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210斤大肥妞要逆袭

今天离2015年的年底只剩下170天啦 再开一帖激励自己 希望在2016年的第一天1月1日给自己一个全新的面貌


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:00:00 +0800 CST  
欢迎各位胖友一起来共同减肥哈

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:12:00 +0800 CST  
2015/7/14

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:13:00 +0800 CST  
还有170天就要到今年年底啦

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:14:00 +0800 CST  
体重楼


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:16:00 +0800 CST  
饮食楼


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:17:00 +0800 CST  
运动楼


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 17:18:00 +0800 CST  
＊170天逆袭战战规＊
1.每天都会开设体重、饮食、运动楼
2.报名人员每天都要在体重楼上报自己的体重 饮食运动楼视自己情况而定
3.如不能按时更新体重者要提前请假 未请假而不上报体重超过两天做出表处理
4.每天体重上报截止时间为晚上6点 过时不候
5.10天为一期 超过两期体重一直上涨者进入待定区
6.报名格式〖例〗
ID:朕只宠咖妃一人
身高:167厘米
体重:183.6斤

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 19:03:00 +0800 CST  
@言郁熙@双鱼的健忘症开帖啦

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 19:20:00 +0800 CST  
中午吃炒苦瓜没有喝多少水 到现在才只喝了6杯 还有两杯 继续加油

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 19:35:00 +0800 CST  
中午的苦瓜炒肉 吃完了大部分的肉都没有吃



楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 19:41:00 +0800 CST  
8杯水已get√

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 20:20:00 +0800 CST  
期待自己170天以后的样子



楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-14 21:22:00 +0800 CST  
体重楼


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 00:43:00 +0800 CST  
饮食楼


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 00:44:00 +0800 CST  
运动楼


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 00:44:00 +0800 CST  
体重图



楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 09:09:00 +0800 CST  
逆袭制表


楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 10:23:00 +0800 CST  
天气太热 饭都吃不下去了

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 15:04:00 +0800 CST  
到现在今天才喝完2杯水我都干什么了

楼主 朕只宠咖妃一人  发布于 2015-07-15 15:09:00 +0800 CST  

楼主：朕只宠咖妃一人

字数：73744字

发表时间：2015-07-15 01:00:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-03 19:44:19 +0800 CST

评论数：10846条评论

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