原创【小白学习朗诵之路】
我是一个舞者，也是一个南方人，说实话我们这地方对普通话一点也不讲究，所以我在过去的日子里偶尔说说一口塑料普通话也没觉的有什么不好的，让我学普通话的原因是我是一个悲剧的女中音，曾经无数次在办公室接陌生电话时被人叫先生，我真的对自己的声音很自卑的，一直就自卑，好在我专业反正是舞蹈，用肢体语言表达就好了，也不用开口说话，直到去年底
舞者的青春是很短暂的，年纪一大体能身体柔韧性各方面都会跟着下滑，从台前表演转到幕后编导是必须的，那怕你再努力，30岁的人了谁还好意思跟18、20的小姑娘们站在同一排聚光灯下，那不自暴其短嘛，除非像杨丽萍一样，天赋技能极佳，无人可以替代。我的老领导，是弄小品的，知道我情况，有意想带着我走小品的路子，我见过他们排小品也觉的挺好玩的，就答应了
本子给了我，看了看，说的是一家人的故事，我在里面是演二女儿，贪慕虚荣天天没个正事就靠当小三过日子可有钱，跟老领导饰演的老爸天天对着干，甚至还嘲笑侄子没必要用功读书，谁谁谁大学教授一天赚多少，你姑姑我成绩倒数不天天吃香喝辣的．．．反正是一个讽刺与批判当下社会拜金虚荣风潮的
我很期盼，这多好玩多新鲜啊，于是开排，可到了排练的时候我才发现，我在形象肢体面部表情这些方面能一点就过，但在台词方面却折腾的够呛，普通话标准问题是绝对的，都不说了，该暴发的时候我的声音毫无力度，那怕我高一个八度说话声音也是软榻榻的，还生硬的要S，其实我知道那个地方该暴发，可声音硬是跟不上来，后来我演的这角色被她的金主老婆找上门当着家人面挨打知道错了后痛哭反省时，我的语气也总在平常说话的那个调调上，总之就是无论大家怎么折腾我，我那语言表达也是快不起慢不下，高不成吧低不就
后来我主动退出了这个小品，折腾自己事小，难为别人事大，老领导很遗憾，而我发现了自己的不足，我开始留意影视，广告、新闻、电视电影，变的不完全追求视觉效果转而听声音，越听越觉得美，于是我强烈的想要学习，老领导给我推荐了一个老师，以前我们这电视新闻播报员，现在年纪大了早转幕后了，但在主持小品歌舞剧什么的一直活跃
我抱着雄心万丈就去了，我以为我的语言表达问题就是一个普通话不标准的问题，我也以为学好普通话没那么难，可去了跟老师一交流，我才知道没这么容易，我才知道先不说朗诵台词什么的了，光一个普通话就有调值，气息，吐字归音．．．这么多内容得学，老师让我自己去书店买了套书，从镇楼那本开始，于是，小白我开始了自己的学习朗诵之路
第一节课，学的是口腔控制，老师告诉我，人的口腔有一个共鸣，要让共鸣出来，首先要尽量打开它，然后靠气息冲击，打到上腭，形成这个共鸣。小白我反正当时听了就二字，茫然。所幸还有老师做示范，老师告诉了我口腔各个部位后，然后开始做示范，开牙关提笑肌挺软腭放松下巴念＂小兰＂，还好，虽然听不太明白，好歹模仿对了，我发现自己的声音变的有点儿像美声那意思，老师说那就对了，于是我发现我声音更像一个男人了，汗
学了开牙关之后，老师教我做双唇与舌头练习，这个不难，虽说有些做的不是那么流畅但好歹也做的出来，慢就慢点儿，就是舌在口腔立起这条我做不出来，老师说正常，绝大多数人做不出来的，让我直接放弃，还有就是舌尖跟软腭打响麻烦点，以前从来没做过，学会了其实很容易，喉咙底部发出类似咯、咯、咯的音
第二节课，学的是气息，我一看就愣住了，怎么就学这么高深的东西，其实我们学舞蹈的在练好基本功学好动作以后也要学习气息提沉，简而言之就是出动作的时候吸气收动作的时候呼气，目的是最大可能的放大肢体的延伸舒展，可这必须得有一定的基础之后老师才会教的。现在我这普通话还没开始呢就学气息这真的好吗？
