【日记】150619|【制表】已瘦10+斤 让我们一起创造奇迹
楼楼叫欢欢，身高165cm，孕前体重57kg，虽然不瘦，但也没胖得离谱。
现在宝宝三个多月，胖的没衣服穿，开始减肥。前段时间早上起来跑步，跑了十天左右，瘦了三斤，觉得瘦的太慢了。
从五月20+号开始记录减肥，到今天瘦了11.2斤（76.5kg-70.9kg）。期间用了21天减肥法，还有过午，有时候正常三餐，但是吃六分饱。
以后每天都会来记录，绝对不会弃贴。
之前参加其他楼楼的帖子，因为他们忙不制表纪录了，所以自己开贴。
希望大家都能坚持下去，一起加油创造奇迹。
楼楼的婚纱照（140310，差不多114斤）现在70.9kg，对比下
现在宝宝三个多月，胖的没衣服穿，开始减肥。前段时间早上起来跑步，跑了十天左右，瘦了三斤，觉得瘦的太慢了。从五月20+号开始记录减肥，到今天瘦了11.2斤（76.5kg-70.9kg）
。期间用了21天减肥法，还有过午，有时候正常三餐，但是吃六分饱。以后每天都会来记录，绝对不会弃贴。
之前参加其他楼楼的帖子，因为他们忙不制表纪录了，所以自己开贴。
希望大家都能坚持下去，一起加油创造奇迹。
楼楼的婚纱照（140310，差不多114斤）现在70.9kg，对比下
规则
不管用什么方法，过早过午都行，但是必须坚持。（提倡健康减肥）
必须坚持，必须坚持，必须坚持。重要的事情说三遍。
1、特别欢迎大基数，小基数也可以。
2、拒绝三分钟热度的。如果只是来报下名字第二天就不见人影的，不好意思请绕道。
3、每日必须签到冒泡，楼楼会设签到楼（消失三天以上者踢，楼楼玻璃心）
4、每日报体重，每个星期二 上报体重图
5、每日上报简单饮食及运动情况
6、新人报到后观察3～5天入表
7、拒绝所有推销减肥产品发现就删
有事可以请假
（本楼 楼规层 请勿回复）
不管用什么方法，过早过午都行，但是必须坚持。（提倡健康减肥）
必须坚持，必须坚持，必须坚持。重要的事情说三遍。
1、特别欢迎大基数，小基数也可以。
2、拒绝三分钟热度的。如果只是来报下名字第二天就不见人影的，不好意思请绕道。
3、每日必须签到冒泡，楼楼会设签到楼（消失三天以上者踢，楼楼玻璃心）
4、每日报体重，每个星期二 上报体重图
5、每日上报简单饮食及运动情况
6、新人报到后观察3～5天入表
7、拒绝所有推销减肥产品发现就删
有事可以请假
（本楼 楼规层 请勿回复）