揭秘汉族消失掉的传统节日。
一是䘠禊：因为此时正当季节交换，阴气尚未退尽，人容易患病，所以应到水边洗涤一番。所谓“ 禊 ”即是“洁”，故“ 䘠禊”就是通过自洁而消弭致病因素仪式。为什么要选在巳日呢？应解释说，“巳者，祉也”，即除掉致病因素，又祈求福祉降临。
二是畔浴：畔浴是以春水洗涤污垢，认为这样做可以除去整个冬天所积存的病害，在新的一年里清洁免疫，吉祥如意。当时人们认为妇女不育是鬼神作祟，就利用上巳节的沐浴来治疗不育之症。这样久而久之，相沿成习，把沐浴变成上巳节的重要内容。
三是修禊： 修禊是古代汉族民间于春秋两季在水边举行的一种祭礼。季春时，官吏及百姓都到水边嬉戏游玩，是古已有之的消灾祈福仪式，后来演变成中国古代诗人雅聚的经典范式。
四是祈求生育：在上巳节活动中，最主要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。起初上巳节是一个巫教活动，通过祭祀高禖、祓禊和会男女等活动，除灾辟邪，祈求生育。
七是曲水流觞（临水浮卵）：这是上巳节传统的风俗之一。 其中临水浮卵最为古老，它是将煮熟的鸡蛋放入河水中，任其浮移，谁拾到谁食之；而曲水流觞称之为“流杯取水之饮”，众人坐在环曲的水边，把盛着酒的殇置于流水之上，任其漂流，停在谁面前，谁就要一饮而下，并赋诗一首，否则罚酒三杯。