关于自杀危机干预的一些宣传知识！！！！！！！！！！！！！！
本帖大部分内容是复制过来的，是因为本人实在太懒，不想整理了。有些内容是我自己的补充。
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网上有人说要自杀，实是求救信号
“我是抑郁症，死了也许更轻松。” “活着了无生趣，还不如死了好。”……当网上出现这样的感慨，很容易成为众网友转发、评论的热点帖子或热点微博。但是，如果翻看一下微博，就能发现一半以上的跟帖都是在骂发贴人。 “真是没良心，你死了轻松，有没有想过家人的感受啊！” “要自杀就快点，这世界不会因为你要寻死而停转。”然而，林昆辉表示，如果有人到网上发帖说要自杀，往往是其不经意间发出的一个求救信号。
当他们发出这个求救信号，其实等待的是希望有人还能劝说自己活下去，如果这时网友都责骂、嘲笑他们，那么很容易将其推向死亡。所以，看到这样的“信号”，千万不要羞辱、揶喻当事人，也不要质问当事人为何要自杀，为何不敢活。而且，当事人在说要去死，但说了几天，还在说，可能有些网友会认为是忽悠，其实这个只是他们的反复而已。
如果我们当真，他们就可能不死；如果我们当假，他们就会当真去死。
还有，哪些人属于高危人群：
1，抑郁症患者。
2，有重大创伤并单独独居的人群。
3，看见过自杀场面的一些人群。
比较恰当的做法是，用“温言软语”相劝。林昆辉在接受采访时列出了8条网友可以做的事。
1、单纯、诚恳地制止当事人的自杀行为，先说 “不要自杀”、“不要死”，然后说 “活下去”、“继续活下去”、“一起努力活下去”。
2、不要说“为了你在乎的人，不要自杀”，要说“为了在乎你的人，活下去”。
3、不要指明“为了父母、夫妻、子女……活下去”，因为他们可能就是创伤的来源。
4、不要叙说“生命何等美好”、“努力一定可以得到”……当事人可能会更消沉。
5、不要规劝“自杀是错的、不合法的、不合情理的”、“自杀是没有用的，自杀是不能解决任何事的……”，当事人会更陷其中。
6、可以谈心情，谈动机意念，谈生活事件，但要在言谈中持续制止自杀行为。
7、如果当事人表示“我不在乎任何人，不会为任何人活下去”、“有人在乎我，没有活下去的理由”，请告诉对方 “请为我活下去”、“你活着对我很重要”。
8、请记得，网上危机干预，是制止自杀行为。“不可以死，请你活着”、“不管怎么样都不能死，拜托你一定要活着”、“我不要你死，我希望你活着”……
林昆辉提醒网友，请不要批判当事人，也不要去追问原因，或探索创伤事件与创伤心理历程。千万别和他争辩或生气，这是禁忌。这种危机的状况下，当事人渴望收到信息是：有人关心我、有人在乎我、有人支持我、有人挺我、有人要我活着、有人希望我活着、有人在乎我活下去、有人拜托我活下去、有人求我活着、有人恳求我继续活着。
网络直播自杀，网友关怀是拉力
2010年1月27日凌晨1时，一名网友发表直播自杀帖，她自称因一些陈年旧事走不出来而服食毒药“雪山一支蒿”，并表示帖子的目的是描述吃药后的身体反应。直播过程中，上万网友在线守候，劝阻轻生者同时查找该人所在地区并与警方联系，后发现IP地址显示四川雅安市。后雅安警方介入，服毒女孩脱离危险；今年10月7日某论坛中山版块出现一名为 “中山可口可乐”的网友，因感情问题产生了轻生的念头，他发帖称自己准备自杀并贴上了准备上吊用的麻绳的照片。
和在网上说想自杀的人不同，进入行动阶段的网络直播自杀行为有高度的危险性。自杀本为私密之事，除非想借此控诉谁、伤害谁，就死给谁看。但是，网络直播自杀却是把这个过程“播”向一大群没有实体人际关系的“人们”，用意不在于控诉或伤害人们，而是宣告两件事：一是让世界知道——不幸的我，二是让这世界看到——我的不幸。同时，想看一看，我的宣告可能会带来什么影响，谁会来救我。
在这种情况下，网友的关怀是拉力，有助于将他从生死边缘拯救回来。网友的谴责可能成为推力，逼迫他一下子断了生的念头。
