喵大壮减肥日记2

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-21 15:54:00 +0800 CST

去年五月开始减肥最早120kg 一直到现在84.7kg
自己身体内分泌有问题一直在吃药
所以减肥速度和贴吧里大多励志的小朋友当然是不能比的
不跟别人跟自己比还是很美滋滋的
希望再接再厉我的目标是60kg
不过分吧只是对应我身高的健康体重
至于美型体重模特体重啥的高水平追求还是日后再提吧

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-21 15:56:00 +0800 CST

虽然混迹在群里之后就懒得来贴吧更新帖子了
不过好像还是贴吧作为记录的媒介来说更好一些
所以还是滚回贴吧自说自话的记录一下吧

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-21 15:57:00 +0800 CST

自己偷自己的楼
强烈推荐和我一样有胰岛素抵抗的胖多囊妹子试试肌醇
我是妇科的主任医生推荐我吃的
之前一直有吃二甲双胍加达英
但是都没有自主来过姨妈
然而我吃了两个月的肌醇就自己来了两个月的姨妈啊
而且是那种八百年都没有过的正常的姨妈
此处应该激动的热泪盈眶.jpg
我补充的是dci肌醇
医生建议我可以改着试试myo肌醇等我手上的吃完就准备换
反正一切都在往好的地方发展不是嘛

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-21 15:58:00 +0800 CST

我大概会是一个佛系减肥楼主
从我减肥的时间来看就知道我减肥速度之慢令人发指
要是我心态不够好早就回归暴食的行列自暴自弃了
因为内分泌的问题常往医院跑
大概会时不时的更新一下我的验血报告
咱们硬核一点用数据说话来证明虽然体重减得慢
但是楼主也是又在脚踏实地的减肥对吧

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-21 16:04:00 +0800 CST

话说我减肥咋不留两张对比图呢？？
我这次要留省的以后吹牛皮都没人信

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-21 16:14:00 +0800 CST

从月初开始体重就在85kg来回起伏
然后保持84.7kg的低谷值
昨天晚上临睡前称了一下是84.7kg
还想着说终于能有新的低谷值了
然而我今天起床上了厕所
一称还是84.7kg？？？

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-22 08:37:00 +0800 CST

大家有没有什么破平台的好办法？
我现在体重真的太稳定了
基本上减掉1kg以后就开始在左右的浮动
比如这个84.7就是减到85以后一直保持着的低谷了
吃多吃少都不动？之前试过断食破平台
第一次断了三天第二次断了一周效果越来越差了

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-25 15:54:00 +0800 CST

帖子一点人气也没有逛了半天贴吧
也没翻到几个值得多看几眼的帖子现在吧里这么惨了吗
满屏幕都是广告的想找个有同样平台问题的大基数妹子咋就这么难

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-25 16:43:00 +0800 CST

姨妈期结束依旧是84.7稳如老狗

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-26 09:29:00 +0800 CST

我看群里很多吧友的减肥帖子都被认定为广告
都已经是回复也不顶贴的状态了
可真是惨广告常在首页飘
正儿八经大家认真减肥的帖子却注定了沉没的结局┑(￣Д ￣)┍

楼主做100斤瘦子发布于 2019-03-28 14:40:00 +0800 CST

周一的早晨睡过头真是要了老命了
体重都没来得及称就连滚带爬的赶紧出门
不过酒店的称也不知道准不准
吃啥喝啥我心里有数就行

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-01 09:31:00 +0800 CST

肌醇快吃完了我要赶紧补货了
Dci真是好贵一天1200mg这样浓度的一个月小四百咧
我还是改吃myo去了

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-01 09:33:00 +0800 CST

今天早餐一如既往的咖啡
阿门提提神提提神

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-01 09:33:00 +0800 CST

像我这种苦逼的要到处跑的家伙
一定要背着老大的水瓶
否则到处找地方买水喝挺惨的
虽然老大的水瓶沉得要死

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-01 11:08:00 +0800 CST

大家要减肥要多喝水
40ml乘以体重/kg呀
忙起来总是顾不上喝水
一定要改正改正
大家共勉

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-01 11:09:00 +0800 CST

最近这几天连着吃魔芋代餐
为啥反而重了？？？是因为我不上厕所的关系嘛
但是热量差不是还有吗绝望

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-04 07:39:00 +0800 CST

我还是就先过午不食吧魔芋暂时不吃了

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-04 11:50:00 +0800 CST

中午吃了橙子家的鸡胸肉还有关东煮
白雪碧便宜也买了一瓶喝不喝再说

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-04 11:51:00 +0800 CST

早上五点半起来去扫墓忙到现在一口水也没喝
天热的不得了我还穿了薄羽绒觉得自己**了
回去先喝喝水再想今天吃点啥吧
等会下午还得去朋友家帮她忙呢总得吃点垫垫

楼主做100斤瘦子发布于 2019-04-05 12:58:00 +0800 CST

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