贬低。而这一切反应，在没有延时器存在的焦虑型依恋、安全型依恋的人看来，完全不可思议。他们会发出感慨：难道伴侣之间的亲密有错吗?我内心脆弱时候，向伴侣求助，难道不对吗？难道伴侣彼此相处，不就是为了彼此更好支持，走出困境吗？对于回避依恋者的反应，在他们伴侣看来，不仅自己的诉求渠道被封闭，而且诉求行为本身，被伴侣识别为低价值。这对于回避依恋者的伴侣来说，是一种难以言说的痛苦。加上周围环境，对于回避依恋者特质的简单粗暴的解读，更没有回避依恋伴侣合理的求助、倾诉的的渠道，更会带来他们的二次伤害。
舒婷的成名作《致橡树》有可能被回避依恋者，拿来作为彼此独立的参照，解读给自己的伴侣。可是，相对独立，彼此支持，两并不矛盾。彼此支持，有亲密诉求，能够从伴侣身上的到应有的关爱和支持，获取力量，这才是长期亲密关系双方，应该拥有的积极有益的相处模式。而回避依恋者伴侣，通常也在一直积极地对待双方长期亲密关系。所以，能够有效地帮助回避依恋认识到自己身上，存在这么一个延时器，并让他们自我愿意在亲密关系中，卸下这个延时器，是能够建立良好亲密互动的关键。
有小伙伴问我，为何能够如此准确细致地描写出回避依恋者种种特质，对与他们的行为反应进行深层次的解读？因为我本身就有很严重的回避依恋的特质，并且在所有回避依恋者和伴侣相处过程中，遭遇的问题，我也一个不落地遭遇了个遍。通过自我认知的纠正，我已经能够和焦虑型依恋的伴侣，形成了积极有益的相处模式，彼此能够从对方身上获取力量和支持，包括这种延时器的自我认知，自我卸下，我梳理出了有效的一套办法，也愿意分享给大家，帮大家改善自己的亲密关系的相处体验。由于回避依恋的形成原因比较复杂，每个回避依恋的自身情况也各不相同，所以如何卸下延时器，只能通过掌握详细准确的信息后，才能给出合理的解决方案。大家可以关注我公众号：msj4526或者微信s4526s，通过后台留言的方式，留下相关具体的信息。