【酒巷茶铺】【纪实】实践笔记（F\/F）
自我介绍:
23岁，女，大学毕业两年，圈龄超10年。早年多看文，无实践。三年前机缘巧合认了一个同城姐姐，和圈里平淡的征友模式一样。感情非常稳定，姐妹挚友，快活无限。吵架冷战皆不存在。
再说说sp方面，我本人对sp比较迷恋，无论有没有挨打的理由，再加上同城实践实在便利，我会每周实践一次。
故本文无故事性，文学性，无人物性格，无起承转合，无因果逻辑，单纯记录打与挨打。尺度方面:小圈以上，大圈未达。我是纯被，不偏被羞辱，不喜欢有身体伤害的项目，但和我姐姐实践次数多了，偏爱羞羞的实践（比如姜）。
23岁，女，大学毕业两年，圈龄超10年。早年多看文，无实践。三年前机缘巧合认了一个同城姐姐，和圈里平淡的征友模式一样。感情非常稳定，姐妹挚友，快活无限。吵架冷战皆不存在。
再说说sp方面，我本人对sp比较迷恋，无论有没有挨打的理由，再加上同城实践实在便利，我会每周实践一次。
故本文无故事性，文学性，无人物性格，无起承转合，无因果逻辑，单纯记录打与挨打。尺度方面:小圈以上，大圈未达。我是纯被，不偏被羞辱，不喜欢有身体伤害的项目，但和我姐姐实践次数多了，偏爱羞羞的实践（比如姜）。
并且该部位还接受了30下细藤条的抽打，一时间那里各种痛感交织，各种羞汇集，脸红极了，开始求饶。莫莫问小贝以后挨打应该如何，小贝保证会老实。莫莫才把姜取出，全程大概2分钟，不算很久。
实践结束后，莫莫恢复邻家姐姐的样子。给小贝倒了实践间隙莫莫泡好的茶，胖大海＋菊花，莫莫让小贝润润嗓子，刚刚实践嗓子都哭哑了。
小贝很难不喜欢莫莫，她满足小贝一切实践期待与需求，实践里威严腹黑说一不二，生活中对小贝很照顾。
然后，莫莫替小贝冰敷，没有破皮，不需要上药，莫莫为小贝涂了芦荟胶，然后动手揉起来打硬的肿块。过了一夜，pp的颜色恢复了一些，痛感大大减退，显然恢复了很多。
可由于实践过程中乱动，并且莫莫结束前有说这周末实践pp打肿。小贝一般实践会和莫莫住，也就是在一起两天。小贝懂莫莫的pp打肿的意思是第一天实践完，如果第二天早晨检查已经消肿了就需要回锅，再打肿。吃过回锅肉就知道有多疼，原本挨了痛打的皮肉再添新伤，惨痛异常。
早晨醒来吃好早饭，小贝打赌莫莫没忘打肿这一茬。
实践结束后，莫莫恢复邻家姐姐的样子。给小贝倒了实践间隙莫莫泡好的茶，胖大海＋菊花，莫莫让小贝润润嗓子，刚刚实践嗓子都哭哑了。
小贝很难不喜欢莫莫，她满足小贝一切实践期待与需求，实践里威严腹黑说一不二，生活中对小贝很照顾。
然后，莫莫替小贝冰敷，没有破皮，不需要上药，莫莫为小贝涂了芦荟胶，然后动手揉起来打硬的肿块。过了一夜，pp的颜色恢复了一些，痛感大大减退，显然恢复了很多。
可由于实践过程中乱动，并且莫莫结束前有说这周末实践pp打肿。小贝一般实践会和莫莫住，也就是在一起两天。小贝懂莫莫的pp打肿的意思是第一天实践完，如果第二天早晨检查已经消肿了就需要回锅，再打肿。吃过回锅肉就知道有多疼，原本挨了痛打的皮肉再添新伤，惨痛异常。