林昆辉建议，万一网友遇到网络直播自杀，如果能够知道当事人的地址或电话，应立即报案，请公部门动员营救。同时，也可以立即通报像“希望24热线”这类危机干预中心，请心理专业人员介入。
也可以通过转发、询问有没人认识当事人，大家一起想法子找出其住址和电话。当然，最直接的方法还是立即发帖子劝当事人：不要自杀、不要死、活下来、只要活着。
做身边人的“珍爱生命守门人”
下个月开始，希望24热线上海生命教育与危机干预中心将启动“珍爱生命守门人”计划，他们将组织各种义工团走入沪上的社区、企业、学校，提供自杀防治的公益讲座，变自杀防治的知识为常识，普及到大众。
林昆辉表示，当一个人出现自杀倾向时，他身边的人应该最容易感觉到“不对劲”等征兆，只要这些“身边人”能够具备一定的心理学知识，就能辨别、适当劝说、及早制止悲剧事件的发生。
那么，怎样才能发现身边人可能有自杀倾向？如何才能防范意外发生呢？林昆辉提出了一停、二看、三听、四陪、五治疗。
【停】
全方位的危机干预，并非把身边每个人都当成自杀危机的嫌疑犯，而是把关注的时间与精神，停放在身旁的高危险族群。比如突然罹患恶性肿瘤的人、久病在床的人；近来遭逢重大变故，或遭遇重大创伤事件的人；抑郁症患者等。
【看】
希望24热线的心理专家把自杀危机的九大征兆总结为“六变三托”。改变的强度愈大，异常的项目愈多，萌生自杀动机的可能性也越大，如果连三托都有了，往往已经进入临终安排的高危险期。
第一，性情发生巨大的改变。外向的人突然变成内向，内向的人突然变成外向。一个人如果在短期内个性、气质等突然发生巨大改变，可能是心理问题的外在表现，而自杀前也可能出现这些变化。
第二，行为发生巨大的改变。出现持久的反常动作与行为时，例如：翘班逃学，请病假不上班不上课，开始酗酒，开始注射或服用毒品，开始自伤自残，一直打电话或一直不接电话，一直缠着人或突然消失无踪。
第三，财务发生巨大的改变。把存款全部提领或乱借钱，把钱胡乱花光或全部捐款给慈善机构，或乱买东西送人，以各种极端方式花光所有财产。
第四，语言发生巨大的改变。语言的征兆非常容易辨识，但是也非常容易被忽视，或引为笑谈而不了了之。比如突然开始谈论或书写生命的意义、自杀的方式等。
第五，身体发生巨大的改变。比如突然得了不治之症；突然遭逢变故，肢体或颜面或脊椎伤残；罹患精神疾病久治不愈，或近期刚治愈出院；罹患重病或慢性疾病不愈。
最后，环境发生巨大的改变。如天灾人祸、家毁人亡，家财散尽；失恋、失婚、失学、失业、大考失败等重大事件。
“三托”分别是托人、托事和托物。如果突然向亲友嘱咐、要求或委托，加强对某人的照顾，或者突然把自己的重大事件，要求或委托代为执行或完成，或者突然打包身边重要文物、玩物或宠物，要求或委托代为照顾或保管，这些也都可能成为自杀前的征兆。
【听】
听什么？据说主要是听前面变化中的语言内容。如果谈论或书写生命的意义、死亡的价值与花费、自杀的方式等，或者 “活不下去、了了算了、我想自杀”等语言，说得越多，危险性也相对越大。
【陪】
如果在“停、看、听”三个步骤发现有危机的对象之后，第一个要做的事就是通报。通报上级与家属，并即召开协调会互相了解状况，随即安排“陪同”计划。自杀是一个人最私密的一件事，他必须独自完成。不会当着别人面前自杀（除非逼急了！ ）只要有人出现，自杀行为几乎都会中断而停止。所以制止自杀行为发生，最有效的手法就是“陪在身边”。
但是陪同者不要规劝哀求，也不要抱怨或责骂当事人，否则会更加强烈地激怒或伤害当事人。
【治疗】
但是，陪同只是预防当事人出现自杀的行为，却不能消除或减弱当事人自杀的念头。只要念头在，随时都可能变成行动，所以还要积极做心理咨询。
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这个是另一篇这里的链接“上海首条24小时危机干预公益热线于明天开线。”：
http://tieba.baidu.com/p/2023124186
