减肥日常坚持贴

减肥第590天，2.15
本月目标:48.0
今日体重:48.8（↓0.1）
早:小米粥+青菜+煎蛋🍳+五个车厘子
中:自制核桃红枣两黑豆浆+十个车厘子+青菜
加餐:豆浆
晚:无
假期倒计时，明天去爸爸那里吃饭，不想吃大鱼大肉，想要点个蒸蛋吃。随机应变

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-15 15:42:00 +0800 CST

现在在坐着休息一下，喝点水，吃点车厘子。特地带了小零食和水果来爬山

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-15 15:45:00 +0800 CST

从东大门到了南大门还是北大门

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-15 16:17:00 +0800 CST

早，吃了鱼汤拌面和青菜，等下出门，中午去爸爸那边吃

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-16 10:28:00 +0800 CST

吃了蒸蛋，鱼，牛排骨锅，两口土豆丝，青菜

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-16 12:36:00 +0800 CST

胃有点不舒服，不该吃牛肉的。估计还是有炎症，拿了一根香蕉，下午吃香蕉

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-16 12:56:00 +0800 CST

减肥第591天，2.16
本月目标:48.0
今日体重:49.2（↑0.4）
早:甜酒冲蛋+一个南瓜饼+1/3个芋泥流沙蛋糕
中:鱼肉火锅（青菜+土豆）
加餐:酸奶+十六个车厘子+三块盐津桃肉
晚:无
今天在爸爸这里吃了超多，还吃了好多零食和糖，明天的体重估计不美好。明天还有聚会，我不参加了，放纵一天够了，明天在家吃青菜，然后和麻麻出去玩

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-16 20:31:00 +0800 CST

早，今天起太晚了，没有称体重哦

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 11:55:00 +0800 CST

打算等下和麻麻出去浪。出去逛逛，看看衣服，天气热起来了，羽绒服应该要打折了

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 11:57:00 +0800 CST

吃完东西，又睡了两个小时，现在出来逛街了

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 15:18:00 +0800 CST

太阳超级好，假期倒计时

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 15:36:00 +0800 CST

优惠券最后一天，要用完。芋圆换了豆花。我爱古茗

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 16:27:00 +0800 CST

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 17:08:00 +0800 CST

总算到家了，今天收获满满

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 20:24:00 +0800 CST

减肥第592天，2.17
本月目标:48.0
今日体重:
早:鱼汤拌面+青菜
中:外食
加餐:若干零食+车厘子+一根香蕉
晚:外食
其实今天是故意没有称体重的。因为担心是生命无法承受的重量，又起晚了，愉快的没有称体重啦

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-17 20:35:00 +0800 CST

早，今天要开始上班啦

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-18 07:46:00 +0800 CST

来姨妈了，那就等姨妈结束了再开始运动

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-18 08:59:00 +0800 CST

今天早上的面包，不会回购了，过于甜腻。伤心💔还好贵，20多打水漂啦

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-18 12:30:00 +0800 CST

回来吃中饭啦，吃了黄瓜火腿，青菜，莲子和车厘子

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-18 13:21:00 +0800 CST

又可以放假在家休息了，到正月15都轮班，一人两天。我11，12连上两天。开心😁

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-18 14:36:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

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