减肥日常坚持贴

本来是还想贴个面膜的。实在是要睡了，头发吹干就去睡去

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-03 22:00:00 +0800 CST

坚持早睡早起美容觉第七十天，晚安💤

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-03 22:12:00 +0800 CST

早啊，昨天晚上睡的好好，一觉到天光

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 07:37:00 +0800 CST

早饭

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 07:58:00 +0800 CST

晚上爸爸喊我去吃饭，然后拿东西。

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 12:00:00 +0800 CST

减肥第579天，2.4
本月目标:48.0
今日体重:48.6（↑0.1）
早:自制果汁+炒菜心+蛋
加餐:二十八颗车厘子
中:半碗米饭+半份甜酒冲蛋+牛百叶+毛肚+牛肉+虎皮鸡爪+菜心
晚:无
这周中的魔咒应该叫每天胖0.1KG

昨天立春了，从今天开始就是新年啦新年啦。把去年一年的霉气都赶走把，开心快乐的一年开始了

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 12:08:00 +0800 CST

中午把原味贝果解决了。然后单位楼上做了土豆牛腩火锅和蒸鲫鱼，跟着一起吃了。挺好吃的。火锅里面下了青菜，吃的很舒服。

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 12:38:00 +0800 CST

又吃了一点甘蔗和车厘子，打算眯一下，下午更好的上班。下午打算给自己煮杯奶茶喝，问问侄女要不要喝，她这周都在我这里，她妈妈嫌弃她寒假没有事情做待在家里，就把她放到我这里来实习了。

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 12:56:00 +0800 CST

我爸还没回来，我都想睡了

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 18:10:00 +0800 CST

开始晚饭了

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 18:45:00 +0800 CST

吃完饭又来了一杯古茗的酒酿麻薯奶绿+豆花，古茗最近的新品太好喝了。上次的豆乳绵绵奶茶也好喝。冬天就是屯膘的时候

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 20:10:00 +0800 CST

爸爸思想政治课开堂了

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-04 20:22:00 +0800 CST

早啊早啊

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-05 08:05:00 +0800 CST

减肥第580天，2.5
本月目标:48.0
今日体重:49.0（↑0.4）
早:火腿鸡蛋粉
中:一个原味贝果+土豆牛腩锅+鲫鱼+茼蒿
加餐:二十二颗车厘子+甘蔗
晚:三个鲍鱼+萝卜青菜+山药羊肉汤+无糖酒酿麻薯豆花奶绿
大家小年快乐小年快乐🙂🙂🙂🎊🎊🎊

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-05 11:27:00 +0800 CST

下午放假放假，耶耶耶～~～，留两个人值班就可以啦啦啦

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-05 11:46:00 +0800 CST

晚饭吃完了动一动，本来说好吃豆芽。结果豆芽坏了。还想吃甜酒冲蛋的，结果早上吃完了，最后吃了混合果干（西梅乌梅杏干）和自制果汁+杂粮贝果

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-05 17:24:00 +0800 CST

今天炖了海带排骨汤和青菜，还打了一壶豆浆喝了。早中饭搞定

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-06 11:21:00 +0800 CST

海带汤感觉有点没进盐味。没喝汤，吃了一块海带和两块排骨，还不错，一早上不要吃很咸。买的碱面到了，看是下午还是明早可以用汤下面吃

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-06 11:25:00 +0800 CST

拿一盒冷冻凤梨出来吃。先放放回温了下午吃

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-06 11:39:00 +0800 CST

今天是黑芝麻脑袋的一天

楼主希望美美yun 发布于 2021-02-06 13:21:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

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