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【日记】150501|从现在开始到七月份还给我一个美丽的自己！

本人是学生党，1米55,128斤，控制饮食加赵奕然减肥操！我相信我可以过一个美美的夏天



楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-01 19:35:00 +0800 CST  
我刚刚跳了差不多一个小时的减肥操，出了很多汗！很累但是很爽，因为我可以感觉到我的肉在随着汗流走然后消失！

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-01 19:37:00 +0800 CST  
跳的第三天 ，又是像昨天一样出了很多汗，腿都是软的，还去逛了两个小时的街，晚上没有吃东西，走起路来一身痛，很有成就感，今早称了一下少了一斤，明早再称称！

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-02 21:58:00 +0800 CST  
第四个晚上，刚跳完，今天回了学校，是在寝室跳的，有点难为情，但还是坚持下来了，今晚吃了一根雪莲果，加油！控制饮食加跳操

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-03 20:30:00 +0800 CST  
跳的第五天，既然能坚持五天那就能坚持十天半个月，加油！今天好多人说了我瘦了，特别是脸还有腰

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-04 20:19:00 +0800 CST  
加油！


楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-04 20:20:00 +0800 CST  
今天下午没课了 ，准备开始开跳了！等下发流汗图，哈哈哈

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-05 16:52:00 +0800 CST  
第六天，坚持下来了，一个多小时！

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-05 18:13:00 +0800 CST  
附上流汗图

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-05 18:14:00 +0800 CST  




楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-05 18:17:00 +0800 CST  
再放上全身照


楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-05 18:18:00 +0800 CST  
真想看看瘦下来的我什么样子

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-05 18:18:00 +0800 CST  
今天下楼梯摔跤了，屁股肿起来了！今天就没有跳操了，感觉没有跳浑身都不舒服了！希望早点好，之前只能管好自己的嘴了

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-06 21:17:00 +0800 CST  
再休息一晚，明天就算屁股痛也要继续跳了，不能再拖了！今晚又有点没有跳操不舒服的感觉了！感觉要胖死了，去写论文了！加油

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-07 19:51:00 +0800 CST  
休息了六天了，今晚回归，懒猪动起来！

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-11 15:04:00 +0800 CST  
第八天，打卡！流的汗没之前多了，可能身体适应了

楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-12 17:58:00 +0800 CST  
第十天，瀑布汗！加油，明天继续



楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-14 19:52:00 +0800 CST  
第十一天！开始跳第二节了！比第一节累多了



楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-15 19:56:00 +0800 CST  
第十二天每次跳完都好爽！



楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-16 20:54:00 +0800 CST  
第十三天，今天流的是豆子瀑布汗，哈哈



楼主 betray让你悔  发布于 2015-05-17 20:04:00 +0800 CST  

楼主：betray让你悔

字数：6036字

发表时间：2015-05-02 03:35:00 +0800 CST

更新时间：2020-05-22 22:35:02 +0800 CST

评论数：2183条评论

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