回答这个问题最好能揭示幸福的生物学原理。
我想，幸福就是人这部生物机器需求满足程度的综合水平。
（人的意识几乎没有别的用处，就是为满足这一需求而服务的）

那么这种生物机器有些什么需求呢？
它的运行机制是什么？它得以运行良好的需求都有哪些？它生命周期的方向是什么？

1、生命存续（包括存续质量）的基本需求。包括当前、近期、中期、远期。
这一需求产生人对食物的基本需求，对当前和今后健康的关切，以及对生命安全免遭意外的关切。它是人最基本的需求，人活着就感到最大的快乐和幸福，相反，死亡是人感受到的最大痛苦（被自己的非理性领域所控制而致生命于不顾的现象除外）。

2、性及繁衍的基本需求。
这一需求产生爱情、亲情这两个人生命中最重要的感情，对它的满足是人生命存续中的最大幸福，如果不能得到基本的满足，人生会有很大的缺憾感。

3、生命存续和性需求安全感的更高追求，包含依恋、尊重等。
这一层次则是对上述两个需求满足的更高追求，包括美好的爱情，圆满幸福的家庭，有尊严的生活等等。人生能满足到这一层次，通常就有相当的满足感了，人生感到无憾、幸福，可以知足了。

4、生命存续和性需求满意度的更高追求，包含自我实现等。
这一层次是人最高的追求，可能只有少数人才能够做到，许多人在这一方面都会有遗憾。满足到这一层次，人会感觉到自己的人生意义非凡，过得非常充实，甚至是超越了自己本身的意义。

上述需求满足度有绝对值。这个绝对值构成人幸福度的背景值。背景值越低越缺少绝对幸福感，但越容易获得进阶的幸福感，背景值越高越拥有绝对幸福感，但越不容易获得进阶幸福感。

如果不能对此观点进行论证，那就完全是个感性的说法

这个说的是幸福的表现，不是本质

嗯，这个自我是生物学的自我，是非理性领域里的自我。

说的没有错，但是全是感性的。

幸福是一种感觉。幸福的本质就是要揭示这种感觉产生的生物学机理。

知足常乐，是个真理，符合多种学说。在中国，这个是道家思想。

但它说的是对幸福的把控，是幸福的方法论，没有揭示幸福的本质，幸福的本质要阐明幸福的原理。

这个里面提到的东西很多

假若幸福是一条河，这只是其中一条细流。

幸福的感觉是人这这种生物的生物机能，所以幸福的本质就是要揭示这种机能产生的机理。

准确的说，不是每个人对幸福的定义不同，而是每个人感受到幸福的原因不同，再往深层次说，是每个人对幸福的需求不同。

幸福和说服自己有关。说服自己本质上是意识对情势的判断，这将影响到非意识对自身的判断，从而影响人的感觉。知足常乐就属于说服自己。

但说服自己对幸福的影响有限，比如当你食不果腹的时候，很难说服自己不为饥饿而恼。

禁欲的思想也算说服自己。一般的禁欲类似知足常乐，严重的禁欲遏制了自己的欲望，并说服自己这样做是合理的，这样也许可以让人不因禁欲而痛苦，但却很难因此而获得快乐。

幸福的基础是客观的，在较高层次上受主观的影响。

1、需求被满足的度的衡量，在于个体自身的感觉。因为满足程度的衡量，首先在于需求程度的确定。需求的程度以及这种程度被满足的程度都在于个体自身的感知。

2、如果残障人士有一些无法达到的生理行为，那么他的确无法获得这一方面的幸福。

3、首先，没有欲望的人早就被生物进化淘汰了，当代人肯定都是有欲望的。其次，禁欲的确能获得自己心理上的某种满足，但这是间接的。
禁欲的出发点往往是避免痛苦，而不是获得欢乐。禁欲之后虽然痛苦减少了，但幸福感也相应减少了。

4、快乐和幸福是有不同的，如果把快乐比作水花，幸福就像是河流。

幸福的本质就是指：幸福产生的原理。

不是指人为什么需要幸福，而是指幸福在本质上是如何产生的。

1、幸福感是感性的，但是只有通过理性才能获得。
2、幸福感能够量化，但是具体如何量化是个问题，应该是需要神经科学和心理学共同来解决。
3、幸福是一种感觉，这种感觉必然有其产生条件，所以幸福必然有其充分必要条件。

谢谢

只是粗略的说了一些表面上的东西

不知道你指的是什么

我只能以我有限的能力回答一下，供你参考：

1、幸福是一种感觉，这种感觉是生物的机能，本质上，当生物体内的指标达到一定条件，生物机能就会使人有幸福的感觉。

2、与之相关的生物体内指标，就是我在主贴里所说的四个层次生物机制需求的满足程度。

3、幸福是一种状态，即生物机制需求得到满足时的状态，这种状态是持续的，所以幸福的感觉是持续的，稳定的。当这些生物机制的需求被满足的状况发生改变时，幸福的感觉也会发生改变。所以，要想持久幸福，就让这些需求得到持久的满足。

需要注意的是，幸福感觉是持续的、平淡的，不是短暂的、刺激的。同时，生物机制需求的满足是有绝对水平的，而且是随着满足程度的不断上升，还有边际递减效应，所以对于幸福的追求不能是无限的，要懂得知足。

4、快乐和喜悦是情绪，是生物机制较表层的反应，而幸福感是对于生物机制底层的、基本的需求的反应。由于层次不同，所以两者有可能错位发生，幸福的人不一定有很多快乐，快乐的人不一定有很大的幸福。但是两个层次有一定的关系，因为当快乐时常发生时，幸福的需求也得到了一部分的满足，当幸福程度较高时，也较容易达到快乐情绪产生的条件。它们之间应该不存在对立关系。