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开贴大基数宝妈要减肥

晚餐无5点8点郑多燕各一套

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-26 20:43:00 +0800 CST  
过早不食 郑多燕早中晚各一套

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-27 10:41:00 +0800 CST  


楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-27 10:41:00 +0800 CST  
黑咖啡***难喝

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-27 18:03:00 +0800 CST  
早蜂蜜水一杯

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 06:38:00 +0800 CST  
好吧从过完春节我最重是85.2kg 身高165，从2.16开始计划减肥，2.21号正式进入节食加运动，争取3.1到80kg 以后每个月计划最少减十斤，直到达到标准体重 为止

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 06:41:00 +0800 CST  
节食加运动 每月十斤再过四个月就120 要努力坚持 夏天到了 不吃又不会死人 我要美丽

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 06:43:00 +0800 CST  
我从小就胖怀孕前体重最少一百三 我不想再做胖子 胖毁了我 从没穿过漂亮的衣服 现在去买衣服都要穿4x 衣服专挑肥的看穿上难看的要死 试衣服前先问服务员这衣服有我的尺码吗 通常的回答是这衣服你穿不行 我受够了 我不要让衣服挑我 我要瘦 任何漂亮的衣服就都能穿了 怀孕前坐公车都有人跟我让座 想想死的心都有 作为一个女人 真是可悲啊 辛苦四个月我就可以美丽 不想肥肉毁了的人生 我要摆脱肥肉 豁出去了 我要瘦！！我要瘦！我要穿漂亮的衣服

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 06:54:00 +0800 CST  
3456月份每月十斤 七月减五斤达到完美体重115

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 06:58:00 +0800 CST  
为了自己 为了老公和儿子 这身肥肉我甩定了

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 07:00:00 +0800 CST  
今天早餐 一个鸡蛋 午餐一个鸡蛋半根黄瓜 晚餐无 郑多燕做3边

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-02-28 18:20:00 +0800 CST  
早餐鸡蛋一个黄瓜半根吃了几筷子炖白菜 吃多了 忏悔 今天达到计划79.9 继续努力中

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-01 10:24:00 +0800 CST  
生完孩子了 肚子里好像还有一个 还有脸吃？看看你这身肥肉把吧

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-01 15:40:00 +0800 CST  
空腹500ml蜂蜜水 早餐豆腐一块（跟鸡蛋差不多大的，受够鸡蛋了）红枣4个黄瓜半根 我坚持我快乐 受够了那些嘲笑的目光 出去超没自信

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-02 10:03:00 +0800 CST  
昨天没来儿子昨天太坏了 闹人 现在报一下 早餐黄瓜一根 炒绿豆芽我用水泡过的吃了两三筷子 中午苹果一个 炒蘑菇也是用水泡过两三筷子 晚餐无 每天坚持过午 吃过午饭只能喝水 昨天领着儿子9点出门逛悠下午两点回家 4点郑多燕 每天必修 体重两天没动了

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-07 07:03:00 +0800 CST  
到平台了 157不动了

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-09 21:59:00 +0800 CST  
77.2最近一直降的慢 坚持下去五个月后就110了

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-14 14:48:00 +0800 CST  
今天突破了76.0

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-16 20:51:00 +0800 CST  
167-152 十五斤 好有成就感 离目标还有42斤 目测好遥远 我会坚持下去的

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-16 20:52:00 +0800 CST  
发张对比图3.1

楼主 我是死胖子吖  发布于 2013-03-20 11:03:00 +0800 CST  

楼主：我是死胖子吖

字数：3224字

发表时间：2013-02-21 06:57:00 +0800 CST

更新时间：2020-12-09 09:31:59 +0800 CST

评论数：487条评论

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