早晨醒来吃好早饭，小贝打赌莫莫没忘打肿这一茬。
小贝知道，莫莫喜欢主动请罚。大概很多主喜欢吧，既然是圈里人都多多少少对sp有瘾，更喜欢仪式感。贝通常喜欢戒尺，特制的挨打长凳，训话，家规等仪式感。主也喜欢主动请罚，罚完说“谢谢姐姐”的小贝。可惜，这一套坐下来太羞，太假，太像戏，如果没有很好的感情基础，很难放开。
不过小贝和莫莫3年了，感情基础很好，小贝也就无所谓羞不羞。起床吃了早饭后，就自觉褪下睡裤和内裤，拿着戒尺，跪在床上。等莫莫来了，小贝乖巧的说:“姐姐，昨天的实践是pp打肿，现在消肿了，请姐姐再打”。
莫莫很高兴，眼睛里像有星星在闪说“亏你还记得，去搬长凳吧”。长凳是莫莫专门按小贝的身高定制的，正好适合挨打，长凳是纯木制，很有仪式感，很像看电视剧里的执行家法用的。
不过小贝和莫莫3年了，感情基础很好，小贝也就无所谓羞不羞。起床吃了早饭后，就自觉褪下睡裤和内裤，拿着戒尺，跪在床上。等莫莫来了，小贝乖巧的说:“姐姐，昨天的实践是pp打肿，现在消肿了，请姐姐再打”。
莫莫很高兴，眼睛里像有星星在闪说“亏你还记得，去搬长凳吧”。长凳是莫莫专门按小贝的身高定制的，正好适合挨打，长凳是纯木制，很有仪式感，很像看电视剧里的执行家法用的。
可惜“好看”的东西用起来总有弊端，这个长凳好是好，太硌了。实践过的知道，趴在舒服的地方很重要，这样能让注意力更多的集中于被责打部位，而非其他。所以莫莫拿了两个垫子，一个垫在小贝胸口，一个垫在小腹下使pp敲高。然后，莫莫拿来了软布条（类似浴袍带子）把小贝的脚踝、膝关节和腰固定在凳子上。莫莫和小贝说:昨天刚实践完，一会怕是不好挨，我把你绑住了，你不用担心自己会乱动。手我不绑了，你抓着凳子腿。然后没用戒尺，换了小红，因为戒尺木质太硬，挨过打伤痕累累的pp用小红好一点。可惜，小红似乎比戒尺更痛。
回锅的过程，小贝脑子里只有痛痛痛，出了一身汗，挣地脚腕疼。每一下都比昨天的疼好几倍。后半程莫莫摁住了小贝的腰，一共大概打了100下。pp全部泛着均匀的紫色，肿得高高的，明显比腿高。穿不上牛仔裤，只能穿着睡裙趴在莫莫家，索性小贝也不回家了，第二天直接从莫莫家上班。
揉伤像上刑一样，两天后小贝的pp才完全消肿，紫黑色转黄。这已经是“训练”出来的pp，因为小贝实践了两年，从一开始打肿需要半个月恢复，到现在。
周一一大早，莫莫叫小贝起床，准备了牛奶、煎蛋和蒸南瓜。给莫莫带了一大堆维c多的水果，利于痕迹恢复。嘱咐小贝不准熬夜，不要吃太辣，多泡热水澡，过两天好一点了注意用磨砂膏体乳和精油。莫莫一实践完就自动化身为唐僧。
此次实践，结束~
回锅的过程，小贝脑子里只有痛痛痛，出了一身汗，挣地脚腕疼。每一下都比昨天的疼好几倍。后半程莫莫摁住了小贝的腰，一共大概打了100下。pp全部泛着均匀的紫色，肿得高高的，明显比腿高。穿不上牛仔裤，只能穿着睡裙趴在莫莫家，索性小贝也不回家了，第二天直接从莫莫家上班。
