昨天计划完成，很棒！今天：1、看2个小时的CFA 2、看伯恩斯新情绪疗法part 4

今天有表现不好的地方，可是，我不会再对自己指责或者不满了~世上的人都可以批评我、对我不满意，只有我自己，要永远支持我自己（只要不做违法的事），对自己充满爱和信心。如果自己都不支持自己、喜欢自己，又怎么能在这个充满judge的世界生活下去呢？

昨天计划很好地完成～今天计划：1、工作上，要做的事情尽力去做 2、回家继续看情绪书part 4，累了就休息

今天计划：1、中午去晒太阳 2、看瘾的那本书 3、继续看part 4 4、注册孔夫子

好习惯：1、早上写计划 2、吃饭时专心 3、九点四十写感恩和素记 4、睡前冥想

今天计划：1、二重洗脑看完一半 2、看四个番茄行业新闻 3、孔夫子开书摊

今天计划：1、二重洗脑看完 2、看高效能人士 3、整理要卖的书 4、外出活动30分钟

全新的一周，全新的开始⛽️要加油哇！新一周计划：1、一周至少看14个番茄的CFA 2、看一半高效能人士 3、工作的时候用番茄 4、继续巩固好习惯：早起写计划，吃饭专心，晚上写感恩和素记，睡前冥想

今天计划：很好地完成工作；闲暇时看高效能；工作时用番茄