开个帖子勉励自己养成早睡习惯

1楼度娘

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 12:10:00 +0800 CST

开这个帖子记录自己每天早睡签到，除了工作时间外都不想上网了，留着时间做点其他事情。

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 12:22:00 +0800 CST

放马过来吧，俺不怕你

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 20:32:00 +0800 CST

谢谢，同加油，有时间你也来一起参加早睡签到吧

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 20:33:00 +0800 CST

以前的账号名

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 20:35:00 +0800 CST

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 20:37:00 +0800 CST

下班回家，晚上用手机签早睡~

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 20:38:00 +0800 CST

@乐观天蝎　我预定时间是十一点前，目标一个月，要一起努力吗？(不知道手机能回复不？)

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 22:44:00 +0800 CST

晚安

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-13 22:45:00 +0800 CST

稍候电脑回复，@不了

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 05:20:00 +0800 CST

@乐观天蝎　我预定时间是十一点前，目标一个月，要一起努力吗？(不知道手机能回复不？)

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 12:43:00 +0800 CST

得益于椰风王者之风早签贴的启发，开此贴是因为自己的目标是养成习惯性早睡，不稳定的睡觉时间熊猫表示抵挡不住，一切从早睡细节开始，大家一起加油~

熊猫开此贴的宗旨是-自觉性，在简单的条件下，动力来自自觉性和生活中每天计划和目标明确，我已经准备好了，你们呢？

规则
1；每天十一点之前签到睡觉
2：坚持一个月~
（然后没有了，就2条规则)

@觉悟_莱维

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 12:58:00 +0800 CST

坚持符合自己实际情况的早睡就好~ 要不这样吧你就按星期日到星期四11点之前签早睡，星期五至星期六11.30之前签早睡，你开始的话，我都会做每天小统计说明~

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 15:45:00 +0800 CST

好

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 18:39:00 +0800 CST

签睡+1

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 22:49:00 +0800 CST

刚好赶上睡签写完工作总结，明天加油

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-14 22:51:00 +0800 CST

2012/02/14（目标：坚持签睡一个月）

1 乐观天蝎 +1
2 觉悟_莱维 +1
3 SkipBeat0 +1

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-15 09:54:00 +0800 CST

情人节我照样宅~

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-15 09:55:00 +0800 CST

是浮云~我昨晚辗转半小时才真正入睡~在考虑要不要看些无聊的文字或是听纯音乐

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-15 12:15:00 +0800 CST

来总结下之前自己做以下事情会越来越晚睡
1.玩手机
2.看悬念小说
3.听喜欢的艺人的歌或是欢快节奏的歌曲
4.一看完电视就睡觉
5.睡前思考工作上的问题（越想越清晰头脑）
6.中午睡午觉~
7.外出晚回家

楼主 SkipBeat0 发布于 2012-02-15 12:24:00 +0800 CST

楼主：SkipBeat0

字数：13268字

发表时间：2012-02-13 20:10:00 +0800 CST

更新时间：2017-09-17 16:27:29 +0800 CST

评论数：1622条评论

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