揉伤像上刑一样，两天后小贝的pp才完全消肿，紫黑色转黄。这已经是“训练”出来的pp，因为小贝实践了两年，从一开始打肿需要半个月恢复，到现在。
周一一大早，莫莫叫小贝起床，准备了牛奶、煎蛋和蒸南瓜。给莫莫带了一大堆维c多的水果，利于痕迹恢复。嘱咐小贝不准熬夜，不要吃太辣，多泡热水澡，过两天好一点了注意用磨砂膏体乳和精油。莫莫一实践完就自动化身为唐僧。
此次实践，结束~
很久没更，因为前段时间忙着和圈里小伙伴面基。我和我姐，还有一个外地主，大家吃吃玩玩聊得开心。聊着聊着外地主就问，我们是怎么遇到彼此的之类的。顺便哀叹圈子旺盛不在，连找个靠谱被都那么难。
她们俩都是大学才入圈，纷纷问我以前的圈子是什么样的。
09-12年，师生姐妹文奇多。那个年代，大家似乎羞于直白的讲出欲望，而是冠以管教之名。幻想着老师、邻家姐姐、表姐、亲姐等一切关系，在一个小朋友撒谎、去逛吧酒吧、不用功读书时，用戒尺、皮带或者鸡毛掸子之类的既充满仪式感又具有生活感的工具责打，文章普遍很温暖。
后来，大概14.15年的时候，主被实践纪实文学奇多。大多缘起于圈子，几段纯实践，几段感情。sp情节更直接动人，工具更纷繁，藤条小红亚克力板子……
那几年也有很多写小说写故事的。
再后来，很多人去玩微博了。再再后来，在网上这类文章真的不多了。可能大家都在安安静静的玩着吧，也可能玩的人真不多了。
很幸运，能在圈里安全的玩的尽兴，我抽空更文，乱七八糟的抒情不是我的风格。
她们俩都是大学才入圈，纷纷问我以前的圈子是什么样的。
09-12年，师生姐妹文奇多。那个年代，大家似乎羞于直白的讲出欲望，而是冠以管教之名。幻想着老师、邻家姐姐、表姐、亲姐等一切关系，在一个小朋友撒谎、去逛吧酒吧、不用功读书时，用戒尺、皮带或者鸡毛掸子之类的既充满仪式感又具有生活感的工具责打，文章普遍很温暖。
后来，大概14.15年的时候，主被实践纪实文学奇多。大多缘起于圈子，几段纯实践，几段感情。sp情节更直接动人，工具更纷繁，藤条小红亚克力板子……
那几年也有很多写小说写故事的。
再后来，很多人去玩微博了。再再后来，在网上这类文章真的不多了。可能大家都在安安静静的玩着吧，也可能玩的人真不多了。
很幸运，能在圈里安全的玩的尽兴，我抽空更文，乱七八糟的抒情不是我的风格。
这也是一次比较正式的实践，开始前，小贝洗好澡，然后脱光裤子。莫莫往客厅的地板上扔了一个类似蒲团的垫子，小贝趴上去，莫莫拿竹尺打了100下，小贝的pp变得绯红。然后自己拿着蒲团，乖乖地跪在墙角面壁。
莫莫去准备其他工具，莫莫喜欢在实践前把工具洗一下并消毒。15分钟过后，小贝的pp还粉红粉红的。莫莫很满意，认为这次热身比较到位。然后让小贝趴在客厅莫莫刚摆好的健身椅上，健身椅有一个弧度，pp正好放在弧度的最高点上。莫莫命令小贝不准动，准备被粗藤条打肿pp。然后用一根1.2 cm的粗藤条，匀速7.8成力度打在小贝的pp上。每一下小贝都咬牙忍着，好在速度不快不慢，下一记来得时候刚好在小贝消化完上一记。100下过后，小贝的pp已经明显肿起，颜色转为深红。浑身汗涔涔的，莫莫把空调调到合适的温度，然后脱掉小贝的上衣，用毛巾擦干小贝身上的汗珠。
