教你锻炼自己的心性。
古话讲:泰山崩于面前而不变色。
或许大家身边总有一个人，可以在情况危急的时候依旧神色淡定，然后带领大家度过险境，这样的人被称之为领袖。
或许大家身边总有一个人，可以在情况危急的时候依旧神色淡定，然后带领大家度过险境，这样的人被称之为领袖。
殊不知，他的决策往往不是最好的，可是为什么大家会毫无异议的跟随他的领导呢？正是因为他的淡定让大家觉得事情再糟糕还有解决的余地。在危急时刻一个表现淡定的人往往会使人心里产生一种安全感。
每个人都有能力做出一个决策，或好或坏。可是真实的情况是:其他人已经失去了自己的判断能力和决断能力，此时你的决策不会受到任何的怀疑，只要几次，你就会成为大家的精神领袖，大家开始依赖你，看到你会有一用莫名的安全感，此时你的地位是没有人可以比拟的，可是怎么做到呢？
曼德拉曾乘坐飞机前往国外来会，在途中飞机出现故障颠簸不已，每个人都表现出无比的惊恐，只有曼德拉坦然自若的阅读一本时代周刊，飞机安全着陆以后有记者问到:你难道不怕吗？曼德拉笑到:其实我怕的要死，但是我是领袖，不能表现出来。可是在飞机上的人看来，曼德拉就是那种淡定之人，想比大家都知道原因。
2.如果得到的是一个坏消息，你首先要想的不是怎么逃过这次厄运，你应该先想想最坏的结果会对你造成怎样的伤害，大胆的想，把结果想的越坏，你随后的处理就会越轻松，越稳重。
3.如果这个坏消息不止针对你一个人，而是针对一群人。那么你需要做的就是静静的看着那些互相询问着“怎么办”的人，等到他们开始注意到你的淡定，你就可以提出你并不成熟的观点了，不要安抚众人，一定要把事情严重化，这样才能显示出你的淡定和决策果断。
其实凡事不体现在脸上在生活中非常常用，但是不代表应该任何时候都是一张扑克脸，任何语言都不如一个微笑，加假如有人骂你，你看着他淡淡一笑，他骂你第二句你还是在笑，相信我，第三句话他不敢说出口。
人每天都会有很多负面的情绪，愤怒、悲伤、怨恨。如果说我们的内心是一块铁器，那这些负面情绪就是熊熊的烈火，一般人在上述情况下都会选择逃避，而我更喜欢用负面情绪来锤炼我的内心。怎么做？
在你难过的时候，不要抑制，更不要逃避，把所有悲伤的事情一股脑的想出来，那时你不会惆怅，因为你会觉得绝望，不过没有人会因为绝望而死去，对吧？你不停的在你的心脏上加重砝码，越来越绝望。但是记住，不要哭，不要发泄，你需要忍耐！等到第二天太阳升起的时候，你会发现什么事情都已经烟消云散了。
我可以诚恳的告诉大家，我就是这么做的，而我现在收获到的就是，宠辱不惊，我觉得我的心脏可以强大到接受任何无法接受的事情，然后在第一时间保持冷静，大家真的可以试试，绝对有效果，对失恋的人更加适用。
我们每天都在和各种各样的人打交道，他们会带给我们欣喜，愤怒。我们身边经常会有一群人，他们被称之为“暴脾气”，其实脾气暴躁就是心性不佳的一种表现，如果一个人被激怒就代表这个人已经失去理智，一个失去理智的人能有什么判断力？如果突如其来的好消息让你欣喜若狂，你也会失去应有的判断力，这都是为人处事之大忌，所以想在当今社会混的出人头地，一个良好的心性必不可少