打球7~8年，因为人矮腿短，所以主攻双打！参与过各种双打，包括男双VS女双、男双、混双、单打；混双VS男，女，混，单；还客串扮演女双凑脚。做过各种角色，辛酸历程比比皆是。
总结如下：
1.水平差距不大的朋友，不可能有一拍杀死对方的情况出现很多很多。期待一拍搞死对方的朋友，你最好冷静一下吧。双打的进攻讲究多拍连续和封网结合。你不要期待你是一个hero或者付海峰二代，得分手段还是多拍连续。
2.双打以稳为底，以快为优势，以下压为王。力量不是绝对，没有力量也不是缺陷。就怕遇到不稳定的搭档，情绪化太强极易影响士气和搭配。双打的球路是最多的，一味的起高球的朋友，只能说你还是入门级。多走平球，平抽和拉开对手。只有不断下压和调度对手大幅度跑位，你才有机会得分。
待续。。。。。。。。。。。

3.发接发是一个很重要的环节。发球尽量尽量不要失误，不要要求太高，不要被对手扑压和下网为基础。双打发球我个人建议是站左边的时候尽量靠中线，右边站位尽量靠边线发球。因为根据人体结构反手的快速下压比正手更快动作更小。发完球要立刻调整好步伐，发完球往T字站，站好了略微半蹲尽量和网带高度。一些过于大块和高大的朋友，尽量要略微靠边，假如你站得太正太正，你后面的朋友会看不到球；假如你偷发高球，最保险的办法是直线往后站1~2步，防止对方下压；假如你偷发高球的质量很高可以迎势举拍准备下压或者推直线。
接发球的时候尽量不要起高球，就算要起高球也不要起中间。起的高球尽量让对方跑动几步，这样你才有时间调整步伐接杀。
4.起高球=送对方进攻，不是逼不得已起高球必处于弱势。混双女子，千万不要乱起高球。。。否则你搭档会很郁闷的。混双女子以把球下压为主，平推腰部为好，放网为中，起高球为次。
女子起高球也需要遵从一个原则，尽量起反手、尽量让对方跑动。其高球后女子最好的站立部位是T字右半场略微靠前，微下重心准备接劈掉和举拍档抽杀球。混双女子切记，自己能力不是很强的时候切勿站太后，球过肩就放给后面的男的接，不要过分抢身后球，因为你搭档永远在你后面保护你。

5。杀球不是一切得分手段，水平相聚不大的选手相遇的时候不杀球你得分手段就很少。双打杀球要量力而为，不要以为你是重炮手，就胡乱开火。比赛有21分，很多时候都是前面11分顺风顺水，后面10分就一塌糊涂。水平差不多的情况下，比的是稳定和体力。杀球是一个很耗费体力的工作，但是你一味在后场劈吊，就需要花长时间的来回球路才能得一分（除非你劈吊非常非常了得）。杀球的时候最郁闷的就是下网，为什么下网，因为手太紧张，因为太过于求成。只要压制好对方让对方接杀起来不是那么容易，你的第二拍或者你的伙伴会有更多得分机会的。
杀球以杀动、杀弱、杀双方的中间、杀肩膀为上。杀球还可以选择直线和斜线，落点可以深可以浅，更可以选择以速度快弧度略平的球杀穿对方，也可以重杀对方回弹不起后场球。杀球是一门学问，真心不敢班门弄斧太多。
杀球是压制的最好方式，但是水平不足的朋友不要跳杀，因为你的杀球质量不好，下落和腾空时间浪费较多，极易被人起后场远角高球，来回疲于奔命，体力和主动性极易浪费。遇到防守出色的对手，要更难沉下耐心打多拍，多创造几乎让前面的队友进行放网或者下压。
杀斜线的朋友千万要注意，斜线球路本来就飞行距离较长，横跨对方场区较大，所以在速度和压制上效果表现不大，除非你有把握，否则极易被对方以多种球路进行调度。
杀完球后要马上调整，准备另外的一个来球的压制，这样才能更多连续更多制造得分机会。杀完球就松懈的朋友这方面要不得
我个人的进攻多数的目的是为队友创造机会进行第二第三拍的压制。

6.击球点：所谓网带以上击球永远可以有很多变化，可以很好压制。网带下只能下手击球了，一般就是放网和起高球。
网带下的击球永远是被动，除非你的网前搓球是专业队的级别，那当我没有说。网带下的击球无论在时间上还是处理上都是相当被动的，因为球只能往上走，所以无论如何抢网带在以上的击球是王道。
不要轻易的让球起高，以平球，主动下压，主动放网为主的战术，是一般业余双打的必胜理念。

7.打一拍要想下一拍该怎么走：
打一拍球的时候要想好下一拍要干什么，一般高手可以打一拍就想好下2~3拍该干什么，对方会怎么样出球的线路，对方会如何走位等等。。。这些我是做不到的，那么就做打一拍就考虑下一拍该怎么走。比如你杀球的时候要估算对方起球是怎么起，或者是平抽的时候对方回球的质量如何，然后进行判断寻找机会进行连续性下压。
许多业余球员（包括我）在很多时候打球不估算对方的回球，很容易照成打一拍就不知道下一拍该干嘛了，也容易造成短时间的发呆。所以我们要养成好习惯，出球要有测算和预估，一定要知道你在干嘛，你下一拍要干嘛，对方又可能干嘛。
无论你是主动还是被动，您准备接球的时候，你都要先看对方跑位，判断对方来球的2~3个点（据说专业是4~6个点）。我们最好的是做到守好一个最大可能的来球方位，比如平抽的时候肯定封直线，放网的时候肯定守近网。。。但是这仅仅是一个最可能的来球点或者方位，不仅如此你还要预估对方来球的可能速度和方式，来镇守最大的可能来球点。然后这仅仅是守株待一个点，你还需要拿出一点注意力来估计你的对角、肩膀或者后场区域，以防对手突然变线。
总结起来就是：对方接球前，你要调整好准备好有可能来球的一个方向或者点，在此之上又要注意对方可能的变形点。
对付手法好的人，你能做的最好的方法有2个：1稳定，减少失误 2加强预判和连贯。

8.看对方在干嘛，你才能干嘛
假如对方选手站在中间不动，你只能让他动！假如对方选手疲于奔命，那么你就要专门搞他。假如对方选手已经是背对网带，那么你就要有意识的去准备封网。对方站得靠前，你就打后面， 对方站得太后你就打前面。
对方的动作关系到你下一步的行动，特别是地方并没有很被动的时候，每一对方的击球你都格外小心。
有几种情况你是可以大胆上去扑压对方的：
1.平抽时候对方已经在网下接球2.对方被动放网，注意上网压制3.对方已经2次启动，疲于不怕4.对方在后场的时候接球点在网带以下并且用反手接球。
切勿先动！一旦球未出手，人已走，那么你就很容易被对方打反角。切记再好的机会也要冷静，一拍搞死的机会不多，多拍压制才是保险打法。
总之，谁跑动多谁吃亏，这个是双打的一个硬道理。站着接球是最舒服的！