游泳减肥,保持体形,健身都是极好的!顺便学一门保命的技能也是不错的你们说呢!
恩。从小大概6岁开始游泳,到现在28岁了,很喜欢玩水,基本上寒暑假30天有20天都在游泳池里玩的哈哈。
蛙泳,自由泳,蝶泳,仰泳,潜水,都会,主要教蛙泳。
蛙泳,快的话,3节课学会蛙泳,慢的话5节。
(目前没有超过3节课没学会的学员)
地点在江湾体育场的游泳馆。 或者大学路一兆韦德。
如果你有一兆韦德的通卡就很方便来学习了。
没有的话,去闲鱼,收一张二手的2周的卡,要100多就够了。
平时下班后吧,6点以后。周六日全天都可以。
嗯。60元一小时,如果在一兆韦德我的游泳门票自理,
你也看出来了我每节课就赚个咖啡的钱。 如果是江湾体育场,门票是算你的。
一节课就是一小时,剩下的时间你自己练,有问题来问我就好。我不收额外费用的。
主要是自己健身运动。顺便带个人教教好了。
一对一,不要小孩子,男女不限。木有什么疾病啊之类的。
楼主188的汉子,满大街的海归之一,游泳十几年了,有时间天天去的那种,而且保证在池子里能站住,所以安全没问题的。在池子里救的人也不下十几个了。。。
想学的,请豆油我吧。 谢谢! 一次只带一个人。
或者qq:318757209 微信也是手机:18616269688
加我请备注学游泳
楼主想学日语,有会日语的朋友可以来技能交换。
帖子长期有效。
楼主
之呼 发布于
2016-12-11 15:50:13 +0800 CST
现在泳池水温大概多少啊……进去体感会很冷哇?现在泳池水温大概多少啊……进去体感会很冷哇?s
需要2分钟适应一下。大概都在27度左右吧。哪个游泳池回把里面放冷水不赚钱呢你说。。
楼主
之呼 发布于
2017-01-02 17:27:20 +0800 CST
啊需要!自由泳换气不熟练需要练习,蛙泳速度提升不上去,想学蝶泳,另外给学自由潜水做准备~啊需要!自由泳换气不熟练需要练习,蛙泳速度提升不上去,想学蝶泳,另外给学自由潜水做准备~Mr.Clarinet
好啊。你在哪里。五角场附近么?
楼主
之呼 发布于
2017-01-02 23:39:38 +0800 CST
东方体育馆去的比较多~会不会觉得太远东方体育馆去的比较多~会不会觉得太远Mr.Clarinet
哈哈。会的。我就是交朋友来的。太远了不去。
楼主
之呼 发布于
2017-01-03 20:34:26 +0800 CST
可惜有点远 我在闵行的一兆韦德 不会换气...可惜有点远 我在闵行的一兆韦德 不会换气...BeerAunty
嗯嗯。姿势对了换气练的就是个节奏和配合。就差换气了的话找个网上视频看看练练应该就差不多了。
楼主
之呼 发布于
2017-01-14 19:33:49 +0800 CST
最近一直在练 但是一直在喝水...最近一直在练 但是一直在喝水...BeerAunty
恩。出来之后,不管渴不渴,喝一包牛奶,可以把水中的重金属聚沉之后排出体外。
对身体好很多。
加油!
楼主
之呼 发布于
2017-01-16 07:36:42 +0800 CST
最近一直在练 但是一直在喝水...最近一直在练 但是一直在喝水...BeerAunty
喝水没关系,别呛水就好。
楼主
之呼 发布于
2017-01-16 07:36:57 +0800 CST
我4岁多就被我爸抱水里玩,游泳就是水到渠成从来没学过我4岁多就被我爸抱水里玩,游泳就是水到渠成从来没学过妙音鸟
嗯嗯。厉害的。
楼主
之呼 发布于
2017-01-16 09:15:53 +0800 CST
可以学自由泳吗?日语过2级,带个入门没问题可以学自由泳吗?日语过2级,带个入门没问题嘻嘻哈哈
哈哈,好啊。来换!
你在杨浦区哪里呢?
年后联系你啊
楼主
之呼 发布于
2017-01-23 23:20:34 +0800 CST
闵行有什么好的游泳馆呢?闵行有什么好的游泳馆呢?想停下来的云
闵行好的游泳馆啊。我不熟哎。
楼主
之呼 发布于
2017-01-24 18:29:09 +0800 CST
过年回去想学游泳,lz有推荐吗过年回去想学游泳,lz有推荐吗起伏
你想要推荐啥?这个问题问的我好尴尬啊。。。
楼主
之呼 发布于
2017-01-30 11:46:58 +0800 CST