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网上有人说要自杀，实是求救信号
“我是抑郁症，死了也许更轻松。” “活着了无生趣，还不如死了好。”……当网上出现这样的感慨，很容易成为众网友转发、评论的热点帖子或热点微博。但是，如果翻看一下微博，就能发现一半以上的跟帖都是在骂发贴人。 “真是没良心，你死了轻松，有没有想过家人的感受啊！” “要自杀就快点，这世界不会因为你要寻死而停转。”然而，林昆辉表示，如果有人到网上发帖说要自杀，往往是其不经意间发出的一个求救信号。
当他们发出这个求救信号，其实等待的是希望有人还能劝说自己活下去，如果这时网友都责骂、嘲笑他们，那么很容易将其推向死亡。所以，看到这样的“信号”，千万不要羞辱、揶喻当事人，也不要质问当事人为何要自杀，为何不敢活。而且，当事人在说要去死，但说了几天，还在说，可能有些网友会认为是忽悠，其实这个只是他们的反复而已。
如果我们当真，他们就可能不死；如果我们当假，他们就会当真去死。
还有，哪些人属于高危人群：
1，抑郁症患者。
2，有重大创伤并单独独居的人群。
3，看见过自杀场面的一些人群。
比较恰当的做法是，用“温言软语”相劝。林昆辉在接受采访时列出了8条网友可以做的事。
1、单纯、诚恳地制止当事人的自杀行为，先说 “不要自杀”、“不要死”，然后说 “活下去”、“继续活下去”、“一起努力活下去”。
2、不要说“为了你在乎的人，不要自杀”，要说“为了在乎你的人，活下去”。
3、不要指明“为了父母、夫妻、子女……活下去”，因为他们可能就是创伤的来源。
4、不要叙说“生命何等美好”、“努力一定可以得到”……当事人可能会更消沉。
5、不要规劝“自杀是错的、不合法的、不合情理的”、“自杀是没有用的，自杀是不能解决任何事的……”，当事人会更陷其中。
6、可以谈心情，谈动机意念，谈生活事件，但要在言谈中持续制止自杀行为。
7、如果当事人表示“我不在乎任何人，不会为任何人活下去”、“有人在乎我，没有活下去的理由”，请告诉对方 “请为我活下去”、“你活着对我很重要”。
8、请记得，网上危机干预，是制止自杀行为。“不可以死，请你活着”、“不管怎么样都不能死，拜托你一定要活着”、“我不要你死，我希望你活着”……
林昆辉提醒网友，请不要批判当事人，也不要去追问原因，或探索创伤事件与创伤心理历程。千万别和他争辩或生气，这是禁忌。这种危机的状况下，当事人渴望收到信息是：有人关心我、有人在乎我、有人支持我、有人挺我、有人要我活着、有人希望我活着、有人在乎我活下去、有人拜托我活下去、有人求我活着、有人恳求我继续活着。
网络直播自杀，网友关怀是拉力
2010年1月27日凌晨1时，一名网友发表直播自杀帖，她自称因一些陈年旧事走不出来而服食毒药“雪山一支蒿”，并表示帖子的目的是描述吃药后的身体反应。直播过程中，上万网友在线守候，劝阻轻生者同时查找该人所在地区并与警方联系，后发现IP地址显示四川雅安市。后雅安警方介入，服毒女孩脱离危险；今年10月7日某论坛中山版块出现一名为 “中山可口可乐”的网友，因感情问题产生了轻生的念头，他发帖称自己准备自杀并贴上了准备上吊用的麻绳的照片。
和在网上说想自杀的人不同，进入行动阶段的网络直播自杀行为有高度的危险性。自杀本为私密之事，除非想借此控诉谁、伤害谁，就死给谁看。但是，网络直播自杀却是把这个过程“播”向一大群没有实体人际关系的“人们”，用意不在于控诉或伤害人们，而是宣告两件事：一是让世界知道——不幸的我，二是让这世界看到——我的不幸。同时，想看一看，我的宣告可能会带来什么影响，谁会来救我。
在这种情况下，网友的关怀是拉力，有助于将他从生死边缘拯救回来。网友的谴责可能成为推力，逼迫他一下子断了生的念头。
林昆辉建议，万一网友遇到网络直播自杀，如果能够知道当事人的地址或电话，应立即报案，请公部门动员营救。同时，也可以立即通报像“希望24热线”这类危机干预中心，请心理专业人员介入。