我向老师提出了我的疑问，老师告诉我，之所以先教气息是为了我在将来的练习中有意思形成一个良好的习惯，没有气息就没有共鸣，没有共鸣，声音就是苍白的无力的没有可塑性的，老师说完，我终于明白了，为什么当初演小品的时候会遇到那么的问题，也是，只靠撕着一个喉咙干嚎，不但嚎不出效果还嚎的前后左右大家集体难受
老师开始做示范，让我用手放在他的腹部，老师开始哈大笑，声音从低到高，由小到大，由近到远，最后震的我耳膜叫，真宏亮啊，他的腹部也是，一鼓一鼓的向外弹，真神奇，做完示范，老师让我张开嘴，像看见什么可怕的东西一样用力深吸一口气，可以感觉到自己的小腹向内收紧，然后嘴里发出啊的声音，同时小腹向外扩张，感觉到一股气息从小腹冲向自己的口腔，这就是胸腹联合呼吸法
老天保佑，老师的讲解与示范让我很快就学会了，虽说肚子还鼓不大那么一点儿，之后老师让我边鼓边数数，深吸、鼓一下肚子数个1；深吸、鼓一下肚子数个2；深吸、鼓一下肚子数个3……一直数到10，然后，当我吸鼓数捣鼓了几个回合后，老师又教了我气息连弹，依旧是深吸、鼓肚子数数，只不过深吸之后变成连续鼓两下肚子数两个数；再是鼓三下肚子数三个数；鼓四下肚子数四个数．．．这节课结束后，老师布置的作业就是回家数数，学习气息控制
第三节课学的是调值，老师告诉我普通话之所以好听是因为它有调值，阴平上去，高扬转降，老师讲解了调值示意图之后，开始做示范，这节课主要是以老师做声调示范为主，主要是两字词声调练习，老师让我在今后的练习中注意调值的问题，该高的要高上去，该低的要低下来，之后的这个星期，练习时我又多了一个要注意的事情，这直接导致我开车在大马路上看见奥迪广告里的奥迪两字时也会不由自主的想到＂51＂这两数字。调值学习中，我觉的上声的念法是与平时说话差别最大的，特别是词组，刚开始念的时候甚至觉得有点儿怪异，而且老师要求我念＂马＂＂拔＂等上声字的时候，气息一定要顶住，上声的调值是214，在最后的收尾（也就走完21，到4）时，气息往外顶一下那样。
。调值学习中，我觉的上声的念法是与平时说话差别最大的，特别是词组，刚开始念的时候甚至觉得有点儿怪异，而且老师要求我念＂马＂＂拔＂等上声字的时候，气息一定要顶住，上声的调值是214，在最后的收尾（也就走完21，到4）时，气息往外顶一下那样。
第四节课，气息的弱控制，说实话，这节课是小白目前为止觉的最轻松的一节课，内容就是拼音，注意的是在拼某个字的音时，迅速的发出声母、韵头、韵尾，而延长韵腹的发音，老师说你在某个字发音不准确时，就这么走一下动程，事情确实像老师说的这样，我们这里的方言，广州的广字，guang，其中的韵头u会直接被ang吃掉，几乎不闻，在没有走拼音动程之前我根本念不准，但按老师的这个方法走了一遍之后我再发音，老师给了我二字＂标准＂。所以南方的童子们啊，要想学好普通话，多走拼音动程是我们不得不持之以恒的事情啊！
第五节课，气息的强控制。不知道是不是上节课上实在太过轻松，这节课非得找补回来，还是我智商实在太弱，反正这第五课上的我真是一把鼻涕一把泪的。老师首先让我复习了＂小兰＂，把小兰从高到低喊了几遍后，再让我复习了第二节课学习的数数字，然后老师开始做这节课内容的示范，连续不停的从嘴里发出短促的＂哈-哈-哈-哈-哈＂，在喊出这五个哈的其间，老师深吸了一口气，肚子向外一级一级延伸连续鼓了五下，这个我知道，这也是老师在第二节课教过的气息连弹，老师告诉我，这是气息的五级弹动，一口气分五次从小腹弹出，我在练习这个的时候，最大感受就是一定要深吸一口气，否则弹不了五下气息就没了