然后莫莫去挂绳子了，挂绳子的时候小贝乖乖地在墙角面壁跪等。莫莫家的客厅顶上，打了一个膨胀钉，看起来是健身用的，实际更多是吊打小贝用的。莫莫把绳子调好长度，让小贝过来双手举过头顶。用浴衣带子绑住双手吊起，小贝只有脚尖点地，脚后跟抬起，没有乱顿乱动的空间。
莫莫取了一根长数据线，把它编起来，像麻花辫那样编成三股。她说:今天，你的pp需要被打成绛紫色，乖乖承受就好。然后毫不留情并且精准的抽在小贝的pp上，排布的很整齐。40几下就把pp和臀腿打了一遍，再往后覆盖在以前的印子上，每一下都疼得小贝死去活来。大概80多下，莫莫才把小贝放下来，此时的pp肿得又高，又有几处深紫。
莫莫对pp的颜色不太满意，让小贝趴在床上，固定好手脚。拿出木头的，2㎝厚的方形板子，打小贝。厚重的痛感其实比编起来数据线好受，但板子是狠工具，如果在淤血的pp上打很多板子会出血。
所以莫莫打得比较收力和克制，30下后小贝的pp已经变成了均匀的绛紫色，均匀的高高肿起，莫莫才收手。
结束后，小贝不允许穿裤子（也不太容易穿上）站在墙角露着pp“晾伤”。直到莫莫把所有工具收拾好。
当晚，莫莫没帮小贝处理伤，小贝也不允许穿内裤和睡裤，只能穿一个长衬衣挡住pp。睡觉换了新床单。虽然很羞，但是这样实际上舒服一点。
第二天，紫色越加显得狰狞，肿还没有消，可以走路但是走不快，坐卧皆痛。
莫莫去准备其他工具，莫莫喜欢在实践前把工具洗一下并消毒。15分钟过后，小贝的pp还粉红粉红的。莫莫很满意，认为这次热身比较到位。然后让小贝趴在客厅莫莫刚摆好的健身椅上，健身椅有一个弧度，pp正好放在弧度的最高点上。莫莫命令小贝不准动，准备被粗藤条打肿pp。然后用一根1.2 cm的粗藤条，匀速7.8成力度打在小贝的pp上。每一下小贝都咬牙忍着，好在速度不快不慢，下一记来得时候刚好在小贝消化完上一记。100下过后，小贝的pp已经明显肿起，颜色转为深红。浑身汗涔涔的，莫莫把空调调到合适的温度，然后脱掉小贝的上衣，用毛巾擦干小贝身上的汗珠。
然后莫莫去挂绳子了，挂绳子的时候小贝乖乖地在墙角面壁跪等。莫莫家的客厅顶上，打了一个膨胀钉，看起来是健身用的，实际更多是吊打小贝用的。莫莫把绳子调好长度，让小贝过来双手举过头顶。用浴衣带子绑住双手吊起，小贝只有脚尖点地，脚后跟抬起，没有乱顿乱动的空间。
莫莫取了一根长数据线，把它编起来，像麻花辫那样编成三股。她说:今天，你的pp需要被打成绛紫色，乖乖承受就好。然后毫不留情并且精准的抽在小贝的pp上，排布的很整齐。40几下就把pp和臀腿打了一遍，再往后覆盖在以前的印子上，每一下都疼得小贝死去活来。大概80多下，莫莫才把小贝放下来，此时的pp肿得又高，又有几处深紫。
莫莫对pp的颜色不太满意，让小贝趴在床上，固定好手脚。拿出木头的，2㎝厚的方形板子，打小贝。厚重的痛感其实比编起来数据线好受，但板子是狠工具，如果在淤血的pp上打很多板子会出血。