也可以通过转发、询问有没人认识当事人，大家一起想法子找出其住址和电话。当然，最直接的方法还是立即发帖子劝当事人：不要自杀、不要死、活下来、只要活着。
做身边人的“珍爱生命守门人”
下个月开始，希望24热线上海生命教育与危机干预中心将启动“珍爱生命守门人”计划，他们将组织各种义工团走入沪上的社区、企业、学校，提供自杀防治的公益讲座，变自杀防治的知识为常识，普及到大众。
林昆辉表示，当一个人出现自杀倾向时，他身边的人应该最容易感觉到“不对劲”等征兆，只要这些“身边人”能够具备一定的心理学知识，就能辨别、适当劝说、及早制止悲剧事件的发生。
那么，怎样才能发现身边人可能有自杀倾向？如何才能防范意外发生呢？林昆辉提出了一停、二看、三听、四陪、五治疗。
【停】
全方位的危机干预，并非把身边每个人都当成自杀危机的嫌疑犯，而是把关注的时间与精神，停放在身旁的高危险族群。比如突然罹患恶性肿瘤的人、久病在床的人；近来遭逢重大变故，或遭遇重大创伤事件的人；抑郁症患者等。
【看】
希望24热线的心理专家把自杀危机的九大征兆总结为“六变三托”。改变的强度愈大，异常的项目愈多，萌生自杀动机的可能性也越大，如果连三托都有了，往往已经进入临终安排的高危险期。
第一，性情发生巨大的改变。外向的人突然变成内向，内向的人突然变成外向。一个人如果在短期内个性、气质等突然发生巨大改变，可能是心理问题的外在表现，而自杀前也可能出现这些变化。
第二，行为发生巨大的改变。出现持久的反常动作与行为时，例如：翘班逃学，请病假不上班不上课，开始酗酒，开始注射或服用毒品，开始自伤自残，一直打电话或一直不接电话，一直缠着人或突然消失无踪。
第三，财务发生巨大的改变。把存款全部提领或乱借钱，把钱胡乱花光或全部捐款给慈善机构，或乱买东西送人，以各种极端方式花光所有财产。
第四，语言发生巨大的改变。语言的征兆非常容易辨识，但是也非常容易被忽视，或引为笑谈而不了了之。比如突然开始谈论或书写生命的意义、自杀的方式等。
第五，身体发生巨大的改变。比如突然得了不治之症；突然遭逢变故，肢体或颜面或脊椎伤残；罹患精神疾病久治不愈，或近期刚治愈出院；罹患重病或慢性疾病不愈。
最后，环境发生巨大的改变。如天灾人祸、家毁人亡，家财散尽；失恋、失婚、失学、失业、大考失败等重大事件。
“三托”分别是托人、托事和托物。如果突然向亲友嘱咐、要求或委托，加强对某人的照顾，或者突然把自己的重大事件，要求或委托代为执行或完成，或者突然打包身边重要文物、玩物或宠物，要求或委托代为照顾或保管，这些也都可能成为自杀前的征兆。
【听】
听什么？据说主要是听前面变化中的语言内容。如果谈论或书写生命的意义、死亡的价值与花费、自杀的方式等，或者 “活不下去、了了算了、我想自杀”等语言，说得越多，危险性也相对越大。
【陪】
如果在“停、看、听”三个步骤发现有危机的对象之后，第一个要做的事就是通报。通报上级与家属，并即召开协调会互相了解状况，随即安排“陪同”计划。自杀是一个人最私密的一件事，他必须独自完成。不会当着别人面前自杀（除非逼急了！ ）只要有人出现，自杀行为几乎都会中断而停止。所以制止自杀行为发生，最有效的手法就是“陪在身边”。
但是陪同者不要规劝哀求，也不要抱怨或责骂当事人，否则会更加强烈地激怒或伤害当事人。
【治疗】
但是，陪同只是预防当事人出现自杀的行为，却不能消除或减弱当事人自杀的念头。只要念头在，随时都可能变成行动，所以还要积极做心理咨询。
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http://tieba.baidu.com/p/2023124186
还有，真的，我这两天近距离接触过曾经自杀过的人，他告诉我很多想离开的人，他们的内心，和我们学习的基本一样。所以，以上虽然是我从网上复制过来的，只是我不想劳力的写出来，但所用的判定方法，就是我上课所学习的一部分的内容。