补：
我总是学不像字帖上的字，怎么办？
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一，范字要仔细看。仔细看！仔细看！仔细看！不要拿笔随意就写。
二，每个字认真地慢慢写。慢！慢！慢！尤其是生字。宁愿认真慢写10遍，也不要快速随手写100遍。
三，初期不要纠结笔画，要注意字。虽然字是笔画构成，但笔法是个长期练习的过程，别想一开始花几个月就把它一劳永逸地搞定，大致会写就行，别太离谱就行，僵硬点没问题，一定要在字里练笔画。
四，新手固然控笔能力有限，但一个字如果你复习几遍后依然与范字的字形相差很远，依然没进步，那多数就是你没认真读帖、没认真写。
五，注意笔画的起、止、走向，以及笔画之间相互位置。先出大致框架，后继再装修笔画，再去讲究轻重提按。觉得范字太小，你就手机拍下放大看。这个属于间架结构，但不等同。初期你没有结构的认知，可以把字完全拆散成一个个单独笔画来理解，搭积木。下面我发图举例。
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图中，是生字，我第一次写。
标注了写的第几遍，对比。
前几遍，摸索位置，不讲究笔画细节。我第一遍的竖折折钩明显错误，没关系，再调整。
中间，练几遍，开始逐渐定型。
到10遍左右，已基本定型，开始讲究笔画细节。和范字七八分形似了，行了，停，练其它字。
下次复习时，一开始可能只有五分像，写十遍后又到七八分。
再下次复习，一开始六七分，几遍后八九分。
如此反复复习。。。
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我水平有限，很多难字复习几遍、十几遍依然惨不忍睹，那就跳过，过一阵再写。
但有些字是一定要练的，比如乃、及、女、口。。。这些独体字，在合体字里大量出现，必须长期反复复习。写不好的话，就是老鼠屎坏一锅汤。
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再次强调，初期不要一个字狂写n遍。
一，容易疲劳、无脑，以致写到走样。
二，怕错误养成习惯。
三，一定要注意：第一次即使你认真写100遍，写到七分像，第二次一开始肯定会回退，比如退到五六分像，再100遍练到九分像，第三次一开始又回退。。。
四，效率、精力、时间。新手怕半途而废。
五，以我自己的经验，多数情况下，一个字如果连写三五十遍还没啥进步，那么再写100遍也基本如此了，也不会有大起色。
六，当然，每人情况不同，每个字几遍请自己体会把握。初期很盲目，认真练一阵积累些个人体验很重要。
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必须再次强调：
仔细看，认真写。
习字里常说手、眼的关系。眼到手不到，确实有这种情况，但只要是你眼睛能发现的问题，经过适量练习，多数都能改进提高。问题是你有没有仔细去看。

发一图，准备午饭去。
看看 “临、摹” 的区别。
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这个字我练过三次，共三五十遍吧。
左边田楷范字。
中间临写，外形差异大，但比右边更有精神。
右边摹写，外形更接近范字，但软踏踏，无力。
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总之，还是强调：基础差，或者难字，确实可以多摹写，但临写是主力。很多东西是凹槽、描摹练不出来的。

补：笔画需要练到什么程度？什么是五分像、七分像？
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一，笔画要练到什么程度？
初期，笔画不要纠结！不要纠结！不要纠结！
把握要领，初期不必抠细节。后继在字里逐渐求精
要顿就顿，要轻就轻，不熟练/僵硬都可以，但动作意思要有。一定要有，即使写不好，也要有那个意思、意识。
举例，右点。看图里的标号。
1，可以，有轻入，有顿，虽然都不明显。
2，可以，同上，
3，错误，直筒筒，没相应动作。
4，错误，虽然有轻入/顿，但大拐大折。
5，错误，起笔不可以硬入，而且轻收使下方出尖，螃蟹腿。
再举例，垂露。看标号。
1，可以，起笔顿（虽然硬），收笔轻（虽然不明显）。标准垂露的中后部要重笔加粗笔（肚子），末尾再出尖，其实硬笔也可以肚子不明显甚至没有，但你头脑里要知道有这么回事。
2，可以，同上。
3，错误，起笔太夸张。
4，错误，直筒筒，头尾没任何处理。
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二，字需要练到什么程度？要练多少遍？
看图，“李” 字。三四分像，四五分像。。。
初期，一个字初练加几次复习，到五分左右就大致可以了。当然，你基础好，往上走走也可以。后继精练再逼近。而且，只要你把进度走下去，不断练新笔画新字，老字你再写一般都会有提升。
字，重要的是笔画的起、止、走向和相互位置关系，要模仿外形。
一个字不要埋头狂写，要看范字。去分析范字，别分析你自己写的。
具体写几遍，这个真要自己掌握，但一般都别太多。一个字写几十遍，看看是否前几排相对较好，是否到后面是千姿百态。如果是这样，那就是读帖不仔细，或者写得不认真。把遍数减少到10遍20遍，认真写每个字。
甚至你可以把字帖一页页撕下来，折起来，抵近田格米格本，抵近对临。
字帖上的范字，按理都是要精练的，最后都要练到至少六七分。

@好书好人好文才

@最爱东崽
你看，我都长期不看信息的。

@-江有汜
正经的高手，不清楚他们的情况。估计多数为了日常书写专门练过行/草。
其他的，像我们这些普通的，要是没练过练好行/草，日常写应该都不咋地。
我图中是写得偏慢，要是日常快写，绝对是被踩烂的屎。
可能有些人自己练点江湖体，看起来挺熟练，但要说好也难吧。

@呵呵斯文
手腕累，这谁知道呢。
不过并不妨碍我们一本正经地瞎分析一波。
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三种可能喽。
一，起因与写字完全无关，平时没留意，写字时感受到了。其它的俯卧撑、颠勺炒菜、驮土块、搬砖头等运动都可能感受到。特别地，最近天冷了，对身体应该有些影响吧。
二，根源与写字无关，但写字加重或凸显了症状。
三，由写字引起。
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一二不说了，只说由写字引起的三。
如果之前没，但现在有，那么：
A，桌椅纸笔垫，是不是换过，一时不适应。
B，每次书写时常是否增加了，中间有没适当休息，做个眼保健操或第八套广播体操啥的。
C，自己的写法是否有改变，比如字写大了，换字帖了，一些大幅度的笔画是否写法有变化。
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我觉得，AB这种变化你应该能明显意识到。那么就比较可能是剩下的一二C喽。

@是我啊是我诶ლ
字帖上的描摹位，用法看图。
图中是“摹”。
也可以用消色笔直接写到字帖上，叫“描”。
一般的透明摹纸都会洇墨渗墨，可以用消色笔/铅笔。
黑字也能描摹，但我一般空着，为了把字看清楚。
有些字帖的描摹位多，比如图片里这个《楷书入门》。有些少，可能需要把透明摹纸移动下，再摹几个。每个字具体描摹几遍，自己掌握，不要低于三五遍。
初期可以多一点描摹。但练字总体是临写为主。