所以莫莫打得比较收力和克制，30下后小贝的pp已经变成了均匀的绛紫色，均匀的高高肿起，莫莫才收手。
结束后，小贝不允许穿裤子（也不太容易穿上）站在墙角露着pp“晾伤”。直到莫莫把所有工具收拾好。
当晚，莫莫没帮小贝处理伤，小贝也不允许穿内裤和睡裤，只能穿一个长衬衣挡住pp。睡觉换了新床单。虽然很羞，但是这样实际上舒服一点。
第二天，紫色越加显得狰狞，肿还没有消，可以走路但是走不快，坐卧皆痛。
更一段惨的，控制性强＋羞的，口味轻的小伙伴可以跳过了。
【十一之罚】
国庆节有漫长的假期和时间用于挨揍和恢复。平时家规挨揍声音不能太大否则打嘴巴没办法实施，因为怕留印，国庆就没这顾虑了。所以约定好来一场时间长、程度重、规矩严的实践。
进家门第一件事是换下了外衣外裤，只能穿着睡裙，不准穿小内。没有休息当天就实践，而且第二天，第一天需要一些等待和其他的前菜来营造实践的仪式感。洗好澡后，就一个人呆在卧室，不准出来，像被禁足一样。到了晚饭前和睡前，在客厅被莫莫用夹子夹起来睡裙，跪在垫子上面壁。晚饭前和睡前各跪了40分钟，跪不端正的时候会挨竹尺。
第二天早晨，简单的吃好早饭淋浴过后来到客厅。听莫莫说规矩，大概是这次实践，肩膀到小腿，能挨打的部位都会挨打，不准乱动，尤其不能发出太大的声音，否则会用皮拍打嘴巴。
然后刚我脱光衣服，坐在一把没有扶手的椅子上。然后莫莫把我双手背后绑起来。脚绑在椅子脚固定好，然后用鞭子抽大腿正面。鞭子抽大腿正面难忍极了，因为大腿正面没挨过打很敏感，很怕痛。莫莫把力度控制在极其痛一鞭一道鼓出来的红印但不会打破的程度。我忍不住喊出声，大腿挨了几十鞭满是红印红。莫莫解开脚踝的绳子，让我在地上跪好，给我戴上了眼罩。瞬间变得恐惧极了，莫莫说不仅为了让你怕，也怕皮拍扫到眼睛。然后拿起来皮拍，结结实实打了10个嘴巴。脸上瞬间变得火辣辣的。
打完变老实多了，乖乖地跟着莫莫走进卧室，然后手脚绑成一个大字被固定在床上。莫莫用藤条打在小贝的大腿内侧，整整齐齐火辣辣的。每一下都伴随着一个好看的红印，当然也痛苦难忍。两条腿一共打了100出头，红印遍布大腿内侧。这次每太出声音，莫莫很满意。
然后，莫莫没有松绑的意思。而是拿起来专门用于打双腿之间的小皮拍，打起敏感部位来。痛感和其他部位都不同，拍子落在一开始很尖锐虽然变得酥麻，还伴随着深深的羞耻。几十下过后，那里已经微微肿起，莫莫停手。我整体痛得死去活来，也伴随着很多叫和求饶。莫莫示意我下地跪好，然后拿起皮拍，又打了十下。脸上从火辣变得滚烫。
【十一之罚】
国庆节有漫长的假期和时间用于挨揍和恢复。平时家规挨揍声音不能太大否则打嘴巴没办法实施，因为怕留印，国庆就没这顾虑了。所以约定好来一场时间长、程度重、规矩严的实践。
进家门第一件事是换下了外衣外裤，只能穿着睡裙，不准穿小内。没有休息当天就实践，而且第二天，第一天需要一些等待和其他的前菜来营造实践的仪式感。洗好澡后，就一个人呆在卧室，不准出来，像被禁足一样。到了晚饭前和睡前，在客厅被莫莫用夹子夹起来睡裙，跪在垫子上面壁。晚饭前和睡前各跪了40分钟，跪不端正的时候会挨竹尺。
