【新人】曳吧很多新人戳进来 一些小小建议给你们。
首先我不是大神 只是跳了一年多的渣渣
其次我很喜欢曳吧 也觉得自己有责任帮助初学者
这个贴会给出一些简单建议。 比如大家经常在贴吧问的若干问题 欢迎指正。
最后 爪机打字 可能会慢 请谅解。
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最后 爪机打字 可能会慢 请谅解。
1 首先 一个曳步舞者最重要的不是舞技 是素质 就算舞技不够好 有素质一样受人尊重。没有素质 舞技成神也不会有人喜欢的。记住，就算舞跳的不好也要有好的涵养。
我们和街舞虽不算一个舞种 不过两者有很多共同点（比如都是舞→_→）也有很多可以相互学习的地方（想想看奔跑的时候突然化身机器人高达或者直接抡膀子来个大风车想想都有点小激动） 都是舞者 应该互相学习互相包容
我们和街舞虽不算一个舞种 不过两者有很多共同点（比如都是舞→_→）也有很多可以相互学习的地方（想想看奔跑的时候突然化身机器人高达或者直接抡膀子来个大风车想想都有点小激动） 都是舞者 应该互相学习互相包容
2 曳步舞历史相关
自行百度。
曳（ye）步舞或者鬼步舞 shuffle （沙否） 以上是正经叫法 不要一口一个拽步舞什么的出来丢人（捂脸）
自行百度。
曳（ye）步舞或者鬼步舞 shuffle （沙否） 以上是正经叫法 不要一口一个拽步舞什么的出来丢人（捂脸）
3 曳步舞风格相关
（希望别在这里跟我说什么mjn风格 。就算指出我也不会接受的→_→）
世界大体风格分为Mas与Aus两种。 因为曳步舞是非常自由的舞蹈 每人跳出来的感觉不会完全一样 所以舞者们也跳出了不同的风格 这些多以地区为代表 比如俄罗斯的Rus 美国的Ca-li style巴西Mas 马来Mas 等等。
还有 休闲 自由风什么的 并不算特定风格 只是舞者们自己跳出的感觉给人很休闲很自由。其中包括面具男的飘逸 硬派的霸气之类 都是舞者自己塑造的。
（扯些蛋话 曳步舞不一定要模仿谁谁谁 谁谁谁那么厉害我要学他 。也不是说不可以 但至少要有自己的东西在里面 这样才可以进步 大神都是有自己的风格对吧。 ）
（希望别在这里跟我说什么mjn风格 。就算指出我也不会接受的→_→）
世界大体风格分为Mas与Aus两种。 因为曳步舞是非常自由的舞蹈 每人跳出来的感觉不会完全一样 所以舞者们也跳出了不同的风格 这些多以地区为代表 比如俄罗斯的Rus 美国的Ca-li style巴西Mas 马来Mas 等等。
还有 休闲 自由风什么的 并不算特定风格 只是舞者们自己跳出的感觉给人很休闲很自由。其中包括面具男的飘逸 硬派的霸气之类 都是舞者自己塑造的。
（扯些蛋话 曳步舞不一定要模仿谁谁谁 谁谁谁那么厉害我要学他 。也不是说不可以 但至少要有自己的东西在里面 这样才可以进步 大神都是有自己的风格对吧。 ）
4 曳步舞装备相关。
曳步舞并没有什么专门用来跳舞的衣服 一般休闲之类均可运动裤休闲裤宽松为主 ，紧身裤穿着会有杀马特的感觉→_→ 而且显腿型 。一般男生不会这么穿着跳舞的→_→上衣随便 。 某宝上的衣服也可以 。
曳步舞并没有什么专门用来跳舞的衣服 一般休闲之类均可运动裤休闲裤宽松为主 ，紧身裤穿着会有杀马特的感觉→_→ 而且显腿型 。一般男生不会这么穿着跳舞的→_→上衣随便 。 某宝上的衣服也可以 。
5 曳步舞基础相关
基础四种 奔跑 侧滑 侧踢 旋转 。
说明下 侧滑就是一脚支地扭动脚脖子另一脚同时点地的动作。也有叫侧点什么的 实际是一个动作。
侧拉 肤浅点说就是侧滑踩远点 再把身体拉过去 许多教学中会详细讲 不多赘述。
基础四种 奔跑 侧滑 侧踢 旋转 。
说明下 侧滑就是一脚支地扭动脚脖子另一脚同时点地的动作。也有叫侧点什么的 实际是一个动作。
侧拉 肤浅点说就是侧滑踩远点 再把身体拉过去 许多教学中会详细讲 不多赘述。
6 曳步舞练习相关
相信很多初学者有疑问 就是曳步舞学多久才能跳好。 这么跟你说 曳步舞越跳越牛b 么头儿 够不够清楚。
→_→ 零基础的童鞋们 原地奔跑开始练习吧 奔跑侧滑要很久才能熟练。 不要觉得久 喜欢是不会觉得久的。
撸玉高二接触曳步舞 刚开始每天一小时奔跑 这里的一小时是不停跑动的时间。不是指跑跑歇歇这样加起来一小时。 大约一两个星期 奔跑还算流畅 接着是侧滑 刚开始可能脚脖子会痛 这是因为它日常生活中没有经常用的原因 所以侧滑之前先左右扭扭脚脖子 活动开 这样能帮助你更好的适应。 还有 侧滑会出现左右不协调的情况 我跳了一年多也还是有不协调的感觉存在 我们队长说这很正常 毕竟你十几年的习惯不可能短时间内就改正。（我习惯用左手 左腿 道理是一样的）
方法就是多加练习 练习能克服所有的不适应。