第二天早晨，简单的吃好早饭淋浴过后来到客厅。听莫莫说规矩，大概是这次实践，肩膀到小腿，能挨打的部位都会挨打，不准乱动，尤其不能发出太大的声音，否则会用皮拍打嘴巴。
然后刚我脱光衣服，坐在一把没有扶手的椅子上。然后莫莫把我双手背后绑起来。脚绑在椅子脚固定好，然后用鞭子抽大腿正面。鞭子抽大腿正面难忍极了，因为大腿正面没挨过打很敏感，很怕痛。莫莫把力度控制在极其痛一鞭一道鼓出来的红印但不会打破的程度。我忍不住喊出声，大腿挨了几十鞭满是红印红。莫莫解开脚踝的绳子，让我在地上跪好，给我戴上了眼罩。瞬间变得恐惧极了，莫莫说不仅为了让你怕，也怕皮拍扫到眼睛。然后拿起来皮拍，结结实实打了10个嘴巴。脸上瞬间变得火辣辣的。
打完变老实多了，乖乖地跟着莫莫走进卧室，然后手脚绑成一个大字被固定在床上。莫莫用藤条打在小贝的大腿内侧，整整齐齐火辣辣的。每一下都伴随着一个好看的红印，当然也痛苦难忍。两条腿一共打了100出头，红印遍布大腿内侧。这次每太出声音，莫莫很满意。
然后，莫莫没有松绑的意思。而是拿起来专门用于打双腿之间的小皮拍，打起敏感部位来。痛感和其他部位都不同，拍子落在一开始很尖锐虽然变得酥麻，还伴随着深深的羞耻。几十下过后，那里已经微微肿起，莫莫停手。我整体痛得死去活来，也伴随着很多叫和求饶。莫莫示意我下地跪好，然后拿起皮拍，又打了十下。脸上从火辣变得滚烫。
简单再写一遍
【换成第三人称了，用我不太习惯】
抽完腿后，小贝来到客厅，莫莫把小贝吊起来了。不是脚点地，是实实惠惠吊起来了。然后，用鞭子抽打小贝的后背，一左一右，鞭痕重叠交叉，伤痕可怖。小贝从来不会想到鞭打后背这么疼，因为后背肉薄，以前都用散鞭，感觉还能忍。这次用鞭子，几十下就满是鞭痕，被吊起也不好挣扎，很容易挣出一身汗。
鞭背后小贝被莫莫放下来了，然后把小贝绑在长椅上，固定好脚踝，膝盖和腰，用0.5㎝的细藤条狠狠抽小贝的小腿肚。一下一个鼓来的印，差不多100下过后，印子叠印子，痛感交叠，莫莫松开了了小贝。
【换成第三人称了，用我不太习惯】
抽完腿后，小贝来到客厅，莫莫把小贝吊起来了。不是脚点地，是实实惠惠吊起来了。然后，用鞭子抽打小贝的后背，一左一右，鞭痕重叠交叉，伤痕可怖。小贝从来不会想到鞭打后背这么疼，因为后背肉薄，以前都用散鞭，感觉还能忍。这次用鞭子，几十下就满是鞭痕，被吊起也不好挣扎，很容易挣出一身汗。
鞭背后小贝被莫莫放下来了，然后把小贝绑在长椅上，固定好脚踝，膝盖和腰，用0.5㎝的细藤条狠狠抽小贝的小腿肚。一下一个鼓来的印，差不多100下过后，印子叠印子，痛感交叠，莫莫松开了了小贝。
打破和普通打肿的痛不是一个量级，比如普通打肿或者肿的严重也可以走路🚶。打破皮基本疼的一点都不想动。打肿的伤第二天痛感就低多了，只能叫感觉，不能算很痛。打破皮第三天还会很痛。直到破皮处结痂会好一点（破小口3天后开始结痂）