侧滑也是一个星期多 左右都可以很顺利地跳出来。
接着就是让新手们很头疼的奔跑＋侧滑衔接了。 没什么捷径 但是来到这里的时候相信自己已经掌握了一些方法 我的办法是奔跑后腿抬起来时停住 然后慢慢接侧滑 ， 像这样 奔跑！一 二 三 四 腿抬起来时候停！！！！！！！侧滑！ 一 二 三 四→_→
就是这样。
这个花了我很长时间 我天生比较笨而且腿又长→_→一只一米八八汉子→_→
总之就是一到两个月 每天勤加练习 奔跑侧滑就可以拿的出手了。
相信很多初学者有疑问 就是曳步舞学多久才能跳好。 这么跟你说 曳步舞越跳越牛b 么头儿 够不够清楚。
→_→ 零基础的童鞋们 原地奔跑开始练习吧 奔跑侧滑要很久才能熟练。 不要觉得久 喜欢是不会觉得久的。
撸玉高二接触曳步舞 刚开始每天一小时奔跑 这里的一小时是不停跑动的时间。不是指跑跑歇歇这样加起来一小时。 大约一两个星期 奔跑还算流畅 接着是侧滑 刚开始可能脚脖子会痛 这是因为它日常生活中没有经常用的原因 所以侧滑之前先左右扭扭脚脖子 活动开 这样能帮助你更好的适应。 还有 侧滑会出现左右不协调的情况 我跳了一年多也还是有不协调的感觉存在 我们队长说这很正常 毕竟你十几年的习惯不可能短时间内就改正。（我习惯用左手 左腿 道理是一样的）
方法就是多加练习 练习能克服所有的不适应。
侧滑也是一个星期多 左右都可以很顺利地跳出来。
接着就是让新手们很头疼的奔跑＋侧滑衔接了。 没什么捷径 但是来到这里的时候相信自己已经掌握了一些方法 我的办法是奔跑后腿抬起来时停住 然后慢慢接侧滑 ， 像这样 奔跑！一 二 三 四 腿抬起来时候停！！！！！！！侧滑！ 一 二 三 四→_→
就是这样。
这个花了我很长时间 我天生比较笨而且腿又长→_→一只一米八八汉子→_→
总之就是一到两个月 每天勤加练习 奔跑侧滑就可以拿的出手了。
7 曳步舞花式相关
原谅我刚才手残没打完就发了出去→_→ 放到这里说吧。
如果学习花式 基础打好是必须的 基础不够好花式再花也不会好看 。
基础！！基础！！！
好像有点偏离主题
原谅我刚才手残没打完就发了出去→_→ 放到这里说吧。
如果学习花式 基础打好是必须的 基础不够好花式再花也不会好看 。
基础！！基础！！！
好像有点偏离主题
8 曳步舞优秀教学推荐
新手首推刺青 你们需要慢慢的来进入这个神奇的世界。
虫纸的教学也很不错 有适合有一定基础之后来学习 像组合步之类的都是在基础之上衍生的花式 并且不算太难 很适合你们。
我没看过太多教学 高三太忙了→_→ 不过我想这两个大神的视频够你们看的了→_→
曳舞天下上教学很多。 不要优酷随便搜教学就跟着学 有很多不正经的东西→_→比如勾脚 后面要提到。
新手首推刺青 你们需要慢慢的来进入这个神奇的世界。
虫纸的教学也很不错 有适合有一定基础之后来学习 像组合步之类的都是在基础之上衍生的花式 并且不算太难 很适合你们。
我没看过太多教学 高三太忙了→_→ 不过我想这两个大神的视频够你们看的了→_→
曳舞天下上教学很多。 不要优酷随便搜教学就跟着学 有很多不正经的东西→_→比如勾脚 后面要提到。
9 曳步舞注意若干
坚持 勤能补拙。
每天练习 一段时间不跳差距就出来了。
勾脚 新手专心把脚抬高 九十度绝对不勾脚→_→抬腿是大腿往前把小腿提起来 小腿自然下垂 放松 不要后翘过另一条腿 。
贴吧精品区有详细说明。 不要那么懒 翻翻看看可以少走许多弯路。
虚心学习 盲目自大恰好是没有干货的表现。
坚持 勤能补拙。
每天练习 一段时间不跳差距就出来了。
勾脚 新手专心把脚抬高 九十度绝对不勾脚→_→抬腿是大腿往前把小腿提起来 小腿自然下垂 放松 不要后翘过另一条腿 。
贴吧精品区有详细说明。 不要那么懒 翻翻看看可以少走许多弯路。
虚心学习 盲目自大恰好是没有干货的表现。
10 曳步舞网站推荐
曳舞天下首推 。每年有官方比赛 还有其他国内外优秀舞种教学和视频欣赏。
爱曳舞论坛（好像叫这个名字？） 记得在曳吧里推广过 有次去瞅了瞅 界面没有曳舞天下那么黑暗→_→总体还不错！
曳舞王国 好久之前去看过 不知道现在怎么样了 鬼狼很叼→_→
酷舞网 还是唯舞网 其中一个是曳步舞另一个是街舞网站， 哪个哪个我分不太清了，不过都是很好的视频网站！
暂时记得这么多→_→
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那就要看是不是哪里出了问题 半年了起码基础应该很熟悉并且可以撸上一两个小花式 如果基础不达标那就是你偷懒了。
——来自NOKIA lumia 525 我